Как научиться танцевать шаффл

woman 1274056 1920 Советы на день
Содержание
  1. Как научиться танцевать шаффл
  2. История
  3. Отличительные особенности
  4. Стили
  5. Музыка
  6. С чего начать
  7. Как танцевать
  8. Элемент Running man
  9. Т-степ
  10. Характерные фишки
  11. Парный шаффл
  12. Как научиться танцевать шафл в домашних условиях
  13. Видео:
  14. Бегущий человек
  15. Советы
  16. Крутой танец шаффл: иллюзия вращений под заразительную музыку
  17. История легких тренировок: первые уроки шаффл
  18. Танец шаффл: танцуем не только локтями
  19. Как танцевать крутой шаффл — основные уроки и трюки
  20. В чем танцевать шаффл? Одежда, в которой круто жить и танцевать
  21. Испытано на себе. Как я училась танцевать шафл
  22. Body Ballet или контемпорари
  23. Первые занятия: масса эмоций, но никаких сил
  24. Главное – расслабиться
  25. Хочется попробовать что-то новое
  26. Как научиться танцевать шафл
  27. С чего стоит начать
  28. Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — основные движения
  29. «Бегущий человек»
  30. Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:
  31. «Ти-степ»
  32. «Slide»
  33. Хронология
  34. Типичные движения
  35. В чем танцевать шаффл? Одежда, в которой круто жить и танцевать
  36. Сюжет
  37. Стили танца
  38. Освойте основные движения шафла
  39. Running man
  40. На всю стопу
  41. На пятку
  42. На подушечках
  43. T‑step
  44. Rocking
  45. Чарльстон
  46. Скольжения
  47. Ножницы
  48. Разновидности танцевального стиля шаффл
  49. История возникновения
  50. Особенности танца и базовые фигуры
  51. Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?
  52. История и развитиеПравить
  53. Базовые движения шаффлаПравить
  54. Развитие танцевального направления
  55. Как научиться танцевать уличные танцы
  56. Хип-хоп
  57. Брейк-данс
  58. Тверк
  59. Попробуйте другие варианты основных движений шафла
  60. Вариации Running man
  61. Вариации Т‑step
  62. Вариации Diamond
  63. Вариации чарльстона
  64. Продвижение
  65. Основные движения, выполняемые в шаффл танце

Как научиться танцевать шаффл

1569842092 hip hop 1209499 1920

ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали бесплатные видео уроки для занятий в домашних условиях, которые помогут новичкам самостоятельно освоить танец шаффл, а продолжающим – выучить новые движения.

История

Shuffle возникает в 80е годы в Австралии на основе джазовой музыки. Изначально на андеграундной сцене появился acid house, положивший начало двум ответвлениям: шаффлингу и бэк-стэпу. Благодаря тусовщикам, первый сразу стал популярен в ночных клубах и рейв-вечеринках, дискотеках и концертах. Сначала исполняли под техно, затем под хаус и транс. С появлением интернета стиль завоевывает мир. Появляются школы, проводятся ежегодные соревнования. Каждый дэнсер привносит в направление собственную манеру.

Отличительные особенности

Стили

Танец приобрел разнообразные трактовки в зависимости от географии, пола исполнителя и характера телодвижений. Основные подстили – австралийский (Melburn style, Aus) и малайзийский (Mas). Женское исполнение предполагает большую мягкость и плавность, мужское – резкость и жесткость. В hard style преобладают удары ногами, наклон корпуса вперед и работа рук, в софте – скольжения с прямым корпусом без подключения верхней части тела. Cutting shapes – популярный сейчас подвид с элементами free step.

Музыка

С чего начать

Перед любым dance классом принято делать разминку – набор подводящих па или обычную зарядку с разработкой основных суставов и разогревом мышц. Разминку обычно проводят сверху- вниз, начиная с шеи и рук (круговые вращения), прорабатывая корпус (повороты и наклоны) и заканчивая нижними конечностями (прыжки и махи). Правильное начало тренировки убережет от микротравм и плавно подготовит тело к интенсивной нагрузке.

Как танцевать

Элемент Running man

Самое популярное па – «бегущий человек», изначально взятое из hip-hop. Имитирует бег на месте и раскладывается на четыре этапа.
1) Исходная позиция – правая нога впереди, левая позади.
2) В невысоком прыжке соединить стопы вместе, подняв левое колено.
3) В таком же прыжке вернуться в исходную позицию, поменяв все местами (левая впереди).
4) Повторить пункт 2, подняв правое колено.
Движения чередуют, постепенно ускоряясь. Когда начнет получаться уверенный «бег», начинайте экспериментировать: добавляйте перемещения в разные стороны и по кругу.

Т-степ

Характерные фишки

Кроме основных хопов танец разбавляют эффектными фишками. Slide – перемещения по поверхности в виде скольжений с эффектом отсутствия гравитации. Spin – прокрутки и обороты тела по и против часовой стрелки в рондомном порядке. Kick – поочередные удары ступнями по полу и воздуху. Многие па взяты и стилизованы из других популярных жанров: твиста, mimeing, liquiding, locking. Опытные шаффлеры выдумывают собственные прыжки и отскоки.

Парный шаффл

Интересным способом исполнения является парный. Взаимодействие партнеров основано на синхронизации хопов. Каждый имеет право на спонтанность, однако должен придерживаться общего ритма и симметрии. Выполнение степов перемежается с касаниями стоп друг друга. Shuffle в паре предполагает предварительные совместные тренировки и выработку универсальных схем для последующего синхронного исполнения.

Занятия шаффлом развивают выносливость, благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренируют мышцы бедер, икр и ягодиц. По эффекту самостоятельные тренировки аналогичны фитнес-классам.

Источник

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях

Kak nauchitsja tantsevat shafl v domashnih uslovijah4

Подробно о том как научиться танцевать шафл

Видео:

Сегодня мы рассмотрим, как научиться танцевать шафл. Движения опишем на примере трех основных подходов.

Речь пойдет о танцевальном стиле, который берет истоки от «Мельбурнского шафла». Этот клубный веселый танец появился в восьмидесятых годах. Случилось это на музыкальном фестивале в Австралии, в Мельбурне.

Прежде всего, чтобы понять, как научиться танцеватьшафл, следует знать, что суть его заключается в быстром перемещении с пятки на носок. Исполнять этот танец наиболее удобно под электронную музыку.

Kak nauchitsja tantsevat shafl v domashnih uslovijah0

Современный шафл во многом возник благодаря клипу LMFAO к песне Party Rock Anthem. Чтобы изучить данное направление, необходимо освоить движения «бегущий человек» и «шаг». Также важны связки между указанными элементами.

Переходим к первому варианту решения вопроса, как научиться танцевать шафл дома. Итак, становимся прямо, расставляем ноги, расстояние между ними должно быть 0,3 метра.

Такова исходная позиция «Шага». Поднимаем вверх правую ногу. Левую переставляем внутрь.

Kak nauchitsja tantsevat shafl v domashnih uslovijah1

Поднимаем ее на 15 см. В результате движения нога должна удалиться от тела. Для этого поднимаем колено вверх, а далее вовнутрь.

Перемещаем левую ногу так, чтобы пальцы смотрели в середину. Одновременно поднимаем ее вверх. Далее правую ногу перемещаем вниз.

Бегущий человек

Переходим к следующему методу решения вопроса, как научиться танцевать шафл. Ставим впереди правую ногу. Левую оставляем на земле.

Пальцами правой ноги слегка касаемся земли. После поднимаем ее. Протягиваем.

Поднимаем ногу вверх на 15 см. Скользим назад. Это необходимо сделать на левой ноге.

Правая должна быть поднята. На следующем этапе ставим ее на поверхность. Теперь совершаем движение левой ногой.

Ставим ее на носочки. Так ее проще поднять во время следующего шага. Повторяем описанные этапы другой ногой.

Kak nauchitsja tantsevat shafl v domashnih uslovijah2

Есть еще один способ, как научиться танцевать шафл. Совершаем переход между «шагом» и «бегущим человеком».

Это несложно. В одну из сторон делаем движение «шаг», в другую – «бегущего человека». Делаем влево пять шагов.

Опускаем ногу последний раз. Поворачиваемся вперед на 90 градусов. Используем ногу в качестве ведущей для «бегущего человека».

Делаем это движение на месте. Также его можно совершить по кругу. Однако это требует дополнительных навыков.

Затем обе ноги ставим на землю. Поднимаем одну из них вверх. Начинаем делать «шаг».

Можно использовать данный трюк для движения как вперед, так и назад. Далее приступаем к движению «бегущего человека».

Начинаем его на месте либо по кругу. Поворачиваемся влево на 90 градусов. Начинаем двигаться.

Kak nauchitsja tantsevat shafl v domashnih uslovijah3

Перемещаемся слева на право. При этом повторяем элементы движения «шаг». В результате обе ноги должны находиться согласно положению «бегущего человека».

Поднимаем одну из ног. Используем ее для движения «шаг». Двигаемся в ее направлении.

Чередуем движения. Делаем несколько шагов. Разворачиваемся.

Приступаем к «бегущему человеку». Совершаем это движение дважды. Переключаемся на «шаг».

Повторяем его несколько раз. Возвращаемся к первому движению. Можно подчеркнуть один из элементов.

Приступаем к «шагу». Делаем «бегущего человека» несколько раз. Возвращаемся снова к «шагам».

Не обязательно два движения использовать в равной степени. Чтобы поднять танец к новому уровню, задействуем вращения и для «шага», и для «бегущего человека».

Советы

Вот мы и рассмотрели, как научиться танцевать шафл. Осталось еще несколько небольших советов, которые могут облегчить этот процесс.

Kak nauchitsja tantsevat shafl v domashnih uslovijah4

Прежде всего, это направление хорошо тем, что не требует специальной обуви. На танцпол можно надеть обычные кроссовки. Так можно чувствовать себя превосходно при слайдах и поворотах.

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях

Источник

Крутой танец шаффл: иллюзия вращений под заразительную музыку

435 krutye uroki shaffl

Шаффл: история легких тренировок

Танец шаффл: танцуем не только локтями

Как танцевать крутой шаффл — основные уроки и трюки

В чем танцевать шаффл?

С первого взгляда покажется, что танец шаффл — это не сложно — хлоп-топ. топ-хлоп. А вы попробуйте так же круто повторить под заразительную электронную музыку эти простые движения, ну? Невозможно отвести взгляд от скользящих шагов в танце, которые заставляют поверить, что танцор парит над землей. Лучше всего танцевать шаффл научат знаменитые уроки Gabby J David — ей по силам любое виртуозное движение и по вкусу любая заразительная электро музыка.

tanec shaffl

Шаффл — энергичный и яркий танец, в котором задействованы все части тела

История легких тренировок: первые уроки шаффл

Крутой стиль танца Shuffle появился впервые в Австралии в 80-х гг. и прямо на андеграуд-сцене под рваную музыку электроники. В то время любили танцевать в направлении acid house, которое в свою очередь «раздвоилось» на бэк-стэп и танец шаффлинг. Заразительные движения и ритмичная музыка «обосновались» как в ночных клубах австралийского Мельбурна, так и на рейв-тусовках по всему миру. Что делает танец шаффл непохожим на остальные? Базовые движения позволяют вносить в танец свои элементы, буквально стирать подошву от энергичного заразительного степа и круто двигаться под заразительный бит.

shaffl tanec uroki

Танец шаффл похож на крутое шоу

Такую пылкую любовь танец шаффл к себе родил в 2010-х гг, а Instagram и Youtube зашептали о нем накануне 2018 г. Виновником взрывной популярности крутого танца стали видеоклипы популярной группы LMFAO, заразительная музыка которых популярна во всем мире.

Танец шаффл: танцуем не только локтями

Круто танцевать современный шаффл получится в двух вариациях:

uroki tanec shaffl

Шаффлеры не боятся делать свои танцы тематическими

Удивительно, но круто танцевать шаффл получается одновременно как в стиле soft (воздушном, легком, женственном), так и в тяжелом, агрессивном, игривом. Главное, вовремя попадать в ритм и слушать музыку.

tancevat kruto shaffl

Такой вид танцев по силам освоить даже детям!

Как танцевать крутой шаффл — основные уроки и трюки

Танец шаффл и его уроки обучают танцевать с помощью пяти простых элементов:

kruto shaffl tancevat

Сперва важно овладеть базовыми элементами, а после браться за спины, кики и пр.

Крутой танец шаффл дарит заразительный ритмичный бит и музыку, лечащую плохое настроение. Мальчики в этом стиле молодцы, конечно, но что творят девочки! Помимо хореографии они с лихвой заменяют себе поход в спортзал, фитнесс занятия, уроки пилатес. Танец шаффл становится альтернативой диетам, рваным кардионагрузкам, изнурительной работе мышц, ног, бедер и отличной «прокачкой» ягодиц.

kruto tancevat shaffl

Девчонки обожают этот вид танца за возможность поддержания фигуры в хорошей форме

В чем танцевать шаффл? Одежда, в которой круто жить и танцевать

Узнать в шаффлере шаффлера довольно сложно. Заразительный уличный стиль вечно путает масти. Если бохо-диву узнаешь по мелкому узору на кофте, индийскому стилю вообще вслух не надо «говорить», то поклонники электронной музыки выглядят почти одинаково, но так же круто.

shaffl tancevat

Шаффлеры всегда смотрятся круто и модно, не только на танц-площадке

uroki shaffl tanec

Рваный деним для свободы движений!

Танцевать на уроках шаффл придется в легкой футболке и штанах «фетсах» с шириной снизу до 40 см. а также:

tanec shaffl uroki

Порой девушке достаточно примерить для танца крутой купальник или трико для эффекта Wow!

Уроки шафл под заразительную музыку не проходят без демонстрации своего оригинального крутого look’а. Штаны шьют из крепкого денима, не помешает декор флуоресцентных принтов. Накладные карманы, заклепки, металлические кольца для подтяжек приветствуются. Самый крутой вариант для шаффл танца — штаны клеш, не превышающие в диаметре 80 см, кофта с глубоким капюшоном.

tancevat shaffl

Поклонники шаффла формируют свое направление в моде

Заразительная музыка и Electro Clothes внесли в танец шаффл свою цветовую гамму и настроение: одежду в ярких флуоресцентных, фосфорных, неоновых и кислотных тонах. Тренируйтесь 1-2 часа ежедневно, осваивая навыки крутых уроков по шаффлу, а также не забывайте про передышки. Как только танец начнет вылетать при первых битах заразительной электронной музыки, а мозг отдыхать — поздравляем, вам пора на сцену!

shaffl tanec

Иногда шаффлер напоминает настоящего хип-хопера

Источник

Испытано на себе. Как я училась танцевать шафл

Практически месяц, специально к Международному дню танца, который отмечается 29 апреля, корреспондент Intex-press (из опыта – только стандартные дискотечные движения) посещала школу танцев. Смотрите, чем закончился этот эксперимент.

028A0726 1

Хореограф Валентин Лиходиевский и корреспондент газеты Intex-press Кристина Собинская на занятии танца шафл. Фото: Никита ПЕТРОВСКИЙ

Танцами я никогда не занималась. Вообще. Дискотеки – не в счет. И когда в редакции предложили такой эксперимент, я с радостью согласилась. Танцы – это пластика, движение (а то сидишь за компьютером целыми днями), новые люди и общение.

Body Ballet или контемпорари

Первым делом – выбор танцевальной школы. И тут для меня были важны два критерия. Во-первых, это должно быть место, где учат танцам взрослых. Во-вторых, мне хотелось освоить какое-то современное направление, а не танго или вальс. Поэтому мой выбор пал на школу танца Ananko Dance School.

О самих танцах я знаю немного. Видела, как танцуют другие, о чем-то читала в интернете. Но, можно сказать, полный «чайник». И, когда в школе поинтересовались, какое танцевальное направление мне хотелось бы освоить, я растерялась. Body Ballet, контемпорари, стрип, шафл – все это было для меня красивыми словами. Хотя про первые три направления я знала, что это такое. А вот последнее – услышала впервые. Загуглила, и то, что я увидела, меня даже испугало: «А у меня точно сердце выдержит так скакать?».

Впрочем, буду пробовать. Отступать некуда – на эксперимент-то я согласилась.

Первые занятия: масса эмоций, но никаких сил

И вот – пробное занятие. Я очень волновалось: как будет, что с собой брать, получится ли.

Хореограф Валентин после знакомства со мной спросил, почему именно шафл. А я даже не знала, что ответить. Наверное, потому что очень энергичный. Ну, а дальше понеслось…

Сначала разминка –неотъемлемая часть каждой тренировки. Она состоит исключительно из прыжков. Минут 10-15 в быстром темпе, и у меня язык наружу. А ведь мы еще не начали танцевать. «Что же будет дальше?» – билось у меня в голове.

Затем показали первые танцевальные движения. Каждое мы учили по отдельности и разбирали шаги. Признаюсь честно, они давались мне с трудом. Потом нас научили делать «кик» (прыжок), я выучила одну «восьмерку», и сразу повеселела: не стоило так вообще переживать. Но тут зазвучала музыка, и когда я услышала темп и осознала скорость, с какой я должна двигаться, эта мысль улетучилась. Да это же невозможно! Очень быстро! В общем, получилось у меня немногое.

028A0727

После первого занятия эмоции переполняли меня. А вот сил двигаться не было, ноги болели. На следующий день я еле встала с кровати: очень болели икры и мышцы преса. Но пути назад не было. И в 15.00 я снова была на тренировке. Сказать, что было сложно физически – ничего не сказать. Через каждые 10 минут я смотрела на часы и ждала, когда же все закончится. Вдохновляло одно – хореограф сказал, что все не так уж плохо и что он сделает из меня хорошего танцора.

В общем, лайфхак для мам: если вы не знаете, что делать с гиперактивным ребенком, то отдайте его на шафл, и тихий вечер вам обеспечен.

Главное – расслабиться

Признаться честно, на третье занятие очень не хотелось идти – прошла неделя и все движения я забыла. Но, как оказалось, прогресс был. Видимо, просто нужно было «переспать» с мыслью, что я теперь танцор.

Казалось бы, с каждым последующим занятием должно было становиться легче. Но, наоборот, становилось труднее: к выученным «восьмеркам» добавляются новые и новые движения. Запоминаются они быстро, но четко станцевать у меня не всегда получалось.

028A0731

Хореограф Валентин Лиходиевский и корреспондент газеты Intex-press разучивают новое движение «степ». Фото: Никита ПЕТРОВСКИЙ

Потом в голову пришла мысль, что нужно попробовать не просчитывать движения, а расслабиться и просто танцевать. И что вы думаете? Сработало. Стоило мне расслабиться и просто слушать музыку, я стала попадать в такт. Фух, прогресс пошел.

Вместе с этим и время занятий стало пролетать очень быстро, на одном дыхании. И уходить, несмотря на усталость, желания не было. Хотелось танцевать и танцевать.

028A0726 2

Хореограф Валентин Лиходиевский и корреспондент газеты Intex-press на занятии танца шафл. Фото: Никита ПЕТРОВСКИЙ

Хочется попробовать что-то новое

На итоговых занятиях (перед сдачей материала) мы уже оттачивали все выученные движения. Чтобы все смотрелось четко и красиво. Конечно, это еще не весь танец, а только его часть. А когда добавится больше людей и оттанцуешь все от начала до конца, будет четко видна задумка хореографа.

028A0741

Хореограф Валентин Лиходиевский и корреспондент газеты Intex-press на занятии танца шафл. Фото: Никита ПЕТРОВСКИЙ

Всего я посетила шесть занятий. Но с уверенностью могу сказать, что танец – это искусство, которым не всем дано овладеть. Нужны годы тренировок, чтобы научиться двигаться пластично, четко и чувствовать себя в музыке свободным и уверенным.

Я рада, что обрела этот опыт, поверила в себя, и сейчас мне хочется попробовать что-то новое – более спокойное и пластичное.

Источник

Как научиться танцевать шафл

С чего стоит начать

Если вы решили приступить к обучению, начните с подготовки места для будущих занятий. Потребуется свободное пространство, на котором можно будет двигаться, не рискуя получить травму или испортить какой-либо предмет интерьера. Паласы или ковры с пола лучше убрать, в танцах есть элементы скольжения, которым такие покрытия будут мешать.

В танцевальных залах обязательным элементом является зеркало. Желательно, чтобы в комнате было полотно, позволяющее увидеть себя полностью. Если его нет, приготовьте гаджет, который будет снимать видеоролик занятий.

Приготовьте форму для тренировок. Она не должна быть слишком свободной, так как нужно будет следить за правильностью движений. Хорошим вариантом станут шорты или лосины, топ, майка. Эти изделия не сковывают движений, исключают перегрев во время активных тренировок. Еще нужны удобные туфли на невысоком каблуке. Обзаведитесь ковриком для йоги, он пригодится в разминке.

Важным моментом является выделение времени для занятий. Добиться результата можно только при условии регулярности тренировок. Потребуется сила воли, самодисциплина. Найдите в своем графике наиболее удобные часы, чтобы исключить ненужные проблемы. Рекомендуется приступать к занятиям через 1-1,5 часа после приема пищи. Если одним из условий является похудение, после тренировок в течение часа кушать не стоит.

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — основные движения

«Бегущий человек»

Главное движение шафла — это скользящие шаги назад-вперед и из стороны в сторону.

Эта основа основ, отдаленно напоминающая лунную походку Майкла Джексона и клипы группы «Кар-Мэн» из суровых 90-х, получила название «Бегущий человек» («Running Man»).

Когда шаффлер — танцор — двигается, создается впечатление, что он находится в невесомости.

Вы танцуете на месте, одна ступня поднимается вверх и вперед и ожидающей позиции, вторая — скользит назад.

Затем задняя ступня возвращается в первоначальную позицию, передняя — возвращается обратно. Ваша задача — попадать под бит музыки. Эта комбинация движений считается стандартной.

Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:

«Ти-степ»

Танцор движется вправо левой ступней, потом влево. Ступня перемещается только влево и вправо по принципу «туда — обратно».

В это же время правая ступня двигается вверх и вниз. Подобная комбинация движений выполняется в форме буквы «Т».

После «Бегущего человека» это движение — самое популярное среди шаффлеров.

Представляет собой имитацию ударов ногами об пол, выполняемых в воздухе.

Одна нога расположена чуть впереди, вторая — ударяет по месту второй ступни.

Колено поднимается на любую желаемую высоту. Точка удара должна быть сбалансированной и контролированной.

«Slide»

Обычные скользящие движения, характерные для разных стилей, присутствуют и в шафле.

Они же прокрутки тела вокруг своей оси или против. Движение во время танца выполняется хаотично в том порядке, в котором вам комфортно.

8c1f5d31154a10c371b4aae52aa4af87 47e69e41dec8d6b113b011afe49acacd 7a8585a87071627f742b962decd039a6 4f5fcb45f4d2a8b9511fc6aa534c8c31 39db8445583824496023d3e669763b4b 94ac87dc01f60f1b9e043d2036f61a7a d392ba1fb7c09fbc9e1f1878f3d617e0 ed9c75dd073cdfdb23164c826f8442b4 8b6f14ffaf1bc7f3677222f8ca2b5f37

Хронология

Конец 1980-х годов до начала 1990-х годов

Мельбурн шаффл начинает формироваться в качестве самостоятельного танца, включающий в себя больше движений руками, чем предыдущие стили. Музыка в стиле техно была постепенно заменена на транс музыку и хаус музыку.

Середина 1990-х годов

Целый ряд видеофильмов документального стиля в ходе этой эпохи дали возможность существованию стиля, возросла популярность шаффла. Есть много вариаций этого танца, но базовые движения остаются ключевыми движениями придав ему термин «Melbourne Shuffle».

Начало 2000 — по настоящее время

В 2006 году с появлением Youtube, танцоров на международном уровне в настоящее время объединяет Интернет, шаффлеры публикуют свои собственные видео танца и обучения.

Типичные движения

Современный шаффл танцуют в виде комбинаций из 5 различных шагов:

Много танцевальных движений шаффла взяты из других стилей, таких как mimeing, popping, locking, liquiding, и breaking, которые в итоге смешались, «скомбинировались».

В чем танцевать шаффл? Одежда, в которой круто жить и танцевать

Узнать в шаффлере шаффлера довольно сложно. Заразительный уличный стиль вечно путает масти. Если бохо-диву узнаешь по мелкому узору на кофте, индийскому стилю вообще вслух не надо «говорить», то поклонники электронной музыки выглядят почти одинаково, но так же круто.

adda0a7328d603422249589d5037a453Шаффлеры всегда смотрятся круто и модно, не только на танц-площадке8e4ee70c8aabeff0270d0f98aaa0ec4bРваный деним для свободы движений!

Танцевать на уроках шаффл придется в легкой футболке и штанах «фетсах» с шириной снизу до 40 см. а также:

Для пластичных движений подготовьте зауженные брюки или джинсы, облегающую майку или кроп-топ. Танец допускает может «кенгуру», но не балахон. На ноги обуйте Converse или скейтерские шузы.

Для жесткого бита, громкой музыки и движений типа Vertigo, New Style лучше подобрать свободные брюки, «бананы», джинсы

Визуально пластику улучшает облегающий верх.

Заразительный танец шаффл и его уроки с массой степовых элементов требуют обратить внимание на качество обуви. Приобретайте спортивные шузы с толстой, нескользящей подошвой и крепким носом

Для танца подойдет та же обувь, которую используют в направлениях TekStyle, Industrial Jump и StarStyle.

5c6536f7d9caa0289f34209be1fe0174Порой девушке достаточно примерить для танца крутой купальник или трико для эффекта Wow!

Уроки шафл под заразительную музыку не проходят без демонстрации своего оригинального крутого look’а. Штаны шьют из крепкого денима, не помешает декор флуоресцентных принтов. Накладные карманы, заклепки, металлические кольца для подтяжек приветствуются. Самый крутой вариант для шаффл танца — штаны клеш, не превышающие в диаметре 80 см, кофта с глубоким капюшоном.

59503d5b047798caa3b1db64ff5f2af4Поклонники шаффла формируют свое направление в моде

Заразительная музыка и Electro Clothes внесли в танец шаффл свою цветовую гамму и настроение: одежду в ярких флуоресцентных, фосфорных, неоновых и кислотных тонах. Тренируйтесь 1-2 часа ежедневно, осваивая навыки крутых уроков по шаффлу, а также не забывайте про передышки. Как только танец начнет вылетать при первых битах заразительной электронной музыки, а мозг отдыхать — поздравляем, вам пора на сцену!

56d2d9b04c93a142a57f61a4cb9c04d7Иногда шаффлер напоминает настоящего хип-хопера

Сюжет

За 10 лет до начала основной сюжетной линии один из экспериментов параллельного мира закончился грандиозным взрывом, закончившимся слиянием нескольких миров. К жителям на Земле пришельцы не проявляли агрессии и постепенно люди, а также боги и демоны, прозванные так за различные способности использования магии, стали сосуществовать вместе.

463587fa8734157e85a0004103d3ff71 bf5ab75eda338885eda19ad10d659dac 920c0f2ad3309a2b6b3910f308972144 420b93b63b193848a03bf640e42fdfd6 ef3dd43860165493337e8dbb05a8bf4e 8758c18c7c7c56478eb591a5541a98b8 c041d974796d776b27c9b1b37e3440e3 23e2e5011e14d2d91a762d366c893a46 cbd55efacca88b4766104389d851e4d0 039a98b8f98a99e972bee9cfe58fe705

Стили танца

Мельбурн шаффл делится на два основных стиля :

Освойте основные движения шафла

В этом стиле все основные движения вы делаете ногами, руки чаще всего двигаются свободно — как велит сердце.

Running man

Это самое базовое и главное движения шафла. Можно выполнять его тремя разными способами.

На всю стопу

Движение начинается с того, что вы сгибаете колено и поднимаете одну ногу. Дальше надо одновременно поставить обе ноги — опорную и поднятую — на расстояние одного шага друг от друга.

Поднятая нога ставится вперёд на полную стопу, сзади стоящая проскальзывает назад на подушечке стопы и на ней же остаётся — пятка на пол не ставится. Вес равномерно распределяется между двумя ногами.

После этого остаётся вернуться в исходное положение. Для этого впереди стоящая нога скользит назад, и одновременно с этим сзади стоящая нога подтягивается вверх. Вы оказываетесь в исходном положении и повторяете цикл. Само движение мягкое и пружинистое: не втыкайтесь в пол, держите ноги в расслабленном состоянии.

На пятку

Это более лёгкий и быстрый вид Running man, который может понадобиться для каких‑то комбинаций. Здесь вы ставите ногу не на всю стопу, а на пятку. Сзади стоящая при этом остаётся на носке.

На подушечках

В этом варианте нога ставится вперёд на подушечку. Сзади стоящая при этом также остаётся на подушечке стопы, а корпус слегка отклоняется назад.

T‑step

В этом движении одна стопа постоянно делает «ёлочку» — поворачивается пяткой внутрь и наружу — а вторая касается пола и тут же поднимается обратно.

Когда пятка опорной ноги разворачивается внутрь, носок другой ноги касается пола, когда наружу — вторая нога поднимается, разворачиваясь коленом внутрь.

Получается два положения: закрытое — когда ноги завёрнуты коленями внутрь, а одна нога поднята, и открытое — когда ноги развёрнуты коленями наружу, а носок касается пола. Потренируйтесь выполнять Т‑step в обе стороны: сначала медленно, потом с ускорением.

Rocking

Вы прыгаете на одной ноге, а второй касаетесь пола в разных местах: сбоку от опорной ноги, накрест, сзади — в любом месте, где вам захочется. Можете ставить ногу на носок или на пятку — последнее называется кик. Опорная нога может просто невысоко подниматься или выполнять Т‑step — двигаться пяткой наружу и внутрь.

Чарльстон

Для начала вы заворачиваете колени и носки стоп внутрь и поднимаете одну ногу. Затем разворачиваете носки и колени наружу, а поднятую ногу ставите вперёд накрест. То же самое повторяете с другой ноги.

Всё движение происходит на подушечках стоп, пятки на пол не опускаются. Можно двигаться как вперёд, так и назад.

Скольжения

Одна нога прямая, стоит на всей стопе, другая — с согнутым коленом на подушечке. Опираясь на подушечку, вы проскальзываете стопой прямой ноги назад, как будто вытираете подошву об пол.

Сразу после проскальзывания вы разворачиваетесь. В развороте прямая нога сгибается и переходит на подушечку, а та, что стояла на подушечке, наоборот, поворачивается на пятке. После этого остаётся только поменять ноги и точно так же двигаться в другую сторону.

Ножницы

Из исходного положения — стоя с поднятой ногой, как в Running man, — вы с прыжком разворачиваете бёдра в сторону и ставите ноги накрест.

Впереди стоящая нога оказывается на пятке, сзади стоящая — на подушечке. Затем вы с прыжком собираетесь в исходное положение и делаете то же самое в другую сторону.

Из исходного положения вы с прыжком разворачиваете бёдра в сторону и расставляете ноги на расстояние шага друг от друга. Впереди стоящая нога ставится на пятку, сзади стоящая остаётся на подушечке. Потом вы с прыжком собираете ноги и выполняете то же самое в другую сторону.

Разновидности танцевального стиля шаффл

Выделяют два основных стиля танца шаффл:

d0d3625ddb366be1d4caeb48fe620971

История возникновения

Шаффл является одним из нескольких танцев, которые возникли в эпоху стиля музыки acid house. Со временем, жанр acid house стал более разнообразным и разделился на два разных подстиля с одной философией: бэк-стэпи шаффлинг. Шаффл продолжал развиваться в ночных клубах Мельбурна и других рейв-тусовках на протяжении многих лет.Много мероприятий, клубов, сообществ принимали участие в развитии этого стиля танца на протяжении многих лет.

35089835c6314be73e0408763d5014ac 59e678b07d1a49a7cdf83c119d5eca0e edcce025c24b90c012d47a7994c6e3e4 b85a1655eba87fc961046a474a512571 d325df966f9229aedf89d3e2b7b22a07 9c5cdf401e3ccdcdd8db9945922745a3 e9a77ce7ee749febe25b9909f4da4c5b 20428c6a7705f9aad31f720e85195f63 b452dd6f8403e1bda9d1c1a37d6365e0 4e0f39b8456d3bd36df730c1f190121f

Этот танец начали продвигать различные диджеи, тусовщики из других стран, которые приезжали на рэйвы в Австралию, в Мельбурн. Танцуют шаффл не для конкуренции, а для себя, для удовольствия и самовыражения. При обучении шаффлеры— профессионалы следили за тем, чтобы у каждого танцора был свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Некоторые танцоры сыпали на танцпол тальк, чтобы было легче скользить ногами. Таким образом, повышалась скорость скольжений. Кстати, до сих пор в некоторых клубах пол посыпают тальком.

С 2002 года шаффл начали активно продвигать различные массмедиа, радио, телевидение, газеты и другие СМИ. Было выпущено очень много материала об этом танце: от обычных статей, заметок в газетах и передач на радио до DVD-дисков с историей и обучением этому танцу.

Особенности танца и базовые фигуры

1. Самым главным движением шаффла является Running man. Однаступня поднимается из «ожидающей» позиции и перемещается вперед, а другая ступня одновременно скользит назад. Затем ступня, которая уже сзади, скользит в первоначальную позицию, а ступня спереди возвращается обратно. Процесс повторяется под такт музыки.

2.Т-движение — шаффлер движется направо левой ступней, потом влево. Эта ступня перемещается только влево и вправо, в то время, как правая ступня двигается вверх и вниз. Эта комбинация движений должна быть похожей на букву Т. Это движение самое популярное среди шаффлеров.

3.Slide — просто скользящие движения по полу.

4.Spin — Они могут быть «обычными» или «инвертированными», то есть наоборот. Обычная прокрутка выполняется для оборота тела по часовой стрелке. Инвертированная прокрутка— это то же самое, но противчасовой стрелки. Обе прокрутки выполняются во время танца в случайном порядке.

5.Kick — Удары стопами об пол или по воздуху. Одна стопа впереди, вторая стопа бьет об пол или по воздуху по месту первой стопы. Во время перемещения первой стопы вторая бьет по месту первой стопы. Высота ног при ударе может быть низкой и высокой (колени поднимаются почти до пояса). Точка удара ногой является сбалансированной и контролируется.

Изначально, в конце 80-х годов, в Мельбурне шаффл танцевали под acid house и обычный хаус (классический). В начале 90-х годов его начали танцевать под Trance, тогда же и увеличилась скорость этого танца. В 2007 году в Мельбурне его уже начали танцевать под hard trance, hardstyle, hard house, tribal house, техно и hard techno.

Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?

Основа движений этого танца — перемещение с пятки на носок в быстром темпе. «Shuffling» в переводе с английского означает «скользить ногами по полу» или «шаркать».

Именно это слово и подарило название танцу. Изначально его танцевали под acid house. Сегодня — под любую электронную музыку. Современный шафл берет истоки из популярного клипа LMFAO на песню «Party Rock Anthem» 2009 года.

Сам по себе танец делится на два вида: австралийский и малазийский (более современный). На первый взгляд кажется, будто выполнить все эти движения довольно просто.

Но это только на первый взгляд — чтобы стать настоящей звездой вечеринок, вам понадобится не одна неделя упорных тренировок.

История и развитиеПравить

Шаффл является одним из нескольких танцев, которые возникли в эпоху стиля музыки acid house. Со временем, жанр acid house стал более разнообразным и разделился на два разных подстиля с одной философией:бэк-стэпи шаффлинг. Шаффл продолжал развиваться в ночных клубах Мельбурна и другихрейв-тусовках на протяжении многих лет.Много мероприятий, клубов, сообществ принимали участие в развитии этого стиля танца на протяжении многих лет.

Этот танец начали продвигать различные диджеи, тусовщики из других стран, которые приезжали на рэйвы в Австралию, в Мельбурн. Танцуют шаффл не для конкуренции, а для себя, для удовольствия и самовыражения. При обучении шаффлеры— профессионалы следили за тем, чтобы у каждого танцора был свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Некоторые танцоры сыпали на танцпол тальк, чтобы было легче скользить ногами. Таким образом, повышалась скорость скольжений. Кстати, до сих пор в некоторых клубах пол посыпают тальком.

С 2002 года шаффл начали активно продвигать различные массмедиа, радио, телевидение, газеты и другие СМИ. Было выпущено очень много материала об этом танце: от обычных статей, заметок в газетах и передач на радио до DVD-дисков с историей и обучением этому танцу.

Базовые движения шаффлаПравить

1. Самым главным движением шаффла является Running man. ​​Одна ступня поднимается из «ожидающей» позиции и перемещается вперед, а другая ступня одновременно скользит назад. Затем ступня, которая уже сзади, скользит в первоначальную позицию, а ступня спереди возвращается обратно. Процесс повторяется под такт музыки.

2.Т-движение — шаффлер движется направо левой ступней, потом влево. Эта ступня перемещается только влево и вправо, в то время, как правая ступня двигается вверх и вниз. Эта комбинация движений должна быть похожей на букву Т. Это движение самое популярное среди шаффлеров.

3.Slide — просто скользящие движения по полу.

9dff600b55066cd17af3e6f04eb8f8db 413bdf00f6a3e5a1bca54969ac4ce3ac f9edaf8686745cb3b32cef653397c6c2 88030c445c983f6c2330cc5e61ba3fb9 328708329ec1981e6dcfe8d771d21c3e 718416cc4338da245e72df750fef6a8d c5cb70c0c7bbce592e156d37ed2160a7 25f454de48dcca4b53438f9396d65dda 350b88e3c7f971ec4f3c1a176202ab4c a8b668b813dbfff2c35b2fe43b929465

4.Spin — Они могут быть «обычными» или «инвертированными», то есть наоборот. Обычная прокрутка выполняется для оборота тела по часовой стрелке. Инвертированная прокрутка— это то же самое, но против часовой стрелки. Обе прокрутки выполняются во время танца в случайном порядке.

5.Kick — Удары стопами об пол или по воздуху. Одна стопа впереди, вторая стопа бьет об пол или по воздуху по месту первой стопы. Во время перемещения первой стопы вторая бьет по месту первой стопы. Высота ног при ударе может быть низкой и высокой (колени поднимаются почти до пояса). Точка удара ногой является сбалансированной и контролируется.

Развитие танцевального направления

Выше мы уже писали, что изначально шафл появился на танцевальных площадках Австралии, после немного трансформировался и перекочевал в Малайзию.

Сегодня благодаря усилиям ведущих мировых диджеев для самовыражения его танцуют во всех клубах мира.

Основам шафла можно научиться самостоятельно, ведь главное в нем — свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Но будет неплохо взять несколько профессиональных уроков, чтобы освоить базу.

Напоследок еще одно полезное видео, как научиться танцевать шафл в домашних условиях с туториалом на русском:

Как научиться танцевать уличные танцы

Хип-хоп

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Брейк-данс

0c734ff5cca65f34243e15ef9f18c269Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

1f3d241bc135f0769f4a0f14b2e3e5bb 242609bb19d4e07633b3d2fc706b5dc5 877ffa7b64785a1d1263f583cba0ab47 daed8eb22cde6d118feab492f62309a8 f84b0278abeef06b68d5a9572dca1a36 36c508e7464a45df03605350a9bcd226 3775f8d5fb0fe9846e6da1c53b4dc74b aca331efc3c947914344abcd624c2823 1f1f11c5d13d37018b53f222bbd5147a 5e6a24425876ac156c52153705ca125d

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Тверк

498fb136e8f07586392fb4529043a154Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Попробуйте другие варианты основных движений шафла

Вы можете выполнять основные движения в разных направлениях: вперёд и назад, в повороте вокруг себя. Это даст вам больше свободы для импровизации.

Вариации Running man

Сделайте несколько раз на месте, а потом поворачивайтесь вокруг себя. Также можете попробовать шагать таким образом в сторону. Каждый раз ногу нужно будет ставить немного накрест, чтобы потихоньку сдвигаться вбок.

Вариации Т‑step

Вы можете опускать ногу на носок, на всю стопу, касаться пола сбоку от опорной ноги или вперёд и сзади от неё.

Также вы можете вообще не отрывать вторую ногу от пола — оставить на носке и разворачивать коленом внутрь и наружу.

Вариации Diamond

Здесь к движению добавляется ещё один элемент — выход на пятки. В исходном положении вы заворачиваете носки стоп и колени внутрь, а потом прыгаете на пятки, разворачивая носки в стороны.

Из этого положения вы без прыжка заворачиваете носки и колени внутрь, с прыжком перекрещиваете ноги, разворачивая стопы носками наружу, а потом возвращаетесь в исходное положение.

Вариации чарльстона

После трёх разворотов чарльстона поверните оба носка в одну сторону, а затем в другую. В конце можно развернуть колено в сторону.

Продвижение

Этот танец начали продвигать различные диджеи, тусовщики из других стран, которые приезжали на рэйвы в Австралию, в Мельбурн. Танцуют шаффл не для конкуренции, а для себя, для удовольствия и самовыражения. При обучении шаффлеры-профессионалы следили за тем, чтобы у каждого танцора был свой индивидуальный и неповторимый стиль.

Некоторые танцоры сыпали на танцпол тальк, чтобы было легче скользить ногами. В результате повышалась скорость скольжений. Кстати, до сих пор в некоторых клубах пол посыпают тальком.

С 2002 года шаффл начали активно продвигать различные массмедиа, радио, телевидение, газеты и другие СМИ. Было выпущено очень много материала об этом танце: от обычных статей, заметок в газетах и передач на радио до DVD-дисков с историей и обучением этому танцу.

Основные движения, выполняемые в шаффл танце

На данном этапе времени, выделяют пять основных движений данного танцевального стиля, в их число входят следующие:

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector