Главная --> Календарь праздников --> Праздники в апреле --> Международный день тайцзи и цигуна

Международный день тайцзи и цигуна.

Сегодня 8 апреля, праздник : Международный день тайцзи и цигуна.

Международный день тайцзи и цигуна отмечается 8 апреля. Праздник был создан по инициативе сторонника гимнастики тайцзи и цигун американца Билла Дугласа.
В Международный день тайцзи и цигун те, кто занимается данным видом гимнастики, устраивает показательные выступления.

Тайцзи и цигун представляют собой особый вид гимнастических упражнений либо начальный этап изучения ушу. Все упражнения тайцзи и цигун направлен на восстановление работоспособности всех органов, регулирование артериального давления, укрепления мышечного корсета и костей. Гимнастика повышает гибкость тела, вследствие чего улучшается координация движений, укрепление суставов и костей.
Тайцзи и цигун — это древнекитайские системы упражнений, известные тем, что они снимают стресс, повышают иммунитет, помогают при астме, артритах и мигренях, а также лечат множество хронических заболеваний.
Китайская гимнастика тайцзи и цигун относится к оздоровительным гимнастикам, основанным на правильных дыхательных техниках, которые позволяют легко и правильно управлять своей энергетикой. «Ци» - жизненная энергия, «гун» - действие.

Однако китайская гимнастика имеет существенное отличие от прочих оздоровительных гимнастик. Гимнастика оказывает комплексное воздействие на весь организм человека с оздоровительным и укрепляющим эффектом, предотвращая перегрузку и травматизм.

Тайцзи-цюань (буквальный перевод «кулачный бой Великого Предела») – самый популярный вид традиционных китайских воинских искусств - получила распространение не только как метод самообороны, но и уникальная оздоровительная система. Плавные движения в сочетании с ровным, ритмичным дыханием помогают уменьшению нервного стресса, улучшению кровообращения и обмена веществ. Концентрация сознания на сложной координации движений развивает вестибулярный аппарат, улучшает способность к сохранению равновесия, что снижает риск падения (особенно актуально для пожилых людей в условиях русской зимы). Изучение тайцзи-цюань как воинского искусства помогает адепту быть самим собой, не имея страха, в условиях современного общества, полного скрытого и явного насилия.

Цигун (буквальный перевод «работа над энергией») – оздоровительная китайская гимнастика, доступная людям всех возрастов. Цигун-терапия рекомендована при лечении многих хронических болезней, таких как артрит, астма, гипертония и других психосоматических заболеваний. Основным отличием цигун от других оздоровительных систем (фитнесс, бодибилдинг и пр.) является комплексное воздействие на тело и сознание, не приводящее к травмам и перегрузкам, но дающее значительный лечебный и укрепляющий эффект.

Календарь праздников в апреле.


1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24  
4 11 18 25  
5 12 19 26  
6 13 20 27  
7 14 21 28  


Похожие праздники и события:


... Запомнить сайт ... Ctrl+D

Праздники в марте. Календарь праздников в марте.
День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах. Праздник 26 апреля. Календарь праздников в апреле.
Всемирный день породненных городов. Праздник в апреле. Календарь праздников в апреле.
Маньчжурская стратегическая наступательная операция. День окончания Второй мировой войны. Памятная дата военной истории России. Праздник 2 сентября. Календарь праздников в сентябре.
Международный день прекращения безнаказанности за преступления против журналистов. Праздник 2 ноября. Календарь праздников в ноябре.
День проведения военного парада на Красной площади. День воинской славы России. Праздник 7 ноября. Календарь праздников в ноябре.
День инкассатора. Праздник 1 августа. Календарь праздников в августе.
День работников пищевой промышленности. Праздник в октябре. Календарь праздников в октябре.
День рождения Деда Мороза. Праздник 18 ноября. Календарь праздников в ноябре.
Последний день уходящего года. Россияне отмечают Новый год. Праздник 31 декабря. Календарь праздников в декабре.
Всемирный день поэзии. Праздник 21 марта. Календарь праздников в марте.
Международный день движения сопротивления. Праздник 10 апреля. Календарь праздников в апреле.
Международный день миротворцев ООН. Праздник 29 мая. Календарь праздников в мае.
День государственной службы ООН. Праздник 23 июня. Календарь праздников в июне.
Всемирный день волонтеров. Праздник 5 декабря. Календарь праздников в декабре.

Читать далее в разделе Праздники и народные приметы:


Праздники 18 января. Крещенский Сочельник. Календарь праздников в январе.
Праздники 21 марта. Всемирный день поэзии. Международный день кукольника. Всемирный день Земли. Международный день борьбы за ликвидацию расовой дискриминации. Международный день Навруз. Международный день человека с синдромом Дауна. Календарь праздников в марте.
Праздники 20 июля. Международный день шахмат. Календарь праздников в июле.
Праздники 17 сентября. День Гражданства, Конституции США. Календарь праздников в сентябре.
Народные приметы 22 мая Николин день.
Праздники Третье воскресенье марта. День работников торговли, бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства. Календарь праздников в марте.
День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах. Праздник 26 апреля. Календарь праздников в апреле.
День ветеринарного врача в России. Праздник 31 августа. Календарь праздников в августе.
День ветеранов таможенной службы. Праздник 29 мая. Календарь праздников в мае.
Международный день птиц. Праздник 1 апреля. Календарь праздников в апреле.
Всемирный день юзабилити. Праздник в ноябре. Календарь праздников в ноябре.

Весь раздел Праздники и народные приметы ...

Уральские горы, города Урала, достопримечательности Урала.




^Наверх