Как научиться чувствовать пространство

girl 1848947 1920 Советы на день
Содержание
  1. Слушать пространство
  2. Читайте также
  3. Магический рецепт 21. Как слушать желаемую вами музыку
  4. Как научиться слушать подсказки Духа и препоручать ему свои заботы
  5. 15. КАК СЛУШАТЬ — ИНТУИЦИЯ
  6. 83 Умение слушать
  7. Мудрость — это прежде всего умение слушать
  8. 55. Что значит слушать дыхание
  9. 254. Можно ли при выполнении стоек слушать музыку
  10. Упражнения для развития умения слушать свой внутренний голос
  11. Упражнение 13. Учиться слушать других
  12. Д. С. Гусман. Искусство слушать
  13. Мы и пространство
  14. УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ ЛЮДЕЙ
  15. 21. Завет / Брит. «Все сделаем и будем слушать» (Шмот, 24:7)
  16. Как слушать эмпатически?
  17. Как определяется и развивается чувство пространства: тренировки
  18. Взаимодействие с пространством. Как научиться чувствовать себя везде, как дома.
  19. Пространство дома
  20. Как научиться чувствовать пространство
  21. Войти
  22. Пробужденные начала: подключение к энергетическому миру
  23. КАК НАЧАТЬ ВИДЕТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ ЭНЕРГИЮ
  24. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЧУВСТВОВАНИЯ
  25. ВИДЕНИЕ ЭНЕРГИИ КАК СВЕТ
  26. НЕКОТОРЫЕ ТЕХНИКИ ВИДЕНИЯ (наблюдения) ЭНЕРГИИ:
  27. ПОДКЛЮЧЕНИЕ К СВЕТУ

Слушать пространство

347268 37 pic 37

Например, если мы зашли в торговый центр, то нам кажется, что там единая энергетика, хотя разница есть на каждом этаже и в каждом павильоне. Умение ощущать разницу при отсутствии контраста и на маленьких территориях может сослужить вам отличную службу.

Это как парусник. Представьте, что вам наплевать на то, как дует ветер, и вы ведете яхту, полагаясь на свое «Я». Как далеко вы уплывете, особенно если ветер очень сильный?

Вы заметите, как пространство начинает разговаривать с вами. Либо будет подводить к одним и тем же товарам, которые вам нужны, либо будет выгонять вас, путем того, что на вас начнут наталкиваться все прохожие и странно поглядывать охранники. Если второй вариант, то от покупок лучше отказаться.

Будьте гармоничны с миром, и он ответит вам взаимностью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Магический рецепт 21. Как слушать желаемую вами музыку

Магический рецепт 21. Как слушать желаемую вами музыку Произнесите имя Гения ЕЛ-АРДЕЛ и одновременно наденьте на голову металлический головной убор. Гений появится между сосудом, наполненным водой, расположенным на столе рядом с вами. Говорите с Гением искренне, и Гений

Как научиться слушать подсказки Духа и препоручать ему свои заботы

Как научиться слушать подсказки Духа и препоручать ему свои заботы Очень важно понять: когда мы идем путем Духа – все складывается легко и гладко, все двери открываются, препятствий не возникает. Крайон не раз повторяет, что штурмовать свои цели силой, прокладывать себе

15. КАК СЛУШАТЬ — ИНТУИЦИЯ

15. КАК СЛУШАТЬ — ИНТУИЦИЯ Каждому из нас даны один рот и два уха.Слушать мы должны вдвое больше, чем говорить.Зачастую мы не слышим того, что говорят окружающие.Мы одержимы собственной реакцией на сказанное другими и погружены в себя в поисках подходящего ответа.Когда вы

83 Умение слушать

83 Умение слушать Когда друзья предлагают совет, слушайте внимательно. Из всех искусств, которым стоит научиться, одно из величайших – умение слушать. Слушайте очень внимательно. Не будьте безразличны; не слушайте других так, будто хотите, чтобы они замолчали, не

Мудрость — это прежде всего умение слушать

Мудрость — это прежде всего умение слушать Мы еще немного помолчали, вслушиваясь в эту умопомрачительную тишину. Было такое чувство, что она и правда заполняла меня изнутри, успокаивая разум, нервы, чувства. У меня появилось ощущение приятного растворения в тишине и

55. Что значит слушать дыхание

55. Что значит слушать дыхание Способ «слушать дыхание» состоит в том, чтобы во время занятий, достигнув покоя и сконцентрировав все мысли в одну, слышать только собственное дыхание, проходящее через нос.Способ «слушать дыхание» был предложен Чжуан-цзы. Он считал, что,

254. Можно ли при выполнении стоек слушать музыку

254. Можно ли при выполнении стоек слушать музыку При выполнении этого упражнения нужно внимательно следить за правильностью позиции, тело должно быть относительно расслабленным, дыхание почти естественным, следует концентрироваться на состоянии покоя или думать о

Упражнения для развития умения слушать свой внутренний голос

Упражнения для развития умения слушать свой внутренний голос Научным языком эти угадывания называют красивым словом «интуиция». И это никакие не сверхспособности, потому что интуицией обладает каждый гомосапиенс. Но люди с годами так привыкают подавлять внутри себя

Упражнение 13. Учиться слушать других

Д. С. Гусман. Искусство слушать

Д. С. Гусман. Искусство слушать Тот, кто слушает только самого себя, кто ценит только собственное мнение и упивается звучанием собственного голоса, кто не придает значения существованию других людей и использует их лишь как экран для отражения своих слов, – тот никогда

Мы и пространство

Мы и пространство Жизнь учит нас терпению и смирению через родных. Вы обязаны с ними смириться, вы обязаны их полюбить, потому что вам их дал мир. Найдите гармонию с ними, слейтесь аурами с ними, как с Пространством. Представьте своего родного человека, кто вами

УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ ЛЮДЕЙ

УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ ЛЮДЕЙ И они расскажут вам о себе очень много интересного. Человек в своих словах выдает свою модель мира.Например, если он кого-то осуждает или ругает, то внутри сам такой.В этом плане очень показательна предвыборная кампания наших политиков и кандидатов в

21. Завет / Брит. «Все сделаем и будем слушать» (Шмот, 24:7)

21. Завет / Брит. «Все сделаем и будем слушать» (Шмот, 24:7) В дни, предшествовавшие дарованию Десяти заповедей (см. гл. 22), Б-г велел Моше подготовить израильтян к церемонии, которая закрепит их взаимоотношения с Ним. Б-г также дал понять, что эти отношения будут основаны на

Как слушать эмпатически?

Как слушать эмпатически? Цель эмпатического слушания – понять состояние ребенка и за счет этого создать с ним сердечную связь. Первый шаг в этом процессе – обратиться к своему «сердцу Будды» и пробудить сочувствие к ребенку.Если это удалось, то второй шаг совершается

Источник

Как определяется и развивается чувство пространства: тренировки

Чувство пространства – что это такое? Пространство – это не вкус, не цвет, не запах, не звук. Однако для человека это чувство весьма важное, а для некоторых профессий или увлечений человека – просто жизненно-необходимое. Без развитого чувства пространства не могут обойтись спортсмены, особенно в скоростных видах спорта и единоборствах, профессиональные секьюрити/телохранители, строители и дизайнеры, танцоры, работники больших производственных цехов, работники на высотных сооружениях, те, кто занимается катанием на роликах, скейтбордах, увлекается паркуром или верхолазанием, и многие другие.

%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80

Самое развитое чувство пространства у незрячих или плохо видящих людей. За счет того, что одно из важных чувств – зрение – у них ущербно, осязание развито так, что выходит за пределы прямого контакта. А это значит, что развить чувство пространства реально.

Что есть «пространство» в нашем понимании? Пространство – это совокупность всех объектов вокруг с учетом их взаимного расположения и движения, включая вас, как еще один объект в едином целом.

Человек, владеющий пространством – настоящий мастер. Он в состоянии, словно по наитию, оценить расстояния, периметры, прямые и альтернативные пути достижения цели. По сути, в мозгу молниеносно решается сложная многоходовая задача по физике, точнее по физической механике, где учитываются не только статичные параметры, но и движущиеся объекты, сопротивления материалов, пружинящие или вязкие свойства объектов и многое другое. Это высший пилотаж, доступный профессионалам паркура.

Тренировка чувства пространства в той или иной мере присутствует всегда, начиная с детского возраста. Она плотно пересекается с координацией движений, чувством равновесия и быстротой реакции. Чтобы развить в себе эти чувства, обратитесь к таким простым детским играм, как “Жмурки”, “Классики”, “Резиночка”, “Вышибалы”.

“Жмурки” позволяют научиться не теряться в полной темноте, запоминать пространство, нащупывая предметы, а к тому же использовать слух, чтобы следить за перемещающимися объектами.

“Классики” – это игра, где прыгают по расчерченным мелом квадратикам на одной ножке, толкая перед собой биту в виде шайбы, что помогает рассчитывать применяемую силу и вписываться в очерченные границы.

“Резиночка” – любимая девчачья игра. Она развивает мышцы ног и помогает сориентироваться не только в горизонтальном, но и в вертикальном пространстве, почувствовать высоту, на которую требуется подпрыгнуть.

“Вышибалы” – соревнование с быстро движущимся объектом: нужно вовремя увернуться от мяча с мысленным просчетом движения и точно знать, что ни одна часть тела не попадает в траекторию его полета.

DIVM

Кроме того, нужно уметь держать равновесие, поэтому для базовой тренировки можно ходить по узким плоскостям: бревну, бордюру, канату.

Также важно координировать движение всех частей тела. В этом случае есть несколько направлений занятий.

Статика, когда человек может замереть на некоторое время в позе, когда руки и ноги находятся несимметрично: особенно это сложно, если стоять приходится на одной ноге.

Динамика, когда, например, нужно не сбиваясь на симметричные движения, выполнять различные манипуляции конечностями, начиная от мелкой моторики пальцев, заканчивая движениями большой амплитуды.

Очень помогают для тренировки ощущения пространства упражнения из дисциплин паркура. Для того чтобы заниматься ими, нужно иметь некоторую физическую подготовку.

Одно из достижений – прыгать, как кошка, сгруппировавшись и мягко приземляясь, даже если прыжок происходит с высоты более 2-х метров.

Бег по вертикальной плоскости тоже из кошачьих забав, когда нужно разбежаться и так скоординировать тело, чтобы можно было проделать несколько шагов по вертикальной стене. Тут еще нужно позаботиться о хорошем сцеплении обуви с поверхностью.

Но даже если до профессиональной подготовки далеко, то поддержание в тонусе своего чувства пространства поможет вам и в повседневной жизни.

Источник

Взаимодействие с пространством. Как научиться чувствовать себя везде, как дома.

baliopen1

Я всегда общаюсь с пространством, где нахожусь или живу. Пространство – оно живое, оно дышит, в нем записано множество информации. Любое пространство содержит внутреннюю часть, которая намного шире и глубже, чем внешняя.

DSC 1352

Пространство дома

Любое пространство, где живут люди, имеет свою душу или свой дух, как хотите. Имеет свою собственную энергию, которая очень влияет на тех, кто проживает в ней. И эта энергия, дух квартиры, нуждается во взаимодействии, в уважении и признании её теми, кто в этой пространстве живет

Ещё до нашей жизни в путешествиях, мы жили оседлой жизнью в квартире, в Москве. Я всегда разговаривала со своей квартирой, прощалась и давала указания, когда уходила, здоровалась, когда возвращалась, и просто общалась с ней на разные темы.

Я всегда признавалась своей квартире в любви, потому что она была для меня прекрасным местом проживания, со светлой и доброй энергетикой, которую, конечно, мы сами в ней и наработали, за годы проживания.

Эта одушевленная энергетика моей квартиры, всегда меня радовала. Например, когда я возвращалась домой уставшая или истощенная, после сложных поездок куда-либо, или после работы – я восстанавливалась дома моментально, достаточно было посидеть с чашечкой горячего чая на кухне.

Квартира ощущалась неким священным пространством, в которую не могли пройти никакие чужесторонние влияния.

Внутреннюю часть любого пространства можно назвать содержанием книги, а внешнюю оболочку – лишь названием книги. К сожалению, большинство людей видит только “заголовок”, а не видит содержание.

После того, как мы стали путешествовать, мы сменили множество комнат, домов, номеров в отелях, за последние 4 года путешествий мы сменили много пространств. Они все были живые и очень разные. Выходит, мы «прочитали» много книг и услышали множество людских историй.

Мы старались с уважением относится к ним, обязательно здоровались при заселении, прощались и благодарили, когда уезжали.

Конечно, сложно полюбить от души место, где жил всего 1-2 дня, но отнестись к нему с уважением необходимо. Ведь в этом пространстве, ты поселишь и некую частичку самого себя. Когда я уезжаю откуда-либо, я глажу стену и прощаюсь с этим пространством, оно было для меня домом, неважно 1-2-3 дня, неделю или месяц. Оно было для меня ДОМОМ какое-то время, и я очень благодарна ему.

Иногда, это было непросто – подружиться с новым домом, если говорить о наших временных домах, где мы жили один день, неделю, месяц и больше. Какие они были разные. К каждому нужно было приспособиться и уважить, относиться к нему, как к своему любимому дому.

Это словно полюбить другого, неизвестного тебе человека, найти к нему подход, найти в нем добрые стороны, научиться жить в согласии с ним.

Каждое пространство можно сравнить с человеком, когда начинаешь в нем находиться, а уж тем более, жить. Ты словно общаешься с ним, разговариваешь, слушаешь рассказы о былом.

Некоторые пространства были очень старые, некоторые очень грустные, некоторые – словно спали, были покрыты слоем пыли и паутины.

Некоторые были легкие и волшебные. Ах, как это было радостно, встретить легкое пространство.

А если новое пространство, в которое ты прибыл, не отвечает твоим ожиданиям. Ах, как хочется уюта, заботы и чашечку горячего чая. Солнечного света и доброй улыбки. Но тут все ни так и ни этак, все незнакомое, неуютное. Ещё много паутины и пыли, которую невидно глазу, но ощущается всем телом. Ты ощущаешь дискомфорт и не знаешь почему.

А так хочется легкости, позитива, улыбаться во все стороны вокруг, не снаружи, а изнутри. Но нет, пока ты не проработаешь это новое пространство – не получится.

Ты очищаешь паутину, ты благодаришь, благословляешь. Ты, словно энергетическим солнечным веником, смываешь пыль и старую историю со своего нового дома, новой улицы, нового мира вокруг.

Каждый отель помнит каждого своего постояльца, каждый разговор, каждую мысль, рожденную в его пространстве. Помнит все настроения, чувства, эмоции, слова и звуки.

Все записано, словно на невидимую кассету, и этот микс звуков, чувств, эмоций, настроений, мыслей производится ежесекундно. Это теперь составляет некий суп энергий, который висит густым облаком в пространстве.

Каждый посетитель отеля (и любого другого пространства) оставляет в комнате, где жил, свой отпечаток «импринт», который может ощущаться долгие годы другими, последующими людьми, кто придет сюда.

Неосознанно, подсознательно, человек всегда чувствует излучения, что излучает любое пространство. Да, здесь, что-то неуютно, грустно, неприятно, а здесь хорошо, легко дышится, светло.

Бывает, недавний визит влюбленных, истинно влюбленных людей, или семьи с ребенком, а то и с несколькими детьми, своей живой и целительной энергией, словно ластиком, стирают весь негатив, накопленный годами, в каком-нибудь месте.

CSC 0472

Вихрь положительных энергий наполняет историю дома. Можно это представить, для визуального понимания, как будто на сковороду с толстым-толстым слоем жира вылили веселый Фейри. 🙂

Ты излучаешь свою энергию, свои вибрации, ты начинаешь ими наполнять мир вокруг. И да, через какое-то время, ты вдруг ощущаешь, пространство и ты настроились друг на друга. Внутреннее содержание стало чистым, ты его помыл, ты уважил его, выразил дань уважения. Пространство приняло тебя, стерло старые истории, обновилась его кэш-память, удалились старые ссылки.

Чисто. Ты удивляешься, а тут хорошо-то как, оказывается. И уже даже жаль уезжать отсюда. Да, когда прорабатываешь пространство, очищаешь его, наполняешь его частичкой себя – это место становится твоим домом.

И опять это происходит заново. Новое пространство. Ты общался с новой энергетикой, преобразовал, излучал, наполнял, гармонировал.

И ты начинаешь понимать, что твой дом — это не только локальное место, где ты родился и жил. Дом – это ты сам, твое внутреннее состояние, твой внутренний стержень. И ты можешь сделать свой дом везде, где захочешь. Дом – это твое внутреннее место, пространство, в котором ты можешь чувствовать себя везде хорошо. Просто сделав небольшую уборку внешнего пространства, просто подружившись с содержимым, просто доверившись провидению.

DSC 1357

airbnbcoupon

У меня есть ощущение, что везде, где мы путешествуем, мы уже были, в другом временном промежутке, в другом физическом облачении. Но память клеток осталась, и подсказывает готовые решения.

А ты, когда оказываешься там, где ты уже бывал ранее, а может, и прожил там целую жизнь — разве это не твой же дом? Просто это место было твоим домом в другой жизни. Вот и всё. Такая маленькая разница.

Когда путешествуешь, проживаешь несколько жизней одновременно, потому что в путешествии, ты общаешься с чем-то и кем-то «незнакомым», что происходит постоянно, и ты учишься взаимодействию с этим.

Нет стабильности, статики, известности. Все неизвестно и зыбко, и только твои намерения – мысли, слова, действия и чувства ведут тебя. Все они влияют молниеносно на жизнь, которая постоянно проверяет тебя на гибкость и прочность, умение радоваться и жить в гармонии.

И твое настроение, оно постоянно влияет на все. Мысли можно ловить руками, кажется, что они практически видимы внешним зрением.

Вот она мысль, вот вторая такая же, это уже кирпичик. Вот третья, четвертая – второй кирпичик. Пятая, шестая – ещё кирпичик, седьмая, восьмая – ого, кирпичики создали что-то материальное, и это уже начинает происходить в твоей жизни.

Мысли создают, и ты это видишь не на словах! И хорошо, если твои восемь мыслей (образно говоря) были созидательны, и ты создал очередной шедевр в своей жизни. А если наоборот?

DSC 0136 2

Друзья, расскажите, о своих секретах, как вы умеете, чувствовать себя везде, как дома? И что для вас – понятие “дом”? Для меня ценно ваше мнение. В прошлый раз, я поделилась мыслями, про мое общение с природой, и мне пришло много откликов от читателей, которые написали личные сообщения на почту и в социальные сети.

Люди писали о том, что они тоже общаются с деревьями, с цветами, растениями. Меня это все очень порадовало. Оказывается, нас много! Один мужчина рассказал, что каждую ночь разговаривает со звездами, черпает вдохновение с помощью луны и планет. Кто-то любит дождь. Кстати, я его тоже очень люблю. Особенно, если находиться в этот момент дома, сидеть с чашечкой горячего чая где-нибудь на балконе, и наблюдать стихию, слушать раскаты грома, шум дождя. Это очень волшебно.

А на сегодня все, желаю лучистого пространства везде, где вы бываете, и чувствовать себя счастливым – везде. 🙂

С уважением, автор блога Жизнь с мечтой – Наталия Любимова.

Источник

Как научиться чувствовать пространство

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Пробужденные начала: подключение к энергетическому миру

probuzhdennye nachalaЗа пределами этого материального мира находится эфирная сфера Энергии, мысли и вибрации.

Физика научила нас, что мы не просто физические существа в материальном мире, но напротив, энергетические существа, создающие материальную реальность.

То, что мы видим вокруг себя, составляет примерно 99,999999% пустого пространства, а то, что мы видим физически, составляет всего около 1% нашей действительной реальности.

Это означает, что все, чем мы являемся, сначала существует в энергетической сфере, которая в конечном итоге сжимается и уплотняется, изменяясь, и проявляется в материи. По существу, если вы посмотрите, то все, что вы видите — это энергия.

Это осознание — меняет жизнь!

Энергия окружает нас, и несмотря на то, что это часто очень тонкая система, она является контейнером нашей окружающей среды. И так как все возвращается к энергии, мысли и вибрации, эти три компонента создают реальность, в которой вы существуете.

Вы — существо энергии.

КАК НАЧАТЬ ВИДЕТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ ЭНЕРГИЮ

Часто задают вопрос: «Что со мной не так, почему я не могу чувствовать энергию?».

Во-первых, не расстраивайтесь, на самом деле это очень часто — сначала не видеть и не чувствовать энергию. Главным образом, потому что это очень тонкая система.

Когда ваша осознанность начинает расти, эта обширная система растет вместе с вами. Со временем вы начинаете видеть и чувствовать энергию, чем больше вы открываетесь для этого опыта.

Одна только вера проведет вас дальше, чем вы себе представляли.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЧУВСТВОВАНИЯ

Есть несколько действительно простых техник, чтобы начать чувствовать энергию, например, эти две.

ehnergeticheskij mir1. Высвобождение от трения— Потратьте несколько минут и энергично потрите руки. Когда вы будете готовы остановиться, оставьте ладони открытыми и прислушайтесь к ощущениям, исходящим от ваших ладоней.

Если вы делали это достаточно долго, то можете ощутить покалывание.

Вы также можете почувствовать тепло, исходящее от ваших рук из-за трения. Поздравления, вы только что почувствовали энергию!

2. Частотный Поток— Потратьте несколько минут, глубоко дыша через нос. Стиль пранаямы. Закройте глаза и сфокусируйтесь на центре лба. Выберите цвет, как насчет синего. Затем почувствуйте, как ваше тело немного изменилось.

Вы можете начать чувствовать вибрацию с головы до ног. Выбрав цвет, мы можем немного настроить свою частоту. Забавный трюк с этим состоит в том, чтобы сосредоточиться на чувстве, которому я собираюсь научить вас ниже.

ВИДЕНИЕ ЭНЕРГИИ КАК СВЕТ

Сначала способность видеть энергию немного сложна, но с практикой вы быстро станете профессионалом.

Наблюдать за энергией может показаться невероятным, если вы делаете это впервые. Это как секретный мир, в котором вы потерялись.

Наблюдая изменения энергии, она может проявляться в многочисленных формах:

Впервые я увидела энергию, когда изучала книгу по философии, и внезапно краем глаза заметила яркий светящийся синий шар, ясный, как день, находящийся напротив меня. Я была поражена, смущена и сбита с толку тем, что только что испытала. В то время я начинала изучать чакры, так что это было увлекательно, заставляя меня остановиться и задавать вопросы. Я могла чувствовать энергию как вибрацию, но никогда не видела ее до этого раза.

Таким образом, вы можете «почувствовать» энергию, прежде чем сможете ее увидеть, но если вы сможете ее почувствовать, вы определенно сможете научиться ее видеть. Сможет каждый, если приложит к этому свое внимание.

Самый простой способ начать раскрывать свое осознание — это работать над своими чакрами и идти внутрь. Однако иногда люди просто начинают видеть энергию на ровном месте. Некоторые люди могут видеть энергию, но не осознают, что это энергия. Они будут обозначать ее как призраков или духов, когда на самом деле это их энергетическое тело, которое они видят.

НЕКОТОРЫЕ ТЕХНИКИ ВИДЕНИЯ (наблюдения) ЭНЕРГИИ:

videt i chuvstvovat ehnergiyu1. Положите руку на лист белой бумаги– вы также можете попробовать предмет, но я считаю, что рукой работать проще. Начните фокусироваться на каждом пальце по очереди несколько раз.

Вы можете увидеть мерцание, белый снег или даже пиксели, если вы фокусируетесь достаточно долго, то можете даже увидеть цвет.

2. Потратьте некоторое время на наблюдение за облаками– если вы можете выйти наружу, попробуйте пристально посмотреть на облака.

Если мы смотрим на них в течение нескольких минут, вы можете начать видеть их энергию. Они обычно выглядят как циркулирующие шары энергии, просачивающиеся в небо и из неба.

Вы также можете попробовать это с самим небом. Многие говорят, что можно видеть геометрию, если вы посмотрите на нее просто правильно.

Если у вас есть проблемы с техниками, будьте терпимы к себе. Это займет время, и чем больше вы открыты для фокуса, – вы начнете ощущать это и, надеюсь, тоже это увидите.

ПОДКЛЮЧЕНИЕ К СВЕТУ

В заключительном упражнении я предлагаю схему управляемой визуализации. Это пошаговое руководство для ежедневного подключения к вашей энергии. Если вы когда-либо чувствуете себя потерянным, растерянным или сомневаетесь в том, что делаете, — это упражнение поднимет настроение.

Оно помогает вернуть нас к источнику энергии. И также помогает настроиться на нашу собственную частоту и немного поиграть в нашем энергетическом поле.

podklyuchenie k svetuЗакройте глаза. Сделайте вдох и выдох. Сделайте так три раза.
Позвольте вашему телу расслабиться и отпустить весь текущий шум. Поднимите взгляд вверх, подняв голову.
Почувствуйте себя купающимся в свете, соединитесь с этим светом, почувствуйте его, ощутите, соединитесь с ним и увидьте, как свет разрастается.
Расширяя и наполняя все ваше тело этим источником света, этот свет несет мир и энергию источника.
Теперь почувствуйте, как он, пульсируя, распространяется над вашей головой и вокруг ваших ладоней, ваших ног, вашего сердца, вашего живота, в ваши руки и вниз по вашим ногам. Ваше тело струится с этим божественным золотым светом.
Теперь представьте эту энергию как жидкость, разглаживающую вашу ауру. Удаляя все грубые края, сглаживая ваши проблемы и заботы. Источник этого света — расслабляющий, нежный и удаляющий все ваши заботы.
Расширьте его на всю комнату, в которой вы находитесь. Почувствуйте, как ваша энергия посылает рябь в стены комнаты. Пока она увеличивается, продолжайте. Увеличивая энергию, вы поглощаете весь ваш дом, залитый светом.
Это ощущается как шар света, который окружает вас сейчас. Теперь мы соберем эту энергию и погрузим глубоко в землю. И проведем ее дальше, в корни. Почувствуйте, как расширяется золотая энергия. Все глубже и глубже в центр земли.
Здесь должно быть очень спокойно, пока мы находимся в этом пространстве. Мне нравится настраивать свои каналы на заданную вибрацию.
Зафиксируйте это спокойствие и эту энергетическую рябь, проживая ее.

Теперь, когда мы подключены к источнику, наполните эту энергию вибрациями мира. Как для вас ощущается спокойствие? Спокойный пляж? Волны, соленая вода, прохладный ветерок. Визуализируйте, как мир ощущается вами.
Затем возьмите это ощущение и снова залейте этим светом комнату. Ваша комната наполняется энергией мира. Все ваши тревоги, беспокойства и стрессы стекают в землю, где они нейтрализуются.

Повторите пять-десять раз «Я живу спокойно».

Свободно подключайтесь к этому пространству, попробуйте поговорить с вашими Наставниками или Высшим Я. В таком состоянии будет легче их услышать.
Автор Ashley. Перевод ND
Источник

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector