Как начать быстрее соображать

woman 1274056 1920 Советы на день
Содержание
  1. Как думать быстрее − эффективная методика
  2. Упражнения для развития скорости мышления
  3. Сценарий «А что, если…»
  4. Упражняйтесь в чистоте своей речи
  5. Упражняйтесь думать на другом языке
  6. Чтение с секундомером
  7. Скоростной алфавит
  8. Дорогие звонки
  9. Определяйте свои приоритеты
  10. Читайте юмористические рассказы
  11. «Вверх тормашками»
  12. Меняем скорости
  13. 7 советов как улучшить реакцию и скорость мышления
  14. Эксперт – бизнес-коуч Татьяна Мараховская
  15. Реакция: что это и что на нее влияет?
  16. Что влияет на скорость реакции?
  17. 7 правил быстрого мышления
  18. Для чего нужно развивать реакцию?
  19. Правило 1. Концентрация
  20. Упражнение
  21. Правило 2. Температура воздуха
  22. Правило 3. Движение
  23. Правило 4. Сердце тела
  24. Правило 5. Осознанное переключение каналов
  25. Правило 6. Игры
  26. Правило 7. Тренировки
  27. Тест на скорость реакции
  28. Эксперт: как улучшить реакцию и скорость мышления?
  29. Заключение
  30. Как научиться думать и заставить свой мозг работать на полную катушку
  31. Альберт Эйнштейн: “Находите новые способы использования обычных предметов”
  32. Стив Джобс: “Занимайтесь медитацией”
  33. Дмитрий Менделеев “Расширяйте кругозор”
  34. Анатолий Вассерман “Научитесь оценивать информацию”
  35. Никола Тесла “Цените уединение”
  36. Илон Маск “Сначала хорошенько изучите проблему и лишь затем приступайте к ее решению”
  37. Аристотель “Научитесь усваивать мысль, не принимая ее за истину”
  38. Марк Цукерберг “Занимайтесь спортом”
  39. Владимир Бехтерев “Общайтесь с маленькими детьми”
  40. Несколько полезностей от Викиума для всех тех, кто хочет научиться думать
  41. Заключение

Как думать быстрее − эффективная методика

У вас случались моменты, когда вы думали очень быстро и легко? Когда решение или ответ практически сам в голову приходил без каких-либо усилий? Я думаю да, каждому знакомо это чувство. Бывают и другие ситуации, когда голова перегружена, и ни о чем думать не хочется, и мысли тянуться очень медленно, как будто увязли в паутине.

Эти два разных состояния знакомы всем. Первое − когда ваш мозг бодр, а разум полон энергии, натренирован правильно мыслить, и чист от лишних шумов ненужных мыслей. В этот момент вы приобретаете способность быстро соображать. Второе состояние − когда мозг устал, а разум захламлен и ленив.

В первом состоянии вы можете решать вообще любые вопросы, придумать решение любой задачи одним махом, написать книгу или картину, создать новое чудо техники, мгновенно придумывать нужные ответы в важной беседе, да что угодно можете. А вот второе состояние совсем непродуктивно и от него нужно избавляться.

А как часто вы испытываете это самое первое состояние? Хотите, чтобы оно было с вами всегда? Хотите научиться думать быстро не только в моменты озарений, а каждый раз, когда потребуется? Давайте разберемся, как соображать быстрее.

Как научиться быстро соображать

Подготовка

Для начала нужно понять, как все работает. Скорость нашего мышления и принятия решений зависит от мозга и состояния нервной системы. Отсюда мы делаем вывод − чтобы очень быстро думать, мы должны сначала привести в порядок наше тело и психику.

37 2

Полезные навыки, чтобы научиться думать быстро

Никакого лишнего шума

Теперь поговорим о тех навыках, которые нужно в себе развить, если вы хотите научиться думать быстро. И первое − это отключение внутреннего диалога и вообще мысленного шума в голове. Я думаю, не нужно приводить много примеров. Каждый человек и так знает состояние, когда в голове много мыслей. Они как обезьянки прыгают с ветки на ветку.

Весь лишний шум нужно научиться отключать. Для этого можно практиковать медитации. Или просто волевым усилием обращать внимание на свои мысли и успокаивать разум. Превратите его в тихую морскую гладь. Каждый раз, когда вы это делаете, вы тренируетесь. И каждый раз будет получатся все быстрее.

Полная сосредоточенность

37 1

Планирование / моделирование ситуации

Еще один полезный навык − это планирование или моделирование ситуации. К примеру, если вы знаете, что вам предстоит деловой разговор, то попробуйте поставить себя на место вашего собеседника и подумать, что бы он мог вам сказать. После этого придумайте, что вы ответите на каждую его фразу. И что ответите, если он скажет нечто такое, к чему вы не будете готовы и вам нужно время подумать, как себя поведете в этой ситуации.

Такой подход очень похож на подготовку к какой любо работе, вы просто заранее выкладываете перед собой все необходимые инструменты и вам не нужно тратить много времени на их поиск, вы можете мгновенно сориентироваться в любой ситуации.

Нужно больше знаний

Еще дедушка Ленин говорил − учиться, учиться и снова учиться! Это злотые слова. Умный человек, это в первую очередь человек знающий. Багаж знаний никогда не отяготит, а напротив, позволит разбираться в любом деле или же подарит чудесный навык − умение быстро учиться, ведь вы делали это уже не один раз. А потому читайте много, обо всем, что вам интересно, никогда не знаешь, какие знания окажутся полезны завтра.

Тренировка мозга

Вот мы и разобрались, как думать быстро. Все указанные методы и упражнения должны повторяться ежедневно и стать образом жизни. Тогда вы заметите, что скорость и ясность вашего мышления существенно улучшилась, а это очень приятное и необычайно полезное качество. Удачи!

Источник

Упражнения для развития скорости мышления

Случалось ли вам, прокручивая в голове только что проведенные переговоры или свое участие в бурной дискуссии, с досадой признать, что, к большому сожалению, лишь сейчас, спустя какое-то время, пришли в вашу голову нужный аргумент для партнёров или точная реплика в пику вашему оппоненту? А поезд, как говорится, уже ушел. От чего же зависит скорость принятия решения, и как развить быстроту мышления?

Нет времени читать? Долистайте до конца страницы и прослушайте статью!

Обратимся к простому сравнению. Вы замечали, как отличается быстрота информационного потока у фильма в кинозале и сериала по телевизору? Режиссеры, снимая фильм, хорошо представляют себе, в какой обстановке его будут смотреть зрители, и в зависимости от этого выбирают подходящую скорость развития сюжета. В кинозале вы полностью вовлечены в то, что происходит на экране.

Темпоритм подачи информации настолько высок, что для облегчения восприятия убирают остальные раздражители, выключая свет в зале. Напротив, дома вы смотрите сериал в размеренном темпоритме, у вас есть возможность добежать до холодильника за чем-нибудь вкусным, отвлечься на телефонный звонок, и при этом все равно оставаться в курсе событий, происходящих на экране.

Мозг у разных людей тоже работает в разных темпоритмах. Кто-то легко ориентируется в информационных потоках, обрушивающихся на него словно кадры фильма-экшена, а кто-то способен перерабатывать лишь скорость темпоритма мыльной оперы. Доступную для человека скорость переработки поступающей информации называют скоростью мышления.

Развитие скорости мышления – одно из направлений развития дисциплинированного ума.

Быстрота мышления определяется скоростью протекания основных нервных процессов – возбуждения и торможения. Это психофизиологические характеристики, и на них не повлиять простым усилием воли. Но что действительно можно сделать, так это с помощью тренировок своего ума добиться возрастания скорости переработки информации.

Сценарий «А что, если…»

Готовясь к сложным переговорам или совещанию, где от вас потребуется оперативно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию, заранее продумывайте возможные варианты развития событий. Спросите себя, что вы скажете в ответ на такой-то вопрос, или как будете действовать в такой-то ситуации, или как парируете на реплику оппонента.

Такие тренировки полезны тем, что побуждают вас выстраивать в голове вероятностные модели будущего. Используйте превентивное просчитывание вариантов возможных событий как тренажер, ведь представляя ситуацию, вы можете произвольно ускорять или замедлять скорость своих рассуждений.

Упражняйтесь в чистоте своей речи

Все наши «хм», «как бы это сказать», «ну» и прочие слова — паразиты замедляют темп наших рассуждений, разбавляя их звуками, не содержащими никакой полезной информации. Для начала потренируйте свою наблюдательность, фиксируя слова-паразиты в речи своих собеседников. Потом сравните эту речь со своей. Найдите сходство. И начните тренироваться, медленно, но верно очищая свою речь от неинформативных и бессмысленных слов — симулякров.

До тех пор пока ваш лексикон замусорен этой словесной шелухой, темпоритм ваших мыслей будет медленнее темпоритма, на который вы способны на самом деле.

12d7713c105d17ff7503ea0dfc600919

Упражняйтесь думать на другом языке

Когда выпадает возможность порассуждать вне жестких временных рамок, заставляйте свой мозг рассуждать на иностранном, а не родном языке. Процесс, который вы при этом запускаете, похож на то, как тренируют тибетских монахов. Выполняя различные физические упражнения с нагрузкой, они потом эти же упражнения смогут выполнять без нагрузки во много раз легче и быстрее.

Здесь работает тот же принцип: заставляя мозг выстраивать логику рассуждений на неродном языке, вы тренируете его так, что он сможет делать затем то же самое на родном языке намного быстрее.

Чтение с секундомером

Прочтите главу любой книги как можно быстрее. Засеките время, которое вам понадобилось для прочтения. Теперь снова засеките время и быстро перескажите основную информацию, которую вы только что прочли. Выполняйте это упражнение регулярно, каждый раз стараясь уменьшить и время на прочтение, и время на пересказ прочитанного. Так вы развиваете одновременно быстроту восприятия и быстроту воспроизведения информации.

Скоростной алфавит

Положите перед собой листок с буквами алфавита. Придумывайте как можно быстрее по 3 слова, начинающиеся на каждую букву алфавита: три слова на «а», затем три слова на «б» и так до буквы «я». Постепенно увеличивайте число слов, которые надо придумать, до 10.

Чтобы усложнить это упражнение, снова воспользуйтесь секундомером. Замерьте, сколько времени вам требуется на то, чтобы подобрать 30 слов. Затем старайтесь сокращать это время, ускоряя темпы выполнения задания.

С Викиум вы сможете заниматься упражнениями для развития скорости мышления по индивидуальной программе

Дорогие звонки

Иногда за границей очень быстро уходят деньги за международные разговоры по мобильнику. Представьте, что каждая секунда вашего разговора стоит больших денег. Вспоминая разговор, который у вас только что был с кем-либо, возьмите за правило мысленно повторить его так, чтобы максимально сократить его время. Подумайте, как можно было бы очистить этот разговор от ненужного информационного шума – лишних фраз и вопросов, без которых вполне можно было бы обойтись.

Поупражняйтесь, вступая с кем-либо в деловой диалог, если позволяет ситуация. Представляйте, что говорите по такому телефону, где звонки очень дорогие. Старайтесь ускорить диалог, говорите и думайте быстрее, чем вы делаете это обычно. Сосредоточьтесь только на главном, подбирайте только наиболее точные слова, не отвлекайтесь от темы, говорите и отвечайте быстро.

Определяйте свои приоритеты

Для тренировки быстроты мышления используйте практику расстановки приоритетов. Все, с чем вы имеете дело, вступаете в контакты, вас окружает, вы можете ранжировать от важного до необязательного и бесполезного. Привычка ранжировать структурирует ваше персональное информационное пространство.

Так же как вам легко найти нужные вещи там, где они расположены в определенном известном вам порядке, вам будет легко разыскивать нужную вам для принятия решения информацию. Хотя эту рекомендацию вряд ли можно отнести к развивающим упражнениям, следовать ей означает заранее подготовить свой мозг к быстрым решениям.

Читайте юмористические рассказы

Не только рассказы. Можно также завести правило смотреть юмористические рисунки. Чувство юмора всегда связано с высокой скоростью реагирования на ситуацию. Плюс сюда подключается умение увидеть неочевидное противоречие и обозначить его в максимально ярких и точных формулировках. Все это вместе и являет собой быстроту мышления.

file3369

Не просто читайте или запоминайте остроумные анекдоты, но стремитесь понять, в чем соль шутки, почему она вызывает смех?

Не меньшую пользу вашему уму принесет собирание коллекции каламбуров. Накапливая такой необычный опыт реагирования, вы тренируете свой мозг в нужный момент выдать нечто аналогичное.

«Вверх тормашками»

Это упражнение перекликается с упражнением 3, но выполнять его значительно легче. И, к тому же, веселее. Когда вы берете в руки какой-нибудь журнал или книгу, или газету, переверните так, чтобы поменять верх и низ и пролистайте, рассматривая помещенные там рисунки и фотографии.

Старайтесь понять, что там изображено, и делайте это как можно быстрее. Так вы тренируете свой мозг распознавать неочевидные сигналы, ориентироваться в ситуации «перевертышей». А, главное, не удовлетворяться первым же ответом, а углубляться в более глубокую оценку ситуации. Можно разместить «вверх тормашками» сложную замысловатую картинку на рабочем столе своего компьютера.

Меняем скорости

Поскольку речь идет о быстроте мышления, то стоит потренироваться в управлении скоростью своих процессов. Делайте одно и то же дело, меняя скорость его выполнения. Например, можно с разной скоростью чистить зубы, выпить стакан воды, прочесть письмо, полученное по почте. Намеренно, то ускоряя, то замедляя свои действия, вы приучаете свой мозг работать в разных темпоритмах. Медленное выполнение старайтесь постепенно делать еще более медленным. И, напротив, быстрое выполнение то и дело ускоряйте.

Эти упражнения не дадут эффекта, если не будут выполняться регулярно. Выполнение каждый день по одному заданию будет стимулировать ваш мозг к развитию в нужном направлении.

Если вы действительно намерены всерьез подойти к решению задачи, как развить скорость мышления упражнения, предложенные здесь, помогут вам

Источник

7 советов как улучшить реакцию и скорость мышления

Эксперт – бизнес-коуч Татьяна Мараховская

Мы живем в каких-то сумасшедших скоростях по сравнению с тем, как мы жили раньше, поэтому важно нам работать над скоростью мышления и при этом не уставать. Нет не видящих людей, у каждого человека есть эта способность. Мы благодаря способности видения начинаем чувствовать и понимать весь мир гораздо быстрее и яснее. Нужно начинать всегда с себя – это один из основных принципов скоростного мышления. В статье мы расскажем, как улучшить реакцию и скорость мышления, что влияет на реакцию и как ее тренировать.

screenshot 2020 01 09 at 10.33.47 am

Реакция: что это и что на нее влияет?

bezymyannyj 25

Что влияет на скорость реакции?

Люди с максимальной скоростью реакции:

7 правил быстрого мышления

Для чего нужно развивать реакцию?

Чтобы вы успевали делать, ну, раз так в 100 больше, чем обычно и при этом не уставать. Скорость мышления дает невероятные преимущества нам по сравнению с другими людьми. Сейчас в мире и в России, в том числе, все больше люди разделяется на тех, кто растёт, развивается быстро и кто может делать многое в своей жизни, и на тех, кто потихонечку спускается. Поэтому очень важно нам работать над скоростью мышления.

02 tanri mi allah mi ahmed hulus

Правило 1. Концентрация

Это способность интуитивного видения, развитое интуитивное видение.

С чего начать? Начать нужно именно с того, что вы для себя примите тот факт, что вы видящий человек. Нет не видящих людей. У каждого человека есть эта способность, просто ее нужно грамотно развивать. Для этого нужно образное мышление, а потом уже включаются все остальные виды мышления.

Образное мышления – это кнопка пуска для запуска всех остальных видов мышления, для соединения их воедино и работы в одном канале.

Упражнение

Возьмите в руку, например, лимон. Вам нужно именно представить, не фантазировать. Вам нужно и визуализировать тоже. Это другая совершенно история. Способность видения – эта способность видения реальности. Поэтому, пожалуйста, представьте себе, что вы видите аналогичный лимон.

Это первый шаг проекции из вашего головного мозга для более быстрого мышления проекций ваших знаний перед собой. Потому что в таком случае включаются гораздо активнее все органы чувств, в том числе, зрение. Вы начинаете гораздо быстрее мыслить, принимать решения, чувствовать и видеть мир вокруг гораздо многограннее.

Так мы, благодаря способности видения, начинаем чувствовать и понимать весь мир гораздо быстрее и яснее. Мы становимся визионерами, чувствующими людьми, понимающими, живущими неосознанно и это один из основных принципов скоростного мышления.

Правило 2. Температура воздуха

Второй принцип скоростного мышления вас может очень удивить – это температура воздуха.

Наш мозг работает активнее всего тогда, когда прохладно – это где-то 20-21 градус. Поэтому нужно по максимуму следить за температурой воздуха в помещении. Мозг начинает тормозить тут же, как только чувствует духоту и нехватку кислорода. Когда он чувствует это, то кровь начинает загустевать.

Поэтому, чтобы ваш мозг всегда работал очень быстро, следите за тем, чтобы вокруг вас было всегда прохладно. Если вы не можете сделать так, по каким-то причинам не получается держать одну температуру:

Правило 3. Движение

Наш мир изменился, он стал скоростным, невероятно быстро двигающим, растущим, мы живем в каких-то сумасшедших скоростях по сравнению с тем, как мы жили раньше. Хотя бы даже 50 лет назад. Все изменилось: изменилась наша структура тела, мы изменились на клеточном уровне. И для настоящей истинной концентрации нам не нужно уже медленное созерцание, не нужно пребывать в состоянии глубокого покоя.

Сейчас для настоящей конструкции нужно движение. Поэтому, если вы хотите скоростное мышление, то двигайтесь.

Если вам нужно принять быстрое решение, идите на прогулку быстрым шагом. Именно в этот момент у вас будут включены наиболее сильно все процессы мышления. Так вы можете концентрироваться, подключайте интуитивное видение и включайте перед собой картинку, как в телевизоре, в которой вы будете складывать, как пазл, то, что вам нужна для принятия решения.

Ходите, двигайтесь, не сидите дольше 45 минут на одном месте. Ваш мозг тесно связан с вашими ногами.

Правило 4. Сердце тела

Есть сердце нашей души – там, где живет божья частичка в нас или вселенная, или другое что-то. Но не бывает же бездушных людей. Поэтому есть сердце – орган, в котором какая-то тайна непознанная для нас.

Но есть сердце тела – это все, что находится примерно в грудной области. Там находится много сосудов, которые идут к голове и позвоночник. Он должен быть здоровым в этой области, чтобы не нарушилось мозговое кровообращение. Поэтому нужно:

Сердце тела, его область должна быть в порядке. Здоровье – это тоже важнейшее условие скоростного мышления.

img20190802 000

Правило 5. Осознанное переключение каналов

Важнейший пункт, который говорит о том, что еще мы не знаем четко. Любой проект или человек важный для нас в нашей жизни является каналом, то есть, как будто из нашей головы торчат такие антенны и каждая из них направлена на что-то одно важное. Например, на важного человека в нашей жизни или на важный какой-либо проект. Мы запускаем этот проект.

Для начала вы должны для себя понять и признать, что эти каналы существуют для вас и важно расставить приоритеты. Важно понимать и чувствовать, что сейчас вы занимаетесь вот этим, а в другое время занимаетесь другим. Постоянное и хаотичное движение между вот этими каналами у вас забирает огромное количество энергии. Поэтому для начала рассмотрите самое важное в вашей жизни и выберите 5 каналов, которые для вас есть, а лучше начинать с 3-4 и добавлять потом постепенно.

Вот это понимание работы каналов, по которым идет информация на каждый важный для вас проект или на каждого важного для вас человека, это тоже условие скоростного мышления.

Правило 6. Игры

Как улучшить реакцию и скорость мышления? Очень просто. Начните заниматься футболом, волейболом, настольным или большим теннисом. Они очень хорошо помогают развивать реакцию. Кроме этих игр, хорошо помогает жонглирование, шахматы.

Также хорошо на реакцию влияют компьютерные игры – это доказано учеными из Америки. Они проводили эксперименты, в ходе которого игроки показали хорошие результаты по быстрому принятию решений. Это было не только во время игр, но и при решении тестов.

Предлагаем вам сайт для тренировки реакции, которые используют геймеры: https://aim400kg.ru/

Правило 7. Тренировки

Много людей, которые задают вопрос: как развить реакцию и скорость дома?

5 лучших приложений, развивающие память и скорость реакции:

Тест на скорость реакции

Эксперт: как улучшить реакцию и скорость мышления?

Татьяна Мараховская – визионер, исследователь, уже более 20 лет успешно работающий с людьми. Лайф и бизнес-коуч, инсайтер, предприниматель, писатель. Автор 8 книг и бестселлера «Войти в поток». Основатель и CEO «Мастерской Интуитивного Видения». Создатель уникальной запатентованной методики «Система Здоровья – развитие силы мысли», не имеющей аналогов в мире.

Татьяна в видео рассказывает о том, как улучшить реакцию и скорость мышления, дает 5 практических правил.

Заключение

От реакции и скорости мышления зависит то, насколько быстро вы можете принимать эффективные решения, находить выход из трудных ситуаций. Поэтому важно постоянно тренировать их. Как улучшить реакцию и скорость мышления? Очень просто, всего 7 правил помогут вам в этом.

Источник

Как научиться думать и заставить свой мозг работать на полную катушку

Мастер-класс от умнейших людей планеты.

kak nauchitsya dumat

Мышление – бесценный подарок, который человеку подарила эволюция. Вот только не все научились им пользоваться. Если чувствуете, что ваш котелок не варит как надо, не отчаивайтесь. Мы вместе с самыми мозговитыми людьми планеты вам поможем. Альберт Эйнштейн, Илон Маск, Дмитрий Менделеев и другие расскажут вам, как научиться думать.

Альберт Эйнштейн: “Находите новые способы использования обычных предметов”

Отличный способ развить широту мысли и расшевелить утомленный рутиной мозг. Каждый день выбирайте по одному предмету и придумывайте необычные способы его применения. А самый интересный, на ваш взгляд, воплощайте в жизнь.

Сделать песочные часы из дырявого носка? Да запросто! Мышеловку из заколки для волос? Отличная идея! Попробуйте – это веселый, простой и увлекательный способ стать умнее. В конце концов, создатель теории относительности плохого не посоветует.

Только, пожалуйста, не забивайте гвозди микроскопом.

Я рекомендую вам заглянуть на сайт Wikium и побродить по нему. Вы найдете большое количество курсов, тренажеров, полезных статей по развитию мышления, воображения и памяти. Я еще вернусь к этому проекту в конце статьи.

Стив Джобс: “Занимайтесь медитацией”

Основатель Apple всерьез увлекался восточной философией и даже исповедовал буддизм. Медитации помогали ему сосредоточиться и снять стресс. А также они открывали дверь к знаниям, недоступным рациональному восприятию. Вот что Стив сказал в одном из интервью:

“Если вы будете просто сидеть и созерцать, то заметите, как безгранично ваше мышление. Попытаетесь его успокоить – сделаете только хуже. Спустя время оно само успокоится, и вы обретаете контроль над ним. В этот момент просыпается интуиция, и вы видите все вокруг гораздо яснее и глубже, чем видели до этого”.

Пожалуй, я последую его примеру прямо сейчас. Чего и вам советую. У меня как раз есть в запасе подходящее видео.

Дмитрий Менделеев “Расширяйте кругозор”

Известный российский ученый не ограничивался одной лишь химией. В круг его интересов входили физика, геология, метеорология, гидродинамика. Такая широта познаний и глубина погружения в тему помогли ему выйти на новый уровень мышления. Результатом логических рассуждений, анализа информации и выявления объективных закономерностей стала та самая таблица.

Возьмите на вооружение этот совет и начните интересоваться чем-то помимо вашей основной области знаний. Это могут быть смежные с вашей работой дисциплины или что-то совершенно новое для вас. Свежая информация встряхнет ваш мозг и заставит его работать в полную силу. Кроме того этот способ поможет вам развить память.

Анатолий Вассерман “Научитесь оценивать информацию”

Знаменитый эрудит советует в первую очередь обращать внимание на информацию, которая противоречит вашим убеждениям и взглядам. В большинстве случаев ваших знаний будет достаточно, чтобы обнаружить неточности и ошибки в ней.

Если же вы не можете сразу опровергнуть информацию, которая расходится с вашими воззрениями, радуйтесь. У вас есть шанс расширить свое представление о мире и обогатить собственные знания.

Он приводит в пример надпись “не содержит холестерина” на бутылке с подсолнечным маслом. О чем она вам говорит? Если вы в курсе, что в растительных маслах по определению не может содержаться холестерина, смысл этой надписи сводится к одному: производитель держит вас за идиота.

Также Вассерман советует всем прочитать четыре книги для формирования целостной картины мира:

Никола Тесла “Цените уединение”

Великий физик любил повторять: “Будьте в одиночестве – только в нем рождаются гениальные идеи”. Большую часть своих открытий он совершил наедине с собой. Как и 9 из 10 великих ученых. Только в одиночестве мы можем погрузиться в глубокие размышления и постигнуть суть исследуемых явлений.

Кстати, этим советом активно пользуется Билл Гейтс. Раз в год он отправляется в уединенный уголок планеты, чтобы вдали от суеты погрузиться в размышления. Возвращается он оттуда полным идей и вдохновения.

Я не призываю вас стать отшельником и перестать общаться с людьми. Вам даже не нужно специально изыскивать время, чтобы побыть одному. Вы можете просто более продуктивно использовать уже имеющееся у вас одиночество. Меньше думать о всякой ерунде, не слоняться бесцельно по интернету и не пялиться в телек, а размышлять на философские темы. Или думать над реализацией какой-то идеи.

nikola tesla

Илон Маск “Сначала хорошенько изучите проблему и лишь затем приступайте к ее решению”

Гений XXI века в одном из интервью раскритиковал существующую систему образования. По его словам, в ней основной акцент делается на изучении инструментов решения проблем, а самим проблемам уделяется недостаточно внимания. В результате на выходе мы получаем узко мыслящих специалистов, не способных решать нестандартные задачи.

В качестве примера он приводит обучение автомехаников. Не сформировав у них четкого представления об устройстве двигателя, их учат орудовать отвертками и гаечными ключами. Гораздо эффективнее, по мнению Маска, сначала изучить двигатель со всех сторон, а потом уже совершать манипуляции с ним.

Когда программа SpaceX существовала только в качестве идеи, Илон первым делом изучил аэрокосмическую отрасль. Несколько месяцев он штудировал книги по физике космических полетов, а потом самостоятельно провел расчеты стоимости всех деталей и запуска ракеты. Он на собственном опыте продемонстрировал, что всегда полезно хорошенько все обдумать, прежде чем что-то делать.

Как применить его совет в жизни? Нужно вам, к примеру, решить какую-то практическую задачу. Поменять розетку или сделать тесто более пышным, например. Прежде чем гуглить способы решения задачи, узнайте получше объект, с которым вам придется иметь дело.

Собрав информацию, возможно, вы найдете несколько способов достижения поставленной цели. А в глобальном плане научитесь мыслить самостоятельно и быстрее соображать головой.

Аристотель “Научитесь усваивать мысль, не принимая ее за истину”

Другими словами – научитесь мыслить критически. В непрерывном потоке информации очень сложно отделить истину от лжи. Не принимайте на веру все подряд. Особенно то, о чем у вас очень мало сведений.

Помните, что многие люди пытаются манипулировать сознанием масс для достижения своих собственных целей. Поэтому всегда проверяйте входящую в вашу голову информацию по следующим критериям:

Но даже соответствие информации всем вышеизложенным критериям не гарантирует ее стопроцентной истинности. Поэтому выводы часто приходится делать по наитию, полагаясь на шестое чувство.

Марк Цукерберг “Занимайтесь спортом”

Создатель Facebook занимается в спортзале пять раз в неделю. Он признается, что спорт не только помогает ему держать форму и хорошо себя чувствовать. Во время занятий Марка посещает множество интересных идей, достойных реализации.

Последуйте и вы его примеру, если до сих пор этого не сделали. Во время занятий спортом улучшается кровообращение и выделяются гормоны, стимулирующие мозговую деятельность. Используйте спорт как допинг для развития мышления, если хотите достичь результатов быстрее.

mark tsukerberg

Владимир Бехтерев “Общайтесь с маленькими детьми”

Завершает список советчиков светило отечественной психиатрии Владимир Бехтерев. Он не только был человеком невероятного ума, но и как никто другой разбирался в работе мозга. Поэтому уделите его совету особое внимание. Тем более он не только полезный, но и невероятно приятный.

Свежий непредвзятый взгляд ребенка на мир, непрерывное “почему” и детская пытливость заставляют взрослого постоянно думать. Хороша эта тренировка тем, что все время меняется характер нагрузки. Вот вы учите маленького человека строить дом из кубиков, а через минуту уже пытаетесь объяснить, почему небо голубое. При этом нужно сформулировать мысль на понятном ребенку языке, прежде чем начать говорить.

В процессе мозг испытывает хорошую нагрузку, задействуются разные его отделы. Развивается воображение, логическое мышление, память, внимание. А искренние детские эмоции служат приятным дополнением к тренировке.

Несколько полезностей от Викиума для всех тех, кто хочет научиться думать

Я возвращаюсь к тому сайту, который рекомендовала вам в самом начале статьи. Это отличное подспорье для всех тех, кто хочет стать умнее.

На Викиуме есть курсы и тренажеры. Курсы платные, но большинство из них очень дешевые – от 990 до 1 690 рублей. Курсов всего около 10. Тренажеры полностью бесплатные, их на сайте более 90.

Сначала я порекомендую вам курсы, затем перечислю несколько топовых тренажеров.

Развитие мышления

razvitie myshleniya

Описание. Обучение направлено в целом на развитие вашего мышления. Курс учит работать с разными видами информации, быть более вдумчивым и внимательным, концентрироваться на задачах, которые требуют большой умственной активности.

Первый материал – о том, как навсегда побороть апатию – авторы курса высылают бесплатно – перейдите на страницу обучения, введите электронный адрес и ждите письмо.

Когда пройдете обучение полностью, будете уметь легко считать в уме, грамотно и убедительно строить свою речь, находить решения в непростых ситуациях, умело аргументировать свою точку зрения. Эти навыки пригодятся вам в абсолютно любой сфере.

Авторы: специалисты проекта Викиум.

Стоимость: всего 990 рублей. Спешите, пока цена не выросла.

Развитие творческого мышления

kurs na razvitie tvorcheskogo myshleniya

Описание. Здесь материал более узкий, акцент делается на развитии творческого мышления. Вы разовьете в себе креативность, даже если ранее не занимались творчеством вообще ни в какой форме. Обратите внимание, преподаватель – математик по образованию.

Материал подается в формате видеороликов, есть также текстовая информация, схемы и таблицы, много практических упражнений.

Идеальный результат вы получите в том случае, если будете совмещать этот курс с 2-3 бесплатными тренажерами, которые я порекомендую ниже.

Автор: Софья Косяк.

Стоимость: 990 руб.

Эмоциональный интеллект

emotsionalnyy intellekt ot proekta vikium 1

Описание. Человек, который умеет мыслить, должен уметь подчинять чувства разуму. Курс научит вас распознавать эмоции других людей и лучшие контролировать собственные эмоциональные проявления. После завершения обучения вы будете спокойны в конфликтных ситуациях, уверены в себе при общении с другими людьми.

Программа включает 20 уроков, которые на 80 % практические. Вы найдете здесь много методик, упражнений, тестов, тренажеров.

Викиум серьезно подходит к своим продуктам – приобретайте смело.

Автор: Олег Калиничев.

Стоимость: 990 руб.

Менталист

mentalist 1

Описание. Курс поможет вам стать более мыслящим человеком за короткий период времени. Вы разовьете логику, будете уметь находить нестандартные выходы из запутанных ситуаций, легко видеть причинно-следственные связи в самых разных проблемах и конфликтах.

Обучение нацелено на то, чтобы научить каждого “видеть наперед” – предугадывать поступки свои и окружающих.

Вы найдете здесь несколько задач для практической отработки, огромное количество логических упражнений и головоломок разных типов, тесты.

Вы будете считать в уме, продумывать свои действия наперед, как профессиональный шахматист, не прибегая ни к каким вспомогательным средствам. Пригодится и в жизни, и в карьере.

Авторы: специалисты проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Мнемотехники

mnemotehniki

Описание. Мнемотехники помогают запоминать информацию, которая сложно поддается заучиванию: имена большого количества людей, номера, математические формулы, слова и грамматические конструкции иностранного языка.

Суть техник – создание ярких ассоциаций, которые помогают запечатлеть нужную информацию в памяти, связать ее с чем-либо. За 15 уроков вы изучите одновременно несколько мнемотехник, они откроют вам двери к самым разным сферам знания.

Первый материал курса администрация присылает бесплатно – укажите электронный адрес и начинайте изучать. Вы убедитесь, что курс обязательно надо приобрести.

Отрабатывать техники можно будет начать на тренажерах – преподаватель даст ссылки на 7 тренажеров разных типов, вы сможете заниматься на них ежедневно, если будет время и желание.

Авторы: специалисты проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Полиглот

vikium poliglot

Описание. Если хотите стать умнее и сразу найти своему уму применение – начните учить иностранный язык. Курс “Полиглот” – это сборник упражнений, которые помогают найти “ключ” ко всем языкам, учить их так быстро, как учат полиглоты, федеральные переводчики, лидеры государств мира.

Вы будете знать, как правильно запоминать слова, как быстро укладывать в голове сложные грамматические конструкции, как работать над произношением, “схватывать” тексты на иностранном языке.

Курс универсальный. После него вы сможете взяться за английский, французский, даже китайский язык и успешно его выучить, начать говорить в первые 2-3 недели занятий.

Авторы: практикующие психологи и лингвисты команды Викиум.

Стоимость: 1 690 рублей.

Брейн-фитнес

breyn fitnes

Описание: Самый дорогой курс Викиума. Платите вы не столько за курс, сколько за специальное устройство – нейроинтерфейс. Его можно покупать отдельно, стоит 11 990 рублей. Нейроинтерфейс считывает электромагнитные колебания, которые исходят от вашего мозга и отправляет их на платформу Викиума для анализа.

Считывание может происходить, когда вы выполняете работу творческого характера или ведете какие-то подсчеты, когда вы отдыхаете, готовите еду, переживаете о чем-то и так далее. Все данные будут анализироваться, сайт будет создавать для вас персонализированные советы.

Курс хорош тем, что он “подстраивается” персонально под вас. Вы узнаете о том, как успокаиваться, концентрироваться, распределять учебную нагрузку – и абсолютно все советы будут подстроены под ваши “биоритмы”.

Кроме нейроинтерфейса вы будете работать на нейротренажерах – это уникальные программы, которые тренируют ваш мозг в разных направлениях. Перейдите на страницу курса, посмотрите, как это все выглядит.

Авторы: психологи и программисты сервиса Викиум.

Стоимость: 12 990 рублей.

Я познакомила вас с самыми лучшими обучающими программами. Теперь порекомендую вам несколько тренажеров, они совершенно бесплатные:

Сайт Викиум действительно классный. Помимо проработанной содержательной стороны, он еще очень приятно оформлен – я психологически отдыхаю, когда захожу сюда. Не проходите мимо – регистрируйтесь, добавляйте проект в закладки и начинайте свой путь к совершенству.

Заключение

Ну что, уже чувствуете приятное шевеление внутри своей черепной коробки? Еще нет? Ничего страшного, не все так быстро. Сделайте изложенные советы частью своей жизни, и уже скоро вы будете правильно, красиво и стройно мыслить. Для разогрева предлагаю прямо сейчас пораскинуть мозгами, в чем разница между глаголами “мыслить” и “думать”. Пишите свои варианты в комментарии, обсудим.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector