Как делать ингаляции прополисом

model 2614569 1920 Советы на день
Содержание
  1. Восстановление легких после коронавируса
  2. Ингаляции с настойкой прополиса
  3. Воздействие прополиса на дыхательные пути
  4. Показания к применению ингаляций с прополисом
  5. Как приготовить настойку для ингаляций
  6. Водяной настой
  7. Спиртовой настой
  8. С чистым прополисом
  9. Инструкция по проведению ингаляций
  10. Как делать ингаляции с помощью небулайзера
  11. Противопоказания
  12. Видео по теме
  13. Раствор для ингалятора
  14. Содержание:
  15. Классификация препаратов для ингаляций
  16. Какие растворы подходят для детей
  17. Какие растворы подходят для взрослых
  18. Подбор раствора для ингаляции в зависимости от диагноза
  19. Бронхит
  20. Бронхоспазм
  21. Насморк
  22. Гайморит
  23. Фарингит
  24. Ларингит
  25. Ангина
  26. Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии
  27. Восстановление после коронавирусной пневмонии
  28. Регулярно выполняйте дыхательные упражнения
  29. Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких
  30. Избегайте курения
  31. Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию
  32. Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Ингаляции с настойкой прополиса

Прополис – продукт пчеловодства, хорошо известный содержанием в своем составе большое количество полезных веществ, обладающих противомикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Широко распространен в народной медицине и применяется для изготовления различных лекарственных препаратов. По мнению специалистов, ингаляции с прополисом в домашних условиях – это наиболее эффективный метод применения прополиса, так как мелкодисперсные частицы вещества помогают эффективно бороться с заболеваниями дыхательных путей.

Воздействие прополиса на дыхательные пути

Полезные свойства прополиса обусловлены его богатым микробиологическим составом. Проведенные исследования показали, что в нем содержится более 100 низкомолекулярных циклических веществ: полифенолы, спирта и другие.

struktura propolisa

Прополис богат флавоноидами, ароматическими кислотами, витаминами и микроэлементами. В состав входят аминокислоты, в том числе и из списка незаменимых – не синтезирующихся в организме человека. Продукт обладает следующими лечебными свойствами:

Проведенные в 2013 году исследования в Гонконгском Университете подтвердили антиоксидантные и противовоспалительные свойства этого продукта. Противомикробные свойства также были подтверждены исследованиями.

Да и не зря пчелы используют это вещество в качестве бальзамирующего средства. При попадании в улей посторонних веществ, насекомых или мелких животных, чтобы избежать заражения, пчелы бальзамируют их, тем самым поддерживая чистоту.

nastojka propolisa dlya ingalyatsij

Показания к применению ингаляций с прополисом

Ингаляции с настойками из прополиса будут эффективны при широком спектре заболеваний верхних дыхательных путей:

Процедура обеспечивает прямое попадание действующих веществ непосредственно в очаг заболевания. Это способствует более быстрому исчезновению симптомов заболевания и значительно ускоряет процесс выздоровления.

Ингаляции могут использоваться как дополнительное средство к основной терапии, так и как самостоятельный метод лечения. Однако перед применением необходимо пройти комплексное обследование и получить консультацию лечащего врача.

Как приготовить настойку для ингаляций

Первое на что следует обратить внимание – это качество исходного сырья. Чтобы приобрести качественный прополис, рекомендуется обращаться напрямую к пчеловодам. На пасеке можно отследить весь цикл производства, к тому же многие пчеловоды не редко сами проводят так называемые дни открытых дверей и демонстрируют потенциальным покупателям технологию производства свой продукции.

Прополис обычно собирают весной, именно в этот период и рекомендуется его приобретать. Если нет возможности купить продукт напрямую у пасечников, то остается дождаться проведения медовых ярмарок или приобрести продукт в аптеке.

propolis

Натуральный, качественный продукт представляет собой коричневую вязку массу с зеленоватым оттенком. Прополис обладает ярко выраженным медовым ароматом, также чувствуется наличие большого количества эфирных масел. При покупке продукт не должен содержать никаких посторонних ароматов.

После того, как был приобретен продукт, перед приготовлением настоев, его следует дополнительно очистить от посторонних примесей – остатков насекомых и растений. Для этого продукт, следует положить в морозильную камеру на 2–3 часа. После заморозки измельчить на терке и залить холодной водой. Все всплывшие на поверхность примеси удалить, а осевшую на дно массу процедить через сито или марлю.

Водяной настой

Водный раствор можно применять не только для ингаляций, но и для приема внутрь для усиления иммунной системы и улучшения пищеварения. Однако, для использования водяного настоя внутрь, зачастую используют 10% раствор, а для ингаляций — 20%. Итак, как правильно сделать настойку прополиса для ингаляций? Берем:

Способ приготовления следующий: в эмалированную кастрюлю залить воду, добавить прополис, прокипятить смесь на медленном огне 15–20 минут, постоянно помешивая. Далее дать настою остыть, поставить в холодильник на полчаса в отделение для овощей, процедить через марлю.

Внимание! Прополис не теряет своих полезных свойств даже после часа кипячения.

При охлаждении в холодильнике, частички пчелиного клея оседают на дно и становятся более жесткими, что позволяет легче процедить смесь. Полученный раствор должен иметь желтый или светло-коричневый цвет. Хранить в прохладном месте не более 2 месяцев.

vodnyj ekstrakt propolisa

Для проведения ингаляции, водный экстракт прополиса смешивают с водой в пропорции 1 к 1. Наливают в глубокую кастрюлю, доводят до кипения, снимают с огня и дышат парами 5–7 минут. Также с помощью экстракта можно принимать ароматические ванны. На полную емкость с температурой воды 30–35°С следует добавлять около 300 мл настоя. Продолжительность процедуры составляет 15–20 минут.

Спиртовой настой

Настойка прополиса на спиртовой основе применяется для ингаляций небулайзером – современным прибором для проведения ингаляционных процедур. Могут использоваться два варианта спиртовой настойки:

Для изготовления спиртового настоя понадобится:

В стеклянной, желательно из темного стекла, таре смешать все компоненты, настаивать в течение полутора недель. Далее настой помещают в холодильник на полчаса и процеживают через сито. Готовый экстракт может храниться на протяжении 2 лет.

Технология производства 40% настоя практически полностью идентична. На 100 мл 40% спирта или качественной водки, следует добавить 20 г пчелиного клея. Настой выдержать в холодильнике, процедить. Продукт, без опасений за его качество, хранится 1 год.

propolis na spirtu

Для ингаляции требуется чуть больше 3 мл раствора. Спиртовую основу разбавляют физиологическим раствором или минеральной водой без газа. Если для процедуры применяется настой с 10% содержанием пчелиного клея, то на 3 мл физраствора добавляют 10 капель настойки, если 20%, то 5–7 капель.

С чистым прополисом

Процесс ингаляции с чистым продутом позволят провести процедуру затратив на ее подготовку минимум времени. Для этого следует взять глубокую кастрюлю, налить 200–250 мл воды, добавить 5 г прополиса и довести до кипения.

Снять с огня и подышать над паром около 5 минут. Процедура хорошо себя зарекомендовала при лечении ОРЗ. Курс лечения составляет 7 дней.

shariki propolisa

Инструкция по проведению ингаляций

Для более эффективного воздействия лекарственных препаратов, при проведении ингаляции необходимо соблюдать определенные правила:

Если процедура проводится детям, то за полчаса до ее проведения следует исключить все активные виды игр: прыжки, бег и прочее. Ингаляция должна проводиться тогда, когда ребенок находится в спокойном состоянии, он не должен плакать и капризничать. При возникновении любого дискомфорта, процедуру следует немедленно прервать.

Как делать ингаляции с помощью небулайзера

Небулайзер позволяет разделить лекарственные средства на очень мелкие фракции и доставлять их в самый очаг заболевания. Этот прибор может превращать жидкость в пар, но без нагревания. Ингаляции прополисом через небулайзер также, как и другими препаратами, должен назначать лечащий врач. В зависимости от диагноза, могут применяться разные приспособления для ингаляции:

Мундштук зачастую применяют при лечении болезней бронхов и трахеи. Маска лучше применять при проведении процедуры детям. Канюля служит для проведения процедуры через нос.

В небулайзере можно использовать только спиртовые растворы, разведенные с физиологическим раствором. Различные травяные отвары или средства, приготовленные на масляной основе, могут испортить ингалятор.

nebulajzer

Противопоказания

К основным противопоказаниям для проведения процедуры ингаляции медики относят:

Также не рекомендуется проводить сеансы ингаляции для детей, возраст которых меньше 3 лет. При появлении одышки, покраснении кожи, шума в ушах и других неприятных симптомов, необходимо прекратить выполнение процедур и обратиться за консультацией к врачу.

Видео по теме


Источник

Раствор для ингалятора

Статья подготовлена Беликовой Екатериной Вячеславовной, врач, с высшим
образованием. Специально для сайта medprostor.by

Содержание:

При заболеваниях респираторного тракта терапевты часто назначают раствор для ингаляции. Для этого необходимо иметь специальный прибор – небулайзер. Такой способ лечения применим при патологии любого отдела респираторного тракта. Необходимо правильно подобрать раствор и его дозировку, чтобы получить лечебные действия без побочных эффектов.

Классификация препаратов для ингаляций

Выделяется обширная классификация растворов, применяемых для ингаляций. Разновидность препарата зависит от диагноза.

Бронхолитики. Применяются для расширения бронхов при их сужении (обструктивный бронхит, бронхиальная астма). Используя Беродуал, Атровент, Беротек.

Муколитики. Разжижают и выводят мокроту вверх по респираторному тракту. Используются в случае, если мокрота становится слишком вязкой. Применяют Амброксол, АЦЦ, Лазолван.

Противовоспалительные и гормональные средства. Применяют при ларингите и других заболеваниях, сопровождающихся воспалением. Использовать Пульмикорт, Декасан.

Антибактериальные препараты, антисептики. Используют только при доказанной природе инфекционного заболевания, например, трахеит или бронхит с гнойной мокротой. Применяют Фурацилин, Флуимуцил-Антибиотик ИТ.

Антигистаминные средства. Применяют во время аллергии: Кромгексал.

Иммуномодуляторы. Используют в качестве дополнительной терапии, когда человек часто болеет респираторными вирусными инфекциями. Используют Интерферон, Деринат.

Категорически не рекомендуется применение средства самостоятельно. Могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Например, если использовать антибиотики при вирусных заболеваниях, состояние пациента может обостриться грибковой инфекцией.

Какие растворы подходят для детей

abe2f18b14dfdbc5c84069bdaeb86ede

Раствор для ингаляций включает инструкцию по применению, ей следует строго руководствоваться. На всех средствах указан возраст, с которого можно начинать использовать раствор.

Большинство антибактериальных препаратов для ингаляции применимы только с 2-3 летнего возраста. Гормональные средства рекомендуется применять с 4-6 летнего возраста. Для усиления выведения мокроты при продуктивном кашле используют Амбробене, Амброксол. Они применимы с 3 месяцев. Более серьезным считается Флуимуцил. Его используют с 2 лет.

Чтобы снизить концентрацию препарата, его необходимо развести. Педиатр расскажет, как разводить препарат физраствором для ингаляций, чтобы получить эффект.

Какие растворы подходят для взрослых

0101e2197444eb9f04b633862edcff66

Для назначения лекарства учитывают состояние здоровья. Например, если человек страдает от иммунодефицита, не рекомендуется применять ингаляции с антибиотиками. Это вызовет грибковую инфекцию. Гормональные ингаляции не делают людям эндокринными нарушениями.

Если здоровье пациента удовлетворительно, он может использовать любые препараты для ингаляции, в соотношении с определяемыми симптомами болезни. У терапевта узнают, какие растворы для ингаляций применимы.

Подбор раствора для ингаляции в зависимости от диагноза

Лекарственные средства определяются врачом терапевтом, инфекционистом, пульмонологом и другими специалистами в зависимости от поставленного диагноза. Если самостоятельно выбрать раствор, высок риск осложнений, так как нужно знать, как развести раствор для ингаляции правильно.

Многие препараты разбавляют физраствором. Некоторые пациенты не знают, каким физраствором делать ингаляцию. Для этого применяется стерильная жидкость из аптеки, которую набирают шприцем и перемещают в небулайзер.

Не рекомендуется самостоятельно делать физраствор из поваренной соли, так как он должен быть стерилен. Поэтому пациенту нет необходимости знать, как приготовить раствор для ингаляций, его только покупают.

Бронхит

Бронхит – воспалительное заболевания бронхиального дерева. При нем возможен сухой или влажный кашель.

Пертуссин. Разжижает и выводит мокроту. Препарат примененим для влажного и сухого кашля. Обладает сильным противокашлевым действием. Взрослые осуществляют ингаляции до еды по 15 мл 3 раза в сутки. Для детей от 3 до 6 лет используется 5 мл 2 раза в сутки. После 6 лет применяют 10 мл 3 раза в сутки.

Лазолван, Амброгексал. Раствор для ингаляций, разжижающий и выводящий мокроту. В основе средства лежит амброксола гидрохлорид. По инструкции к применению средство используют с 2-летнего возраста в концентрации 2 мл до 2 раз в сутки. Детям старше 6 лет: 3 мл 2 раза в день. Взрослым: 4 мл 3 раза в сутки.

Минеральная вода Боржоми или Нарзан. В них содержится на соль, которая способствует увлажнению слизистой оболочки. Раствор можно применять для любых возрастов. В детском возрасте используют 3-4 мл 2-3 раза в сутки. Взрослым: 5 мл 3-4 раза в сутки.

Хлорофиллипт. Обладает антисептическим эффектом. Подходит для бронхита с гнойной мокротой. Разведение осуществляют в концентрации 1 мл препарата на 10 мл физраствора. Детям делают ингаляции 2 в день по 3 мл раствора. Взрослым можно делать 4 ингаляции в день концентрации 5 мл раствора.

АЦЦ, Флуимуцил. Сильно разжижают и выводят мокроту. Детям с 2 до 6 лет применяют 2 мл средства до 2 раз в день. С 6 до 12 лет дозировка увеличивают до 2 мл 3 раза в сутки. Взрослым можно использовать 3 мм до 4 раз в сутки.

Пульмикорт. Относится к гормональным веществам на основе будесонида. Показан при воспалительном бронхите. Его разводят в соотношении 1 мл препарата на 2 мл физраствора. Детям от 6 месяцев и старше применяют дозировку 0,25- 0,5 мг за 1 сутки. Для взрослых дозировку увеличивают до 2 мг в сутки.

d75d9748e9049b5cc6ea8967103340c5

156c2e5bd51f7a8f22d4d3ee022f4f9e

Чтобы не переразжижить мокроту, все дозировки следует соблюдать полностью.

Бронхоспазм

При бронхоспазме сужается просвет бронхов, поэтому мокрота не может выйти наружу.

Беродуал. Расширяет просвет бронхов, степень действия зависит от количества препарата. Для детей до 6 лет средство должно применяться не более 10 капель. Детям старше 6 лет применяют до 40 капель, в зависимости от тяжести заболевания. Взрослым можно применять по 80 капель в тех же критериях.

Пульмовент. Раствор для ингаляций, по инструкции устраняет спазм бронхов. Детям до 6 лет назначают до 12 капель. После 6 лет используют до 24 капель. Взрослым – до 48 капель. Применяют 3-4 раза в день.

Бронхоспазм – опасное состояние, которое необходимо быстрее устранить.

e79978317d92f8f348c8ba9d73bcffaa

Насморк

Перед проведением ингаляции рекомендуется прочистить носовые ходы, чтобы пары проходили беспрепятственно.

Синупрет. Растительное средство, снимающее воспаление, отек. Обладает небольшим антибактериальным действием. Устраняет воспаление в носовых пазухах. Используют для детей от 2 лет. Его разводят соотношении 1 мл препарата на 2 мл физраствора. Применяют 2 раза в сутки. Для детей от 6 лет разведение 1:2, применяют 2 раза в сутки. Для взрослых разведение 1:1, применяется в 3 раз в сутки.

Эвкалиптовое масло. Препарат разводят в соотношении 7 капель на 100 гр. раствора. Вдхание может осуществляться только с помощью паровых приборов, но не небулайзеров. Обладает увлажняющим, антибактериальным действием. Снимает раздражение и воспаление.

Физраствор. Это наиболее подходящее средство, практически не имеет противопоказаний, применяется в любом возрасте. Родители должны знать, как делать ингаляции с физраствором ребенку. Используют концентрацию 2 мл для детей, 4-5 мл – для взрослых. Ингаляции делают 2-3 раза в сутки. Как заправить ингалятор физраствором: жидкость помещается в контейнер и плотно закручивается крышкой, подсоединяются трубочки и маска.

Также можно применять ингаляции с помощью Нарзана и Боржоми в той же концентрации.

6db8f8bc55f608e702125bced0b74ab2

Гайморит

Гайморит – воспалительный процесс в носовых пазухах. Применяются те же препараты, что и при насморке, но обязательно должны употребляться системные антибактериальные средства.

Фарингит

Фарингит – воспаление горла и окружающей лимфоидной ткани.

Тонзилгон Н. Растительное, антисептическое средство. Подходит для детей с самого рождения. Для детей с 1 года применяют 1мл препарата на 2 мл физраствора. Для взрослых используется в отношении 1:1. Используют 1-2 раза в сутки.

Ротокан. Это средство на основе ромашки, календулы. Обладает антисептическим, успокаивающим действием. Для получения необходимой жидкости 10 мл препарата разводят 50 мл физраствора. Для детей используют концентрацию 2 мл 2 раза в сутки, взрослым можно использовать 4мл 4 раз в сутки.

При фарингите средства используются редко, в основном применимы для полоскания.

3371d4929d3ef2571f770be78a5d27cb

Ларингит

Ларингит – воспаление гортани, которое сопровождает простудное заболевание.

Дексаметазон. Гормональное средство, показано для снятия воспаления. Как сделать раствор для ингаляции: 2 мл препарата на 2 мл физраствора. Показан к применению с трёхлетнего возраста. Рекомендуется единократное использование для устранения лающего кашля.

Применяют те же препараты, что и при фарингите.

Рекомендовано перед применением гормонального средства проконсультироваться с терапевтом для снижения риска побочных эффектов.

08d60569d19dafadf5a38ee725a4d5fb

Ангина

Ангина – гнойное воспаление миндалин.

Хлорофиллипт в том же разведении, что и для бронхита.

Мирамистин. Обладает антисептическим, успокаивающим действием. Как приготовить раствор для ингаляции: 2 мл средства на 2 мл физраствора. Ингаляции 2 раза в сутки.

92aaefd09612aaf59478b5a75455894e

Если появилось побочное действие от выбранного препарата, следует незамедлительно прекратить его употребление. После завершения лечения рекомендуется повторно пройти обследование у врача.

Источник

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

630699a0 ad3f 458c a86d 656840a9bbc2

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector