Как научиться танцевать латину

young woman 731142 1920 Советы на день

Латиноамериканские танцы можно увидеть везде: в кафе, барах, клубах, на закрытых вечеринках. Потому не удивительно, что желающих научиться этому зажигательному подвиду парных танцев так много в последнее время. Латина поднимает настроение, приводит в тонус тело и мышцы, подтягивает осанку, а, главное, развивает пластичность. Кроме того, тот, кто однажды увидит, как два профессионала танцуют латиноамериканский горячий танец, не сможет забыть это зрелище никогда.

С чего начать, куда бежать?

Итак, вы влюблены в латину, что естественно. Но перед вами встает проблема – как подступиться к этому зажигательному, непокорному танцу, с чего начать его изучение?

Ситуация усложняется еще и тем фактом, что латиноамериканские танцы – это парные танцы. Соответственно, возникает еще один вопрос – где найти партнера, и если он не объявится, можно ли самостоятельно выучить хотя бы основы? Давайте разберемся во всем по порядочку.

Выбор школы латины

Для начала разузнайте все, что только можно, о самых популярных школах латиноамериканских танцев в вашем городе. Сравните все: цены, качество и состояние залов, расписание, уровень мастерства учителей-наставников, требуют ли от учеников приводить своего собственного партнера.

В ходе этого исследования вы непременно подберете для себя оптимальную школу – и по цене, и по расположению, и по специфике коллектива. Соотношение всех этих факторов в совокупности с вашими требованиями и запросами подскажет, какой из школ отдать предпочтение.

Что делать с партнером или его отсутствием?

Как уже сказано выше, латиноамериканские танцы – парные. Зачастую в школах этого направления «напряженка» со свободными напарниками. То есть, если вы придете на занятие в гордом одиночестве, возможно, в этом самом одиночестве танцевать и придется. Но отчаиваться не стоит – можно поискать партнера по знакомым, дать объявление в газете, сети.

Даже если партнер не найдется сразу, это не повод опускать руки – первое время можно вполне обойтись и без него. Разучите как раз самые азы, набьете ногу.

Отрабатываем па

Самое главное – это не пропускать занятия. Если вы выпадете из общей колеи, пропустив тему, да еще и без напарника, будет довольно проблематично нагнать материал. Потому соблюдайте систему. Если понимаете, что отстаете, плохо запоминаются связки, попробуйте взять несколько частных уроков с тренером. Это поможет вам почувствовать себя увереннее.

Игра с сильным соперником

В паре латинские танцы намного проще даются. Потому старайтесь все же танцевать с кем-то, невозможно никак иначе прочувствовать специфику этого танца, загореться им. Старайтесь выбирать более опытных партнеров на тематических вечеринках и слетах – так вы научитесь быстрее.

Источник

LiveInternetLiveInternet

Видео

Рубрики

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Потанцуем? — Техника Латиноамериканского танца в единичных действиях

Хотите научиться владеть своим телом, приобрести особую пластику и грациозность?
Латина является не только модными и популярными танцами, каждое занятие – отличное развлечение, которое, к тому же, позволяет самосовершенствовать своё тело без диет и тяжелых физических упражнений.

Представляю Вашему вниманию обучающий курс «Техника Латиноамериканского танца в единичных действиях». В этом фильме показаны основные. базовые единичные действия, необходимые для грамотного освоения латиноамериканского танца.
Единичное действие – это мельчайший элемент движения. Из единичных действий складывается шаг, из шагов – фигура, из фигур – композиция.

Материал основан на методиках преподавания хореографии и гимнастики, созданных десятилетиями успешной работы российских и европейских педагогов. Занятие проводит Нина Рубштейн, ассистирует Евгений Житков

Что изучается в этом фильме:

1. Устойчивость и красивые линии ног.
2. Единичные действия в работе корпуса.
3. Контракция мышц брюшного пресса и косых мышц спины.
4. Ротация. Баунс.
5. Соединение единичных действий в различных танцах.
6. Элегантные руки. Координация движений рук и корпуса.
7. Ритмические интерпретации в танце Самба.
8. Секреты элегантности в поворотах и вращениях.
9. Комбинации различных поворотов и вращений.
10. Гармония в паре. Упражнения для отработки ведения.
11. Хореографические позиции рук и ног.

Кроме этого разбираются типичные технические ошибки начинающих танцоров. Предлагаются уникальные методики тренинга.
Материал излагается простым и понятным языком, содержит многочисленные методические рекомендации, упражнения для отработки изучаемого материала.

Часть1
120806810 3720816 Latina

В первом фильме мы разбирали индивидуальную технику исполнения латиноамериканских танцев, разбивали на единичные действия каждый шаг, рассказали о работе мышц корпуса и ног, индивидуальном балансе, демонстрировали базовые позиции рук и ног.

Во втором фильме от индивидуальной техники мы переходим к технике танца в паре. Нина Рубштейн, Максим Чебыкин и Юлия Полякова-Перфильева на примере Самба, Румба, Ча-ча-ча обсуждают и демонстрируют тонкости взаимодействия партнера и партнерши, продолжают и развивают тему устойчивости и силы движения, разбирают такое понятие как «музыкальность исполнения», подробно останавливаются на технике танца Ча-ча-ча. В конце фильма Юлия раскрывает секреты женственности и артистизма хорошей партнерши.

Часть2
120806811 3720816 Latina1

Для того чтобы научиться танцевать латину дома, вам необходимо выбрать минимум один-два дня в неделю, по часу в день, когда вы будете заниматься танцами. На мой взгляд. отлично подходят выходные :о)

Обязательно используйте зеркало. Для начала просмотрите несколько раз видеоролик, который вы выбрали для обучения, сориентируйтесь в пространстве: как двигается правая нога у преподавателя на экране, как левая, как двигается правая рука, как левая, как перемещается корпус (какие делаются в процессе движения наклоны, двигается ли танцор вправо-влево или вперед-назад).
Затем попробуйте несколько раз повторить проделываемые преподавателем движения. Запомните их.
И далее переходите к зеркалу. Глядя на движения своего тела, вспоминая движения преподавателя с видео, старайтесь исполнить движения в той же манере.
Повторяйте движения не менее 15 минут каждое для того, чтобы тело запомнило механизм движения, а само движение стало похожим на то, что вы видели на мониторе своего компьютера.

Источник

Секреты правильного танца: эмоциональная и физическая подоплека

Латиноамериканские танцы – это отличный способ повысить настроение, скинуть бремя рутинных и серых будней, поднять тонус и получить заряд энергии! Ритм и страстность делают их одними из любимых танцевальных жанров, однако, научиться танцевать их правильно не так просто, как кажется на первый взгляд!

Начнем с того, что такого рода танцы – немалая физическая нагрузка. И поэтому, прежде чем начать заниматься, необходимо привести в «порядок» мышцы и позвоночник. Отличной разминкой перед занятиями будут ежедневные пробежки, причем начинать их лучше всего за 3-4 недели до занятий.

Чтобы правильно танцевать латиноамериканские танцы, совершенно необходимо проникнуться, почувствовать их! Вспомните профессиональных танцоров, их энергетика заряжает даже через экран телевизора! Именно внутренний настрой, желание окунуться в пучину страсти и отдаться танцу полностью – залог успеха!

Весьма важным фактором, в данном случае, является выбор партнера. Латиноамериканские ритмы требуют полной отдачи партнеру, без границ и стеснения… Подумайте, кто бы составил для вас идеальную пару? С кем вы сможете почувствовать себя полностью раскрепощенным? Идеально, если в качестве партнера по танцам выступит ваш возлюбленный или возлюбленная… Это не только поможет вам танцевать латиноамериканские танцы правильно, но и станет новым витком, свежим ветром в ваших отношениях!

Музыка и техническая особенность – учимся танцевать правильно

Любой танец имеет свою технику, требует разучивания базовых движений, физических усилий… Правильная техника танца – половина успеха, а поэтому, слушайте преподавателя, старайтесь прислушиваться к его замечаниям, корректируйте свои ошибки и совершенствуйте движения! Прекрасно, если вы будете продолжать занятия и дома, в максимально комфортной для вас обстановке.

Полюбите музыку и выработайте у себя чувство ритма. Такт – это одна из основ латиноамериканских танцев, поэтому музыка должна стать вашим попутчиков везде и всюду!

И наконец, запомните, что только системные и постоянные занятия сделают из вас виртуоза. Перерывы не только сбивают вас «с ритма», но и ослабляют организм и снижают мышечный тонус. В случае, если вы не можете посещать занятия в студии – тренируйтесь дома.

И главное помните, научиться правильно танцевать латиноамериканские танцы просто, вам нужно:

Источник

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Потанцуем? — Техника Латиноамериканского танца в единичных действиях

Потанцуем? — Техника Латиноамериканского танца в единичных действиях

Хотите научиться владеть своим телом, приобрести особую пластику и грациозность?
Латина является не только модными и популярными танцами, каждое занятие – отличное развлечение, которое, к тому же, позволяет самосовершенствовать своё тело без диет и тяжелых физических упражнений.

Представляю Вашему вниманию обучающий курс «Техника Латиноамериканского танца в единичных действиях». В этом фильме показаны основные. базовые единичные действия, необходимые для грамотного освоения латиноамериканского танца.
Единичное действие – это мельчайший элемент движения. Из единичных действий складывается шаг, из шагов – фигура, из фигур – композиция.

Материал основан на методиках преподавания хореографии и гимнастики, созданных десятилетиями успешной работы российских и европейских педагогов. Занятие проводит Нина Рубштейн, ассистирует Евгений Житков

Что изучается в этом фильме:

1. Устойчивость и красивые линии ног.
2. Единичные действия в работе корпуса.
3. Контракция мышц брюшного пресса и косых мышц спины.
4. Ротация. Баунс.
5. Соединение единичных действий в различных танцах.
6. Элегантные руки. Координация движений рук и корпуса.
7. Ритмические интерпретации в танце Самба.
8. Секреты элегантности в поворотах и вращениях.
9. Комбинации различных поворотов и вращений.
10. Гармония в паре. Упражнения для отработки ведения.
11. Хореографические позиции рук и ног.

Кроме этого разбираются типичные технические ошибки начинающих танцоров. Предлагаются уникальные методики тренинга.
Материал излагается простым и понятным языком, содержит многочисленные методические рекомендации, упражнения для отработки изучаемого материала.

Часть1

В первом фильме мы разбирали индивидуальную технику исполнения латиноамериканских танцев, разбивали на единичные действия каждый шаг, рассказали о работе мышц корпуса и ног, индивидуальном балансе, демонстрировали базовые позиции рук и ног.

Во втором фильме от индивидуальной техники мы переходим к технике танца в паре. Нина Рубштейн, Максим Чебыкин и Юлия Полякова-Перфильева на примере Самба, Румба, Ча-ча-ча обсуждают и демонстрируют тонкости взаимодействия партнера и партнерши, продолжают и развивают тему устойчивости и силы движения, разбирают такое понятие как «музыкальность исполнения», подробно останавливаются на технике танца Ча-ча-ча. В конце фильма Юлия раскрывает секреты женственности и артистизма хорошей партнерши.

Часть2

Для того чтобы научиться танцевать латину дома, вам необходимо выбрать минимум один-два дня в неделю, по часу в день, когда вы будете заниматься танцами. На мой взгляд. отлично подходят выходные :о)

Обязательно используйте зеркало. Для начала просмотрите несколько раз видеоролик, который вы выбрали для обучения, сориентируйтесь в пространстве: как двигается правая нога у преподавателя на экране, как левая, как двигается правая рука, как левая, как перемещается корпус (какие делаются в процессе движения наклоны, двигается ли танцор вправо-влево или вперед-назад).
Затем попробуйте несколько раз повторить проделываемые преподавателем движения. Запомните их.
И далее переходите к зеркалу. Глядя на движения своего тела, вспоминая движения преподавателя с видео, старайтесь исполнить движения в той же манере.
Повторяйте движения не менее 15 минут каждое для того, чтобы тело запомнило механизм движения, а само движение стало похожим на то, что вы видели на мониторе своего компьютера.

Источник

Латиноамериканские танцы: Как научиться

Латиноамериканские танцы – зажигательные, темпераментные и чувственные движения под энергичную музыку. Они являются социальными, уличными, клубными, чаще всего исполняются в паре, но могут выполняться и сольно, и даже в групповой постановке.

Латиноамериканские танцы берут свое начало от американских индейцев и жителей африканских стран, которые оказались оккупированы испанскими завоевателями. В результате европейцам понравились зажигательные движения южных народов, и они начали их использовать и в своей жизни, внеся свои дополнения. Таким образом, появилось множество разновидностей латиноамериканских танцев: динамичная самба, задорный танец ча-ча-ча, чувственная румба, темпераментный джайв, экспрессивный пасодобль, страстная сальса, нежная мамба и другие. Большую популярность данные танцы получили в 20-х – 30-х годах XX столетия, они использовались на спортивных соревнованиях, а также в повседневной жизни: на дискотеках, на улицах.

Что необходимо для начала занятий?

Начать заниматься латиноамериканскими танцами может каждый человек. Для этого главное – иметь желание, а все остальное – лишь сопутствующие атрибуты. Даже неподготовленный физически человек может освоить простые движения выбранного танца, постепенно улучшая свое физическое состояния, и, соответственно, усложняя свой танец.

Для человека, решившего познать тонкости латиноамериканских танцев, будет необходимо позаботиться о следующих составляющих:

В начале обучения можно заниматься самостоятельно, без партнера, отрабатывая основные положения, повороты, движения руками, корпусом.

Усовершенствование своих умений

Имея некоторые навыки владения определенным латиноамериканским танцем, следует их усовершенствовать, пробовать себя в новых видах. Если раньше не доводилось танцевать с партнером – следует обязательно это исправить. Для этого можно пойти в специальный клуб и попробовать себя с уже опытным танцором – он поможет устранить ошибки и добавит искорки в отработанные ранее движения. Также можно взять занятия у специалиста, который наиболее эффективно сможет направить малоопытного человека на верный путь покорения выбранных танцев.

Латиноамериканские танцы – удивительный и прекрасный мир, где чувства и энергия людей находят выход в зажигательных и страстных движениях танцующих.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector