Моргенштерн диета как похудела

woman 1784755 1920 Советы на день

«Скорая откачивала»: Моргенштерн рассказал о передозировке наркотиков

2

Редакция, Культура, 11:58, 05.11.2020

Музыкант восхитился творчеством Давы, заявив, что «колхоз в высшей степени – это прекрасно», а Бузова «делала настолько отвратительно, что это было великолепно»

Популярный российский рэпер Алишер Моргенштерн признался, что недавно впервые пережил передозировку наркотиков. Об этом он рассказал на YouTube-шоу «ВДудь».

Козырев рассказал Дудю, как наркотики едва не стоили ему жизни

«Скорая приезжала откачивать», – заявил он.

По словам артиста, это случилось около трех месяцев назад во время монтажа клипа «Кадиллак». Он вызвал частную скорую помощь и заявил, что употребил запрещенные вещества. Медик предупредила, что сердце может не выдержать. Моргенштерну поставили капельницу и сделали уколы.

После этого случая, рассказал музыкант, он почувствовал, насколько это его «убивает», и у него «отбило желание» принимать наркотики. Теперь он надеется, что так же произойдет и с алкоголем.

Моргенштерн рассказал, как смог похудеть со 100 кг. По словам исполнителя хита Lollipop, для этого ему было достаточно перейти на правильное питание – он стал есть овощи и рыбу. А затем подключил физические нагрузки. В итоге музыкант смог сбросить 20 кг за полтора месяца.

Говоря о доходах, рэпер отметил, что за один свой гив смог заработать 40 млн рублей.

Юрий Дудь спросил и про скандал вокруг трека El Problema, который он записал с Тимати, – тогда Алишер признался, что «замешал» звук испускания газов в бас. Судя по словам Моргенштерна, последовавшие после этого извинения от него не были частью плана и Тимати действительно был недоволен проделкой напарников.

Источник

Рэпер Моргенштерн рассказал, как быстро похудеть на 20 кг

Популярный блогер и музыкант Моргенштерн смог за полтора месяца сбросить двадцать килограммов.

Секрет своего похудения он рассказал журналисту Юрию Дудю в программе «Вдудь».

Выпуск уже появился в Сети и набрал четыре миллиона просмотров менее чем за сутки.

Моргенштерн рассказал, что когда-то весил почти сто килограммов. Однако потом он смог похудеть до 77 кг.

5 com

Ведущий попросил его рассказать, как он сбросил вес и есть ли какая-нибудь секретная диета.

Рэпер признался, что секрет заключается в правильном питании и отсутствии алкоголя.

Он сказал, что весь его рацион составляла рыба и овощи, при этом музыкант практически не занимался спортом. Но при таком питании всего за полтора месяца избавился от лишних двадцати килограммов.

Сейчас рэпер начал выполнять спортивные упражнения, чтобы сделать фигуру более подтянутой.

22-летний артист занимается три раза в неделю: в первый день у него круговая тренировка на руки, во второй – упражнения на пресс, в третий – кардионагрузки.

Отметим, что во время записи интервью Дудь и Моргенштерн устроили соревнование, кто больше отожмется. Дудь сделал 25 раз при весе в 83 килограмма, Моргенштерн — 23 раза при весе в 77 килограммов.

Знаменитости признали ничью из-за разницы в весе.

Источник

«Я был похож на наркомана и похудел на 20 килограммов». Моргенштерн у Дудя 📸

1600 1000 max 1

Шоумен выбирает здоровый образ жизни.

В новом интервью Юрию Дудю эпатажный российский рэп-исполнитель Моргенштерн рассказал, как за полтора месяца похудел на 20 килограммов и когда сделал первый маникюр.

Как сбросил вес

Я весил почти 100 кг, потом похудел до 72-73 кг и стал почти скелетом. Сейчас мой вес около 77 кг. Я был похож на наркомана, хотя ничего не употреблял и не бухал, худел только на питании, без спорта, наркотиков и алкоголя. За полтора месяца скинул 20 кг и открыл для себя, что пища очень влияет на твою жизнь. До этого я жрал все подряд, а потом перешел на овощи и рыбу, результат: минус 20 кг за полтора месяца, и это без спорта. Я был с обтянутым лицом, как будто при смерти.

Сейчас уже качаюсь. Один день у меня круговые на бицепс, трицепс, грудь; второй день — круговые на плечи, шею, трапецию и пресс. Третий день — кардио. Каждый день стараюсь заниматься. От груди мало жму — где-то 40 раз. Но занимаюсь круговыми тренировками: не на рекорд, а на количество, чтобы подсушиваться.

Также во время съемок Юрий Дудь и Моргенштерн устроили баттл, кто больше отожмется. Дудь сделал 25 раз при весе 83 килограмма, Моргенштерн — 23 раза при весе 77 килограммов. Юрий отметил, что он — тяжелее, поэтому молодые люди признали ничью.

Первый маникюр

Я помню свой первый маникюр: мы снимали с Егором Кридом «Веселую песню», которая до сих пор не вышла. В клипе Егору делали маникюр, я посмеялся и сказал мастеру по маникюру: Ань, раз ты тут, пожалуйста, по-братски, сделай мне тоже. Она сделала — я был в восторге. Думал, какая красота. Кто может воспользоваться таким поощрением как 3bez-depov.com бездепозитный бонус за регистрацию в казино 2020

Когда первый маникюр слез, я смотрел на себя и чувствовал голым уродом. С тех пор я всегда только «на ноготочках».

Источник

Моргенштерн до и после похудения

Имя рэпера Моргенштерна сегодня на слуху у каждого меломана, следящего за популярными хитами. Сегодня артист выглядит достойно, его живот очерчен кубиками пресса, которые вызывают бурный восторг у фанаток и мотивирует следовать его примеру парней. Удивительно, если вернуться к прошлым фото Алишера, можно увидеть его в весе под 100 килограмм, это при росте в 185 сантиментов. Уже тогда он делал первые шаги стать популярным, но парень признается, что двигаться на сцене ему было очень тяжело.

Достаточно быстро он пришел в форму. Конечно же, о нынешних физических достижениях было говорить рано. Алишер сбросил целых 20 килограмм за 1 год, а потом начал работать над качеством и внешним видом своего тела. Это вызвало бурный восторг у поклонников, которые регулярно интересуются, что помогло Алишеру так быстро сбросить вес.

Начало похудения

Алишер весил 97 килограмм. Его тело было рыхлым, ведь в основном он питался быстрыми углеводами. Также Моргенштерн достаточно много употреблял спиртного. Возможно, в дальнейшем он так бы и оставался полным, но у Алишера возникла цель. Он правильно смотивировал себя, поставив задачу – добиться звания народный артист. Он очень устал мириться с мизерными гонорарами, да и всегда хотел быть известным и востребованным.

morgenshtern3

Новый рывок в карьере требовал кардинальных перемен и не только в творчестве, но и образе. В канун своего 22 дня рождения Алишер не стал употреблять ни грамма спиртного. Он демонстративно избавился от двух бутылок вина, вылив их в унитаз, отметив зрителям своего Ютуб-канала, что больше не входит в ряды алкоголиков.

Алишер призвал всех, кто смотрит его видео, также подумать о своем внешнем виде и привести себя в порядок. Он отметил, что если пробуешь много диет, но все они не дают результата, значит человек не особо хочет похудеть. Секрет успеха – в том, чтобы сильно захотеть привести себя в порядок.

Все это позволяет сегодня Алишеру демонстрировать публике своей торс с рельефным прессом. Он никогда не упускает такого случая, а подборки фото Моргенштерна до и после похудения впечатляют многих. Моргенштерн заявляет открыто, что больше не допустит ситуации, в которой он снова будет пухлым, а его тело – дряблым. Только одним творчеством добиться успехов на сцене невозможно.

Фото Моргенштерна до и после похудения впечатляют поклонников. Принцип питания Алишера сильно изменился. Он отказался от вредных углеводов и жирной пищи. Основной акцент в его рационе сделан на белковые продукты, фрукты и вощи. Кушает артист небольшими порциями, но старается, чтобы прием пищи был через 2-3 часа.

morgenshtern04

Также важен водный баланс. Чтобы поддерживать его, Алишер пьет по 4 литра в день. Своими секретами похудения Моргенштерн делиться с поклонниками, демонстрируя, что в его холодильнике есть место исключительно для полезных продуктов. Он отметил, что правильная еда вошла в его привычку и теперь он не питается пищевым мусором.

Причина похудения Моргенштерна

Алишер не только полностью изменил свой рацион, перейдя на чистое питание, но и экстремальный сброс веса был спровоцирован его серьезной болезнью. У Моргенштерна была ангина. Когда одна из гланд сильно воспалилась, ему было сложно, как пить, так и есть. Пока Алишер восстанавливал здоровье, ушли парочку лишних килограмм.

morgenshtern93

Также артист является завсегдатаем спортивного зала. Он посвящает занятиям спортом много времени. Своим примером он также делится с поклонниками, выкладывая ролики с занятий в сетях Ютуб и Инстаграм. Усилия дают отличный результат, что радует Алишера и дает ему повод самолюбоваться.

В Инстаграмме есть фотография, где артист выложил фото с оголенным торсом. Его кубики пресса пришлись многим по душе. Алишер отметил в посте к фото, что это его первый фотоснимок в зеркале и он им очень доволен. Также Моргенштерн попросил фанатов поддержать его и присоединиться к занятиям в спортзале.

Артист продолжает придерживаться норм чистого питания и следит за фигурой с помощью спортивного зала. Его вес стал стабильным – 73 килограмм. Спортзал Алишер посещает по 3 раза в неделю. Занимается артист по трем разным направлениям: круговая тренировка на руки, упражнения на пресс и кардио. От пола Моргенштерн может отжаться 23 раза.

Источник

Моргенштерн показал себя до того, как сбросил 20 килограммов

Глядя на стильного и подтянутого рэпера, многие уже и забыли, как он выглядел всего год назад. Моргенштерн решил похвастаться перед фанатами своим кардинальным преображением, опубликовав снимки из серии «до и после».

В прошлом году артист весил 97 килограммов. Удалось скинуть, как он сам признается, — 20. Теперь у него нет живота, зато есть накачанный торс и крепкие бицепсы.

За прошедший период Моргенштерн смог не только похудеть, но и заработать кучу денег, приобрести и обустроить шикарный дом и набрать 4,4 миллиона подписчиков в Instagram.

Текущий год также начался с успеха. 17 января рэпер презентовал альбом «Легендарная пыль». «Двенадцать с половиной миллионов рублей за два с половиной месяца на альбоме, сделанном за неделю в прямом эфире», — хвастался музыкант.

Звезда все чаще демонстрирует поклонникам атрибуты дорогой жизни: брендовые вещи, аксессуары и машины. В гараже стоят две дорогих иномарки: Cadillac за 7 миллионов рублей и Mercedes-Benz за 3,5 миллиона.

А вот личную жизнь эпатажный артист скрывает, но известно, что он пользуется популярностью у девушек. « Цените личное пространство. Девчонки меня обожают. Прямо с утра здесь торчат», — говорил артист.

Настоящее имя певца — Алишер Валеев. Парень родился в Уфе в 1998 году. Мама в одиночку растила сына, стараясь поддерживать все его интересы и увлечения. Именно она купила ему первый микрофон и дала немного денег на раскрутку в YouTube.

С этой видеоплатформы Алишер и начал свое восхождение к популярности: вел блог #ИзиРеп, в котором показывал, как «на коленке» можно делать рэп-хиты с миллионами просмотров. «Триггер для творчества — моя жизнь, я рассказываю о ней», — делился исполнитель.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector