Главная --> Календарь праздников --> Праздники в августе --> Международный день офтальмологии

Международный день офтальмологии.

Сегодня 8 августа, праздник : Международный день офтальмологии.

Свой профессиональный праздник “Международный день офтальмологии” врачи офтальмологи начали отмечать с 2004 года. Датой проведения “Международного дня офтальмологии” стало 8-е августа – день рождения знаменитого российского офтальмолога Святослава Федорова.
Идея проведения “Международного дня офтальмологии” принадлежит президенту Медицинской Палаты Санкт-Петербурга Тамазу Мчедлидзе. Тамаз Мчедлидзе обратился к офтальмологам России и зарубежных стран с предложением ежегодно проводить 8 августа бесплатные консультации и, по возможности, офтальмологические операции. “Наша общая цель – не только увековечить память Святослава Николаевича, но и продолжить благородное дело, которому он посвятил свою жизнь”, – сказал он в своем обращении.

Инициатива проведения “Международного дня офтальмологии” нашла поддержку не только в России, но в США, Греции, Венгрии, Италии, Венесуэлы, Чехии и других странах.

Установление Международного дня офтальмологии – это признание важности и эффективности тяжелого труда специалистов отрасли, улучшение международных связей и обмена опытом в данной сфере. Также это возможность для многих людей записаться и попасть на прием к лучшим из высококвалифицированных врачей и получить качественную помощь. Это профессиональный праздник всех врачей-офтальмологов и их благодарных пациентов.
Работа офтальмолога заключается в диагностике состояния глаз, выявлении определенных отклонений и назначении соответствующих лечебных мероприятий.
Чтобы стать высококлассным специалистом, нужно не только получить определенный багаж теоретических знаний и наработать «опытную интуицию врача», но и обладать высокой коммуникабельностью и стрессоустойчивостью, даром убеждения и аналитическим типом мышления.

Гимнастика для глаз

Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками.
И чаще всего – проводить бесконечные часы за монитором компьютера или просмотром печатного текста.
Глаза не только устают от постоянной однообразной работы.
От неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения глаза может портиться и само зрение. Как избежать проблем со зрением и необходимости начать носить очки?
Для этого ежедневно делайте гимнастику для глаз, которая улучшит кровоснабжение мышцы, отвечающей за изменение формы хрусталика и фокусировку зрения.

Зажмуриваемся
Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Сядьте на стул, крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем откройте их на это же время. Повторите 6-8 раз.

Моргаем
Это упражнение тоже улучает кровообращение. Быстро поморгайте глазами в течение 1-2 минуты.

Следим за пальцем
Встаньте со стула, посмотрите прямо перед собой 2-3 секунды, затем вытяните вперед правую руку на расстояние 25-30 см на уровне глаз и посмотрите на указательный палец 3-5 секунд, опустите руку.
Повторите упражнение 10-12 раз. Это упражнение позволит снизить утомление глаз.

Другой вариант этого упражнения тоже делается стоя. Вытяните руку вперед, посмотрите на указательный палец, после чего медленно приблизьте его к глазам до тех пор, пока изображение не начнет двоиться.
Повторите 6-8 раз.

Массаж
Снова сядьте на стул, закройте глаза и помассируйте веки, несильно нажимая пальцем. Это расслабит мышцы и улучшит кровообращение.

Бинокль
Упражнение для укрепления мышц обоих глаз и улучшения бинокулярного зрения. Встаньте, вытяните вперед правую руку так, чтобы указательный палец находился в 25-30 см от глаз, и посмотрите на указательный палец обоими глазами в течение 3-5 секунд.
Потом закройте ладонью левой руки левый глаз и и смотрите те же 3-5 секунд на палец. Повторите это упражнение, закрывая правой рукой правый глаз.

В стороны
Упражнение для укрепления мышц глаза горизонтального действия и улучшения их координации. Стоя отведите правую руку в сторону, а затем медленно двигайте ее налево и обратно – направо. За указательным пальцем руки проследите глазами, не поворачивая голову. Так же проследите и за левой рукой.
Повторить упражнение 10-12 раз.

Легкий нажим
Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. Сядьте на стул, тремя пальцами руки слегка нажмите на верхнее веко закрытого глаза на 1-2 секунды.
Снимите пальцы с век, повторите нажатие 3-4 раза.

Удержать веко
Указательными пальцами зафиксируйте кожу в районе надбровных дуг. Медленно закройте глаза, почувствуйте сопротивление мышц век.
Повторите 8-10 раз.

Удержать глаз
Положите пальцы на глаза так, чтобы указательный лег на внешний край века, средний – посередине орбиты глаза, а безымянный – в уголок глаза. Медленно закройте глаза так, чтобы пальцы оказывали этому движению небольшое сопротивление.
Повторите 8-10 раз.

Хорошее зрение в любом возрасте значительно улучшает качество жизни. В силах каждого человека приложить небольшие усилия, чтобы сохранить здоровье глаз.
Здоровье глаз зависит от состояния всего организма. Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет.

Календарь праздников в августе.


1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25  
5 12 19 26  
6 13 20 27  
7 14 21 28  


Похожие праздники и события:


... Запомнить сайт ... Ctrl+D

Всемирный день радиолюбителя. Праздник 18 апреля. Календарь праздников в апреле.
Международный день английского языка. Праздник 23 апреля. Календарь праздников в апреле.
Международный день блогера. Праздник 14 июня. Календарь праздников в июне.
День балалайки. Международный праздник музыкантов-народников. Праздник 23 июня. Календарь праздников в июне.
Сражение при Ларге. Памятная дата военной истории России. Праздник 18 июля. Календарь праздников в июле.
Памятная дата военной истории России. Наваринское сражение. Праздник 20 октября. Календарь праздников в октябре.
Победа у мыса Гангут. День воинской славы России. Праздник 9 августа. Календарь праздников в августе.
Курская битва. День воинской славы России. Праздники 23 августа. Календарь праздников в августе.
День геолога. Праздник в апреле. Календарь праздников в апреле.
День ПВО. День войск противовоздушной обороны. Праздник в апреле. Календарь праздников в апреле.
Международный День борьбы против плотин. Праздник 14 марта. Календарь праздников в марте.
День Балтийского моря. Праздник 22 марта. Календарь праздников в марте.
Международный день памятников и исторических мест. Праздник 18 апреля. Календарь праздников в апреле.
Международный день борьбы за права инвалидов. Праздник 5 мая. Календарь праздников в мае.
Международный день борьбы с коррупцией. Праздник 9 декабря. Календарь праздников в декабре.

Читать далее в разделе Праздники и народные приметы:


Праздники в мае. Календарь праздников в мае.
Праздники 9 мая. День Победы. Календарь праздников в мае.
Праздники 30 ноября. Международный день защиты информации. Календарь праздников в ноябре.
Народные приметы 21 февраля День Захария.
Народные приметы 20 июня Федот Урожайник.
День донора в России. Праздник 20 апреля. Календарь праздников в апреле.
День согласия и примирения. Праздник 7 ноября. Календарь праздников в ноябре.
День Конституции Российской Федерации. Праздник 12 декабря. Календарь праздников в декабре.
Всемирный день юзабилити. Праздник в ноябре. Календарь праздников в ноябре.
Международный день инвалидов. Праздник 3 декабря. Календарь праздников в декабре.
День рождения русской водки. Праздник 31 января. Календарь праздников в январе.

Весь раздел Праздники и народные приметы ...

Уральские горы, города Урала, достопримечательности Урала.




^Наверх