Как описать грустное настроение

girl 1848947 1920 Советы на день

Цитаты о грусти и печали, статусы про грусть

— Так значит, грусть — это место?
— Да. Иногда люди живут там годами.

Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби»

Даже в человеческом счастье есть что-то грустное.

В этих глазах не было страсти и желания жить. Яркие эмоции были лишь тонкой накидкой поверх бездонного озера боли.

Даниэла Стил, «Только с тобой»

Это нормально погрустить после принятия верного решения.

— Окружающий мир кажется мёртвым, и Амели живёт мечтами…

Как много мы потеряли, перестав писать письма! Телефонный разговор нельзя перечитывать снова и снова.

У меня начинается депрессия. Нет, ничего серьезного не происходит: ни крокодильих слез, ни транквилизаторов, ни отсутствия аппетита, ни желания закрыться у себя и никого не видеть. Просто меня все достало.

Грусть — слишком мягкое и приятное слово.

Тоска — это когда жаждешь чего-то, сам не знаешь чего… Оно существует, это неведомое и желанное, но его не высказать словом.

— Антуан де Сент-Экзюпери

Перебирая воспоминания, боюсь наткнуться на такие, от которых на меня накатывает тоска.

Франсуаза Саган «Здравствуй, грусть.»

Печаль — это всего лишь изношенная радость.

Не только плохие воспоминания заставляют грустить,
но и самые лучшие, когда знаешь, что они не повторятся.

В жизни бывают такие минуты, когда слезы туманят глаза… но в тысячу раз тяжелее бывает, когда плачет душа, но сухие глаза…

Всё меняется. Меняется жизнь. Меняются люди. И вроде всё хорошо. Но иногда так не хватает старого. Той жизни. Тех людей.

Повод для грусти всегда найдётся. Нужно уметь радоваться.

Странные люди пошли. Сами врут, а от других требуют правды.

Люди — самые нежные, любящие, добрые, отзывчивые, мирные и заботливые существа на свете. Особенно когда им что-то от вас нужно.

Грустит тот человек, которому еще не всё безразлично.

Грусть тихо в сердце постучалась, зашла погреться, и осталась.

Не только плохие воспоминания заставляют грустить, но и самые лучшие, когда знаешь, что они не повторятся…

Грустит тот человек, которому еще не всё безразлично.

— Почему не правильно? Людям свойственно грустить.
— Свойственно. Но раз уж людям присущи эмоции, то лучше радоваться)

и как-то жестоко: тебе дарят грусть, а смех даришь ты.

Нельзя грустить-не вечно горе,не падай духом,спорь с судьбой и знай, что в жизни, как на море: за штормом следует покой.

Поделитесь с друзьями:

В жизни бывают минуты, когда в глазах нет слез, а в сердце — целое море.

В жизни бывают минуты, когда в глазах нет слез, а в сердце — целое море.

Даже тот, кто сейчас далеко, может быть совсем рядом, если он в твоём сердце…

начинаешь понимать что все действительно плохо, когда плачет человек, который обычно всех успокаивает…

я молчу… а сердце изнутри ломает ребра.

Искренна скорбь того, кто плачет втайне.

порой даже музыку слушать больно… она хранит все воспоминания…

Поделитесь с друзьями:

Случайная цитата Следующая » Подождите.

Источник

Как описать грустное настроение

РАДОСТЬ. Чувства: восторг, восхищение, ликование, лёгкость, очарование, удовлетворение, удовольствие, беззаботность, бодрость, счастье.

Настроение и состояние : радостное, хорошее, светлое, весёлое, смешное, праздничное, солнечное, приподнятое, бодрое, торжественное, игривое, хвалебное, задорное, приятное, шаловливое, лёгкое, шумное, лучезарное, лучистое, озарённое, шутливое, насмешливое, хвастливое, ироническое, лукавое, забавное, ликующее, восторженное, восхищённое, счастливое, жизнеутверждающее, оптимистическое, победное, великолепное, прелестное, чудное, оживлённое, бурное, возбуждённое, волшебное, воспевающее, грустной радости, звонкое, мечтательное, прославляющее, сказочное, жизнерадостное.

ТАИНСТВЕННОСТЬ. Чувства: загадочность, заворожённость, отстранённость, призрачность, затаённость, скрытность, иллюзорность, фантастичность.

Настроение и состояние: причудливое, интригующее, странное, мистическое, таинственное, загадочное, скрытное.

СПОКОЙСТВИЕ. Чувства : добродушие, безмятежность, простодушие, наивность, непринуждённость, доброжелательность, невозмутимость, покорность, равнодушие, раскованность, раскрепощённость, покой.

Настроение и состояние : спокойное, мирное, мечтательное, созерцательное, нежное, возвышенное, лирическое, поэтическое, заворожённое, беззаботное, просветлённое, серьёзное, сонное, сосредоточенное, тёплое, тихое.

ГРУСТЬ. Чувства : печаль, тоска, хандра, уныние, жалость, страдание, душевная горечь, озабоченность, сожаление, томление.

Настроение и состояние: печальное, плохое, сочувствующее, грустное, болезненное, хмурое, кроткое, элегичное, меланхоличное, пессимистическое, горестное, слезливое, скорбное, тягостное, сокрушённое, безутешное, безысходное, тяжкое, трагическое.

СТРАХ. Чувства : испуг, тревога, боязнь, ужас, беспокойство, волнение, подавленность, оцепенение, робость, замешательство, смятение, смущение, стыдливость, застенчивость, малодушие, осторожность, растерянность.

Настроение и состояние : испуганное, боязливое, робкое, обеспокоенное, смятенное, тревожное, жуткое, трусливое, ужасное, подавленное, застенчивое, растерянное.

ЗЛОСТЬ. Чувства : гнев, обида, злоба, недоброжелательность, недовольство, досада, ярость, раздражение, исступление, безжалостность, жестокость, угроза, беспощадность, свирепость, негодование, возмущение, невоздержанность, неистовость, неукротимость.

Настроение и состояние : тяжёлое, язвительное, ехидное, надменное, бешеное, злобное, агрессивное, ужасное, сердитое, грозное, враждебное, возмущённое, мрачное, злое.

УДИВЛЕНИЕ. Чувства : изумление, недоумение.

Настроение и состояние : чудесное, необычайное, необыкновенное, небывалое, редкое, чудное, поразительное, изумительное, восхитительное, исключительное.

КТО? Красавец, ленивец, ловкач, певец, толстяк, смельчак, силач, храбрец, весельчак, мудрец, малыш, глупец, сказочник, хвастун, хитрец, бедняк, простак, музыкант, фантазёр, труженик, добряк, трус.

Источник

userinfo v8anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

Плохо мне на душе.Грусть. Испытания.Страдания.Отчаяние.Ошибки.Печаль.Цитаты

Как выглядит печалька

3676327 original

Преподобный Амвросий Оптинский

d3UjvVKKJTgdPpm3MihKfPDy7PEeg2SjbnDbgANbfDKB46qf00 z3s9D7bSrye708nuRnPnG

3134730 original

Как заботиться о грустном человеке. Видео:

НАСТРОЕНИЕ: бросить всё и уехать с котом в Простоквашино.

4707387 original

Как бы плохо тебе не было.
Каким бы невыносимым не казался тебе текущий момент.
Каким бы невозможным тебе не казалось будущее.
Не спеши.
У тебя нет другого времени твоей Жизни.
И этот кошмар – тоже часть отпущенного тебе времени.
А твое настроение – часть тебя, живущего сейчас.
Вспомни о себе.
О том, что ты Есть.
О том, что ты еще Здесь.
О том, что в тебе еще много такого, от чего может быть хорошо.
Тебе не обязательно казаться, ты уже такой, какой есть.
И не важно, что там будет в этом туманном будущем.
Это ты – и другого такого никогда не было и никогда больше не будет.
Откладывать Жизнь, только потому, что тебе плохо – не самая хорошая идея.

4612039 original

4664315 original

Что бы не происходило в вашей жизни всегда тянитесь к звездам, к лучшему, к доброму!

prev 2474344446

Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте.

1700411 original

Упакуйте свои проблемы в старый мешок и улыбайтесь, улыбайтесь, улыбайтесь.

4647543 original

Однажды в правильном месте наступит нужный час.

4089447 original

Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте )

4070244 original

Принимай с благодарностью все, что тебе посылается.Тебе дается то, что необходимо.

3939217 original

Французские секреты красивой жизни.

3245374 original

4085907 original

3891852 original

4553641 original

3133589 original

3602835 original

3134674 original

КОГДА СЛУЧАЕТСЯ БЕЗВЫХОДНАЯ СИТУАЦИЯ

2784371 original

Важно одно: не озлобиться от разочарований, научиться забывать о прошлом и признавать, что не каждый день будет солнечным. И когда ты теряешься в темноте отчаяния, помни, что только в темноте ночи видны звезды, и эти звезды приведут тебя домой. Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать. Чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает.

3825398 original

3611773 original

3821104 original

Когда вы окружены тёмной ночью, это момент для того, чтобы зажечь в себе СВЕТ.

2940880 original

В несчастьях мы обретаем силу; благодаря болезням узнаем цену здоровья; сталкиваясь со злом, начинаем ценить добро; благодаря нагрузкам познаем истинную ценность отдыха. Греческая поговорка

2791810 original

Любая не устраивающая вас ситуация — это не повод для переживаний, а всего лишь повод для размышлений о причинах происходящих событий.

3612769 original

2995410 original

2992341 original

Ты здесь для того, чтобы идти своим путём. И я настолько сильно люблю тебя, что готов доставить весьма чудесные неприятности, лишь бы разбудить Тебя.

2930856 original

Где-то далеко живёт добрый тихий человек, который собирает все печальные слёзы, делает из них звёзды и вешает на небо. И когда исчезает причина печали, звезда падает, чтобы кто-то, там, на земле, мог загадать счастливое желание.

2992122 original

2899305 original

Когда ты печалишься об очередной ошибке, попробуй посмотреть на это как на урок, который очень нужен именно тебе в данный момент.

2938262 original

Если ты ничего не можешь изменить, не знаешь, как это сделать, то просто люби. Энергия Любви сама все развяжет.

2783244 original

Рассвет не так далек, но до того, как вы его достигнете, вам нужно пережить темную ночь.

2844245 original

2846175 original

Тропинка, казалось бы сбившая тебя с пути, вдруг оказывается самой быстрой и короткой к оазису. Всегда помни, что за каждым моментом стоит то, что скрыто и ты никогда не можешь знать наверняка, какую истинную ценность несет тебе этот человек или ситуация.

2891562 original

Уравновешенная личность живет в гармонии, мире, радости, здоровье, достатке; она не страдает. Чем больше человек страдает, тем сильнее он забыл, кто он есть истинный.

2975046 original

Когда вы только чуть не сдались, а вместо этого продолжили «идти», в этот момент происходят чудеса. Не сдавайтесь.

2871494 original

2845473 original

Это тот, у которого все хорошо несмотря ни на что.

2807607 original

2793267 original

2542982 original

Несчастья подобны сильному ветру. Я не имею в виду, что он сбивает нас с намеченного пути. Он срывает с нас одежду, и мы остаёмся такими, какими на самом деле являемся, а не такими, какими хотели бы казаться. Артур Голден. Мемуары гейши

2790773 original

Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.

2858336 original

Ничто не может привести меня в отчаяние, если я ничего не жду.

2625898 original

2628711 original

В трудную минуту люди, эмоции, поступки и мотивы становятся прозрачными, как хорошо вымытое стекло. И можно увидеть что внутри.

2677246 original

Когда от всего, что свалилось на тебя, ты дойдешь до состояния, что уже не сможешь выдержать, ни в коем случае не отступай. Это именно то место, где изменится твоя судьба.

2670928 original

Если вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте это с любовью. Вы поймете, что причина вашей проблемы в недостатке любви, ибо такова причина всех проблем.

2626577 original

2713980 original

Сейчас, в этот момент, не делайте абсолютно ничего. В данный момент, прямо сейчас, не пытайтесь ничего изменить. На одну минуту забудьте все, что происходит. Когда вы не думаете о том, что происходит, приходит покой. Покой в душе зависит от мыслей в голове. Ваша жизненная ситуация не является проблемой, проблемой является то, что вы думаете о вашей жизненной ситуации. Покой, сама Тишина, само Счастье, сама Любовь совершенно не зависят ни от чего. Это здесь и сейчас, это всегда есть.

2481326 original

2690853 original

Господи, дай мне силы изменить то, что я могу, дай мне мужества принять то, что я не в силах изменить, и дай мне мудрости отличить одно от другого.

2482794 original

Как сложится судьба никто не знает…Живи свободно и не бойся перемен. Когда Господь чего-то забирает, не упусти того, что он даёт взамен.

2690611 original

Что бы ни случилось, прислушивайся к себе. Слушай своё сердце.

2474105 original

– Быть грустным – это значит, все время думать о самом себе, – ответил он кратко.

4636372 original

2475198 original

Важно не то, что с вами происходит – важно то, что происходит в вас.

2654785 original

Кто-то говорит: нас лечит время. Нет, всё обстоит не так — нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события. Мы исцеляем себя сами!

2473396 original

2473894 original

Всякий раз, когда ты злишься или расстраиваешься, это означает лишь то, что тебе ещё есть чему поучиться.

mechtat ne vredno

UBuT1med7w

4636775 original

Доверься этой силе.

Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы.

Источник

5 уровней грусти: эмоция, которая вас о чем-то предупреждает

«Вы не можете запретить птицам пролетать над головой, но можете не позволять им садиться вам на голову и вить там свои гнёзда», –
китайская пословица.

Иногда нас окутывает необъяснимая грусть. Не хочется разговаривать, не хочется никуда идти и ничего делать. Мы стоим у окна, уткнувшись лбом в стекло, и не понимаем, что творится с душой: почему она грустит и тоскует?

На самом деле в такие дни мы даже приблизительно не можем понять, что вызвало подобное состояние. И всё бы ничего, но ведь каждого ждут дела и планы, а энтузиазма и желания что-то делать – ноль.

Почему это происходит с каждым из нас? Речь не о клинической депрессии, которая требует медицинской помощи. Просто грусть. Необъяснимая, но всепоглощающая. Просто дни, когда термометр нашего настроения падает ниже отметки «0». Просто дни, когда ничего не хочешь, ни во что не веришь, ни на что не надеешься.

Можно гадать о причинах меланхолического настроения сколько угодно, но ясно одно: грусть – это послание, суть которого нам только предстоит разгадать. Причём это следует сделать сразу же – в другие дни эта информация будет закрытой для нас.

Так что в грусти нет ничего предосудительного или плохого. Всем нам не мешает время от времени подумать о жизни, о себе, подвести какие-то итоги, проанализировать события или тенденции. Только дело в том, что в нашем мире «мотивированных и уверенных» не принято грустить. Не принято не улыбаться каждому встречному и не говорить, что у тебя всё в порядке. Мы почти обязаны «игнорировать» грусть и вести себя так, как будто счастливы настолько, будто 15 минут назад получили свой третий в жизни «Оскар» за лучшую мужскую или женскую роль.

Мы просто обязаны демонстрировать, что не знаем таких чувств, как отчаянье, разочарование и растерянность. А как же! Ведь мы – победители! Наша культура признаёт только победителей, иначе вы – лузер, который не хочет работать над собой.

Но притворяться долго победителем – не получится. Ходить с такой непробиваемой бронёй не под силу в этом мире никому. Поэтому первое, что мы должны сделать – это наконец-то разрушить дурацкий миф о том, что печаль – это чуть ли не тяжёлая болезнь.

Так что следует принять, что грусть – это нормальное состояние каждого человека. И не следует утешать себя глупостями вроде: «Возьми себя в руки, это жизнь». Это не просто бесполезно, а даже смешно. У вас хоть раз получалось «взять себя в руки»? Вот и ответ на вопрос.

Итак, грусть – это нормально. И это ещё не всё: у неё существуют свои уровни, которые мы опишем ниже.

1. Грусть как предупреждающий знак

Грусть – это не только чувство, а также потеря существенная энергии. Естественно, что мы не доходим до такого состояния, как во время депрессии, когда даже встать с кровати или выйти из дома – проблема.

С грустью всё иначе: мы ощущаем внутреннюю необходимость отступить на какое-то время, что-то обдумать, что-то понять. Как правило, это состояние сопровождается некоторой апатией и усталостью. Это логично: организм включил новый для нас режим.

Такая физическая реакция вызвана сигналами, которые поступают из мозга. Он как будто говорит нам: «Отключись от всего, что происходит вокруг, сфокусируйся на своём внутреннем «Я».

Ничего не остаётся, как подчиниться: нам следует хорошенько проанализировать то, что беспокоит и тревожит. Если же мы будем отвлекаться на внешние раздражители или притворяться весёлыми – так и не докопаемся до причин происходящего.

2. Грусть как экономия ресурсов («ресурсосбережение»)

Физиолог Бернард Тьерри изучал грусть многие годы и пришёл к выводу, что это чувство – сродни своеобразной спячке.

Мы переходим в «режим ожидания», который подразумевает тишину и самоанализ. Тем самым человек может не только обдумать какое-то конкретное событие, но и не растрачивать свою энергию на вещи, которые не имеют к этому никакого отношения.

Проблему можно решить, сосредоточившись на себе. Однако при этом мы часто забываем об энергосбережении. Мы игнорируем этот момент и продолжаем терять энергию, занимая свой ум ненужными мыслями.

3. Грусть как забота о себе

Психологи, кстати, избегают называть грусть негативной эмоцией. И это правильно: в погоне за приклеиванием ярлыков и маркировке всех типов поведения – мы утрачиваем разумный взгляд на вещи.

Грусть – это не плохо и не хорошо. Не следует ни радоваться, ни пугаться приступов грусти. Это просто эмоция, которая действует как механизм предупреждения. Она напоминает о таких важных вещах, как необходимость остановиться на мгновение, прислушаться к себе, поговорить с собой, позаботиться о себе, понять, что происходит, и что вы чувствуете в связи с этим.

Таким образом, когда в следующий раз ваш друг, член семьи или партнёр вдруг скажет что-то вроде: «Я не знаю, что со мной сегодня происходит, мне грустно», то самое последнее, что вы должны сказать – это: «Не волнуйся и будь счастлив!»

Намного правильнее будет поддержать их следующими словами: «Скажи мне, что тебе нужно?». Эти слова заставят их задуматься о корне проблемы. Только так люди смогут глубже понять свои истинные нужды и потребности.

4. Грусть как тоска

Грусть – очень неоднозначное чувство. Оно находится где-то посредине между печалью и тоской. Как будто вам чего-то недостаёт. При этом мы чувствуем себя настолько зажатыми между двумя этими чувствами, двумя пространствами и непонятными потребностями, что стразу же впадаем в отчаянье.

Часто говорят, что грусть – это самый утончённый тип чувствительности, который только бывает у людей. С её помощью мы можем более остро ощущать, с большей резкостью всё видеть. А значит – становимся более креативными.

Потенциал грусти можно направить в занятия искусством, музыкой или писательством. Что самое удивительное – вы достигнете ещё больших успехов, чем если были бы веселыми и счастливыми.

Однако важно помнить, что хотя печаль и вдохновляет сердце художника, никто не может вечно оставаться в этой стране тоски и пустоты. Это «страна» эмоциональной незрелости. Поэтому как временное «пристанище» – грусть годится, а как «место прописки» – категорически противопоказана.

5. Грусть как стратегия психологического развития

В пирамиде потребностей Маслоу (иерархическая модель потребностей человека, представляющей собой упрощённое изложение идей психолога Абрахама Маслоу) на вершине находится потребность в самореализации. Наша самооценка и эмоциональная сила напрямую зависят от того, сможем ли мы найти применение своему потенциалу и талантам. Иначе человек чувствует себя глубоко несчастным…

Поэтому грусть – это чудесный шанс понять себя, понять, чего мы хотим и как собираемся развиваться. Полагаться на то, что кто-то сделает это за нас – наивно. Наше счастье – исключительно в наших руках!

Грустно? Не растворяйтесь в своих печалях и жалости к себе, а лучше задумайтесь над тем, чего на самом деле хотите. Что вам мешает? Что можете сделать, чтобы достигнуть поставленных целей?

Понимание своих собственных эмоций и осознание того, что мы являемся хозяевами своей собственной судьбы – это фундаментальный вклад в ваш психологический рост. Поэтому грусть не имеет ничего общего с такими вещами как слабость и уязвимость.

Наоборот, в грусти может заключаться ваша сила! Потому что за каждым человеком, который сегодня уткнулся лбом об стекло окна и грустит, может скрываться настоящий герой! Достаточно ему лишь захотеть понять себя, понять, куда он держит путь, и понять самое главное – для чего он пришёл на эту Землю!

Новое видео:

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector