- Как убрать глубокую межбровную морщину
- Почему появляются межбровные морщины
- Как избавиться от межбровной морщины дома
- Профессиональные процедуры для лица против межбровных морщин
- Инъекции Ботулотоксина для лица
- Химический пилинг для лица
- Как убрать морщины на переносице
- Услуги Expert Clinics
- Виды морщин на переносице
- Причины появления
- Как избавиться от морщин на переносице: косметологические процедуры
- Как убрать морщины на переносице в домашних условиях
- Профилактика появления складок и заломов
- МОРЩИНЫ НА ПЕРЕНОСИЦЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Как это происходит?
- Виды мимических морщин
- Как решить проблему?
- Противопоказания к ботулинотерапии:
- Профилактика появления морщин
- Вам это может быть интересно
- Подтяжка лица без операции? Это реально.
- УВЕЛИЧИТЬ ГУБЫ – КРАСИВАЯ ЗАДАЧА
- Как убрать межбровные морщины
- Причины появления морщин между бровями
- Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога
- Массаж от межбровных морщин
- Упражнения для лица от межбровных складок
- Как убрать межбровные морщины в домашних условиях
- Профилактика появления морщин между бровей
Как убрать глубокую межбровную морщину
Межбровные морщины имеют название – «морщины гордеца», а за их появление отвечает короткая, но очень сильная мышца, сморщивающая бровь.
Как появляется межбровная морщина и как избавиться от морщин между бровями – читайте в статье.
Почему появляются межбровные морщины
Межбровные морщины относятся к мимическим и возникают у эмоциональных людей, привыкших активно работать мимикой во время разговора.
К сожалению, наличие межбровной морщины придает лицу сердитое или строгое выражение и прибавляет до 10 лет возраста ее обладателю и заставляет задуматься о том, как избавиться от межбровной морщины.
Есть еще ряд причин, приводящих к закладыванию глубокой морщины между бровями:
Как избавиться от межбровной морщины дома
Основная задача при работе с межбровной морщиной – это научиться расслаблять мышцу, сморщивающую бровь. В этом помогут:
Преимущество синтетических пептидов заключается в полном отсутствии побочных эффектов и эффективное избавление от морщин лица. При нанесении на кожу лица миорелаксирующее действие наступает не сразу, а примерно через 3-5 дней и достигает максимума к 28 дню применения.
Пример препарата с пептидами:
Пептидная сыворотка для лица DermaQuest – мощное омолаживающее действие для кожи лица и вокруг глаз. На 60% состоит из пептидов.
Когда нужна именно она:
Содержит комплексы увлажняющего, успокаивающего и восстанавливающего действия, позволяющие убрать сухость и стянутость кожи лица.
Преимущество сыворотки: избавит от морщин без инъекций, если инъекции сделаны – продлит их действие во времени.
Профессиональные процедуры для лица против межбровных морщин
Инъекции Ботулотоксина для лица
На сегодняшний день является самой популярной процедурой, направленной на разглаживание морщин лица. Введение токсина в мышцу приводит к ее временному параличу, благодаря обездвиженности происходит разглаживание морщин.
Химический пилинг для лица
Как избавиться от межбровной морщины, не прибегая к инъекциям?
Оптимальным выбором являются обогащенные пилинги для лица, в состав пилинг-систем которых введены дополнительные активные ингредиенты, обладающие ботулоподобным действием и стимуляторы активности фибробластов.
Данный вид пилинга полностью отвечает всем необходимым требованиям по коррекции мимических морщин: блокада мимической активности, разглаживание рельефа и устранение морщины за счет стимуляции дермы и устранения гиперкератоза.
Пример: Пептидный пилинг для лица DermaQuest – устраняет морщины и омолаживает кожу, позволяет обойтись без инъекций.
В основе пилинга уникальная комбинация Пептидов и Стволовых клеток растений. О составе и преимуществах данного пилинга для лица– ниже.
Как работает пептидный пилинг?
В составе пептид Аргирелин с ботокс-эффектом. Преимущества – мягкая блокада мимики без маскообразности, провокации отеков и неестественной мимики лица.
Работает за счет сигнальных пептидов – Матриксила и Дермаксила – опосредованно стимулируют синтез коллагена и эластина в дерме, обеспечивая лифтинг лица и заполнение межбровной морщины изнутри.
Комплекс пептидный Айлисс – восстанавливает микроциркуляцию, снижает проницаемость сосудов, уплотняет кожу. Предотвращает появление темных кругов под глазами.
Содержит супероксид дисмутазу, растительные экстракты, а главное, Стволовые клетки красного винограда. Защита клеток от фотостарения.
В составе гиалуроновая кислота и запатентованные комплексы увлажняющего действия.
Показания к пептидному пилингу
Что отличает пептидный пилинг от прочих:
Начать курс пептидного пилинга для лица можно в любое время года и в минимальной зависимости от планируемого отдыха в теплых странах.
Курс составляет 10 процедур с интервалом 1 раз в 10-14 дней.
Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .
Как убрать морщины на переносице
Но не стоит огорчаться. Сегодня существует немало способов выйти победителем из битвы за молодость.
Услуги Expert Clinics
Виды морщин на переносице
В зависимости от внешних признаков и особенностей формирования, различают разные типы таких морщин:
Вертикальные (продольные). Они возникают из-за постоянного напряжения мышц лба и мышцы, опускающей бровь. При привычке хмуриться мышца сближает брови и способствует постоянному напряжению в межбровном промежутке над переносицей.
Горизонтальные (поперечные). Чаще всего такая складка появляется у любителей морщить нос, щурить глаза, хмурить лоб. Когда человек постоянно делает это, у маленькой мышцы образуется хронический гипертонус, приводящий к раннему появлению горизонтальных морщин на переносице.
Причины появления
Помимо естественного процесса старения, к мимическим морщинкам на переносице приводят и другие факторы:
Нарушение водного баланса. К его основным признакам относятся постоянное чувство стянутости, сухости, пощипывания, шероховатость, микротрещины на коже. Возникает при недостаточном употреблении питьевой воды и/или недостатке увлажнения.
Сухость кожи. Сальные железы при таком типе кожи вырабатывают меньшее количество себума, чем при жирном или комбинированном. Поэтому обладатели сухой кожи подвержены дефициту водно-липидной мантии, снижению синтеза церамидов и, как следствие, раннему образованию морщин в зонах с тонкой кожей (на лбу, носогубной области, вокруг глаз).
Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи вызывают в различных слоях кожи дистрофию, снижают её иммунитет, разрушая химические связи в ДНК, способствуя деградации и разрушению здоровых клеток.
Нехватка микроэлементов. Дефицит витаминов (А, Е, В2, В6, С, Е), кислот (пантотеновой, фолиевой) и других веществ приводит к ухудшению обмена веществ в клетках, снижает чувствительность кожи к свету, препятствует окислительно-восстановительным процессам в тканях, увеличивает видимость мимических морщин.
Как избавиться от морщин на переносице: косметологические процедуры
Ботулинотерапия. Инъекции ботокса является самой популярной процедурой по устранению гипертонуса мышц вследствие активной мимики. Препараты, содержащие в основе ботулотоксин типа А, локально действуют на блокировку работы мимических мышц. Это позволяет добиться естественного результата за счёт равномерного «выключения» мышц корректируемой зоны. Мускулатура расслабляется, а значит, и новые морщины не образуются.
Лазерная терапия. Суть процедуры заключается в точечном удалении лазером микроучастков кожи. Это позволяет клеткам активизировать восстановительный и обменный процесс, усиливая выработку коллагена и эластина.
Процессы, запущенные лазером, имеют накопительный и нарастающий эффект. Достигнутый результат омоложения сохраняется до 1 года и нуждается в незначительный корректировках при появлении новых проблем.
PRP-терапия (плазмотерапия). В качестве инъекций в процедуре применяется собственная, обогащенная тромбоцитами, кровь пациента. Метод отлично подходит для тех, кто хочет обезопасить себя от аллергических реакций. Процедура запускает активный синтез белков, увлажняет дерму, обеспечивая эластичность и упругость кожи.
Срединный химический пилинг. Процедура предназначена для избавления от целого комплекса деградационных процессов в коже: глубоких морщин, пигментных пятен, расширенных пор, рубцов постакне, шрамов. Кислота, проникая в кожу, повреждает несколько слоёв эпидермиса, вызывая бурное шелушение и обновление клеток.
Тейпирование. Это безболезненная, доступная многим процедура предполагает наклеивание на кожный покров специального медицинского пластыря – кинезиотейпа. Он состоит из хлопка с одной стороны, и гипоаллергенной клеевой основы с другой. Эластичная лента наклеивается на проблемную зону строго по массажным линиям. Такая техника фиксации приподнимает кожу, улучшает лимфо- и кровоток, снимает напряжение мышц, обеспечивает лучший отвод жидкости.
Как убрать морщины на переносице в домашних условиях
Полностью убрать морщины на переносице в домашних условиях не получится, но сократить их глубину и отсрочить появление новых вполне реально.
К тому же, арсенал методов домашнего ухода с каждым годом становится все шире благодаря не только косметическим средствам, но и различным девайсам.
Миостимуляция. Портативные миостимуляторы обладают функцией RF-лифтинга, микротоковой и вибротерапии. Это дает возможность самостоятельно повысить тонус и микрорельеф кожи, улучшить цвет лица и ремоделировать дерму путем активизации собственных ресурсов.
Массажи, упражнения и гимнастика. Они необходимы для дополнительной стимуляции кровообращения, расслабления мышечного спазма, снятия отечности.
Большим и указательным пальцем обеих рук совершайте пощипывающие движение в направлении от переносицы до центра лба.
Совершайте разглаживающие движения пальцами между бровей по направлению к вискам. Начинайте плавно, постепенно переходя к более заметному нажиму.
Увлажняющий уход. Инъекции, массажи, пилинги будут давать очень краткосрочный результат без правильного ухода.
Он включает следующие этапы:
Увлажнение дневным кремом для лица;
Защита от ультрафиолета.
Нанесение ночной сыворотки;
Увлажнение ночным кремом для лица.
Также 1-2 раза в неделю рекомендуется пользоваться бережными пилингами и увлажняющими масками.
Важно, чтобы в составе уходовой косметики были антивозрастные компоненты. Косметологи рекомендуют обращать внимание на те средства, в составе которых присутствуют витамины А, Е, С, гиалуроновая кислота, пептиды, керамиды, коллаген, фруктовые кислоты. Они помогут разгладить морщины и повысить тонус кожи.
Профилактика появления складок и заломов
Если вы хотите, чтобы морщины на переносице не добавляли вам лишние годы и печальное выражение лица, то следует соблюдать простые, но очень важные правила:
Контролировать мимику и выражение лица. Поверьте, вам не пойдут на пользу даже редкое нахмуривание бровей, носа и лба.
Каждый день старайтесь отводить сну не меньше 7-9 часов. Он благотворно влияет на каждую систему в организме.
Старайтесь выпивать норму чистой негазированной воды (1,5-2 литра).
Раз в год проходите полное обследование организма, которое обязательно должно включать консультацию гинеколога, эндокринолога, так как многие гормональные заболевания провоцируют сухость, истощение резервов кожи, а также преждевременное старение.
Складки и заломы на переносице – результат выражения негативных эмоций. Поэтому постарайтесь оградить себя от стресса и не воспринимать близко к сердцу временные неудачи и проблемы.
Как убрать морщины на переносице
МОРЩИНЫ НА ПЕРЕНОСИЦЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
МОРЩИНЫ НА ПЕРЕНОСИЦЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Как свидетельствует статистика, мимические морщины досаждают каждой второй женщине, перешагнувшей рубеж 30-летнего возраста. Одна из областей, где они часто формируются – переносица. Первые едва заметные складки здесь могут появиться уже к 25 годам.
Как это происходит?
Главная причина заключается в особенностях и степени активности мимики. Вы наверняка замечали, что межбровный залом образуется у тех, кто много хмурится. Тот же механизм действует и в зоне переносицы: если человек морщит нос, когда смеется или сердится, то можно гарантировать, что к 35 годам сетка морщин здесь будет видна невооруженным глазом.
Виды мимических морщин
В косметологии принято выделять динамические и статические типы морщин, которые образуются вследствие активной мимики.
Первые из них видны только при сокращении мышц лица, когда человек, что называется, активно «разговаривает» лицом – сдвигает брови иди удивленно их приподнимает, много улыбается. В спокойном же состоянии кожа выглядит гладкой. Такой вид складок свойственен молодым людям.
Статические морщины присутствуют на лице даже в спокойном состоянии. Существуют несколько причин их образования. Во-первых, при отсутствии соответствующей терапии динамические морщины переходят в статические. Во-вторых, играют роль возрастные изменения: снижение упругости кожи вследствие замедления коллагеногенеза, менее активной выработки гиалуроновой кислоты организмом.
Также косметологи применяют градацию морщин по глубине их залегания:
Все мы знаем, что морщины чаще всего образуются на лбу и между бровей. Но и на переносице заметные борозды встречаются у 30% людей, достигших 40 лет. По форме они обычно горизонтальные, тогда как в области лба могут быть поперечные и вертикальные.
Существует расхожее мнение, что мимические заломы у женщин формируются раньше, чем у мужчин. В какой-то мере это так, ведь мужская кожа более плотная, и у большинства мужчин старение кожных покровов происходит медленнее, чем у женщин. Но и здесь все зависит от особенностей конкретного человека. Нередки случаи, когда представители сильного полна обращаются к косметологу с проблемой раннего образования морщин.
Как решить проблему?
Современная косметология рекомендует заботиться о сохранении молодости кожи с ранних лет. Предупредительные меры всегда оказываются наиболее эффективными!
Начиная с 18 лет необходимо делать увлажняющие уходы и в домашних условиях, и у косметолога. Если мимика очень активна, то в превентивных целях уже с 20-25 лет можно использовать ботулинотерапию в малых дозах, чтобы не дать морщинам глубоко залечь на переносице. Это введение в области мышечного напряжения препарата на основе ботулотоксина, который расслабляет мышцы. Поддержанию нужного уровня увлажненности дермы, а, следовательно, и профилактике образования складок, способствуют мезотерапия – инъекции лечебных коктейлей, включающих гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты и другие элементы.
При таком подходе кожа долгое время будет радовать вас свежестью и молодостью!
Если же область переносицы уже имеет морщины, то алгоритм избавления от них будет другим. Многие мечтают найти такое средство, которое помогло бы решить эту проблему в домашних условиях. Но это утопия – ни один крем или косметическое масло, ни одна маска не избавят вас от борозд на коже, если они уже сформировались.
Некоторые думают, что им смогут помочь такие методы как SMAS-лифтинг или фотоомоложение. Но данные технологии не предназначены для устранения сформировавшихся складок.
Так, SMAS-лифтинг нацелен на подтяжку контуров лица, борьбу с опущением тканей. Это ультразвуковая подтяжка лица, в нашем центре она проводится на аппарате Ulthera (Альтера) производства США. Воздействие оказывается на мышечный слой. Происходит точечный нагрев тканей, в результате чего они сокращаются, стимулируется выработка нового коллагена и спустя некоторое время контуры лица подтягиваются.
Также эта методика может применятся в целях профилактики старения тканей. Альтера-терапия проводится разово в 1,5 – 2 года, имеет нарастающий эффект – наиболее выраженный результат будет виден через 3-4 месяца. Некоторые сравнивают его с хирургическим методом омоложения, но гиперкинетические складки, как называются в косметологии мимические морщины, эта омолаживающая технология полностью не уберет.
Фотоомоложение выравнивает текстуру эпидермиса, устраняют пигментные пятна, сосудистые образования. С помощью широкополосного импульсного света оказывается прицельное действие на проблемные участки, при этом поверхность дермы не повреждается. Наши врачи-косметологи работают на аппарате Lumenis M22. Этот аппарат — результат совместной работы израильских и американских косметологов. После курса процедур исчезает сосудистая сетка (мелкие сосуды могут быть удалены сразу), гиперпигментация. Кожа становится чистой и свежей! Но вот от морщин данный метод не поможет.
Химический пилинг тоже не выручит в этом вопросе. Его функция – отшелушивание ороговевшего слоя. Пилинги на основе различных кислот применяют для выравнивания цвета лица, лечения акне, в качестве подготовки к более серьезным процедурам (фототерапии, лазерному омоложению), в сочетании с мезотерапией или биоревитализацией.
Ботокс, Диспорт и Ксеомин — миорелаксанты, которые блокируют мышцы в нужной зоне, тем самым расслабляя их. Благодаря этому заломы постепенно разглаживаются. Основной этих ботулотоксинов служит такой компонент, как ботулинический токсин типа А. Препараты вводятся инъекционным способом, вся процедура занимает не более 1 часа. Эффект в среднем длится от 4 до 6 месяцев, после чего уколы можно повторить. Объем инъекций зависит от степени мимической активности и от того, насколько глубокие сформировались морщины. Если говорить о спинке носа, то обычно ставится от 5 до 10 единиц в одну-две точку в каждую мышцу. Точное количество рассчитает врач-косметолог после осмотра.
Все три препарата сертифицированы на территории Российской Федерации, применяются на протяжении многих лет. Какой из них будет эффективным в конкретном случае, решает врач-косметолог на очной консультации.
Многих беспокоит вопрос безопасности такой процедуры, не вызывает ли она привыкание. Десятилетия практики доказали, что ботулотоксины не наносят никакого вреда здоровью человека, но существуют состояния и заболевания, при которых нельзя их применять.
Противопоказания к ботулинотерапии:
Есть и другие, поэтому сначала обязательно проводится консультация врача-косметолога и заполнение медицинской карты.
При глубоких складках в области переносицы может применяться сочетание ботулинотерапии с контурной пластикой. После блокировки мышечной активности врач использует филлер, который заполняет неровность изнутри и разглаживает ее.
Таким образом можно быстро обрести гладкую кожу. Основу большинства препаратов для контурной пластики составляет гиалуроновая кислота. Это естественная составляющая организма человека, которая присутствует в том числе и в коже, обеспечивая ее увлажненность. Однако, начиная с 25 лет, процесс синтеза гиалуроновой кислоты замедляется, в результате чего дерма становится более сухой, теряет свежесть и наполненность. Инъекции филлера с одной стороны восполняют утерянные объемы, а с другой – создают условия для глубокой гидратации кожных покровов, устраняя водный дефицит, выравнивая рельеф кожного покрова.
Профилактика появления морщин
Предупредить их образование на лице довольно сложно, но можно. Во-первых, следует контролировать мимическую активность. Для отслеживания сокращений мышц лица рекомендуется почаще смотреть в зеркало.
Например, можно поставить его рядом с рабочим местом и отмечать, в каких ситуациях появляются те или иные гримасы, чтобы затем постепенно пытаться избегать их, вырабатывая новые привычки.
Во-вторых, необходим регулярный косметологический уход с целью питания и увлажнения кожи, снятия мышечных спазмов. В этом помогут специальные техники массажа лица, мезотерапия и биоревитализация. Домашнему уходу также необходимо уделять внимание, используя качественную профессиональную косметику – кремы, сыворотки, питательные и альгинатные маски.
За подбором наиболее эффективных косметических средств советуем обратиться к врачу-косметологу, который проведет диагностику состояния кожи и порекомендует оптимальный вариант. Что касается упражнений для лица (фэйс-лифтинга), то пока не существует научных доказательств их эффективности. Конечно, если складки на переносице, в межбровье, на лбу уже сложились, с помощью косметики и массажа от них не избавиться, необходимы более действенные процедуры.
Вам это может быть интересно
Подтяжка лица без операции? Это реально.
Время диктует свои законы. Сегодня успеха добиваются те, кто выглядит ухоженным и молодым. Известную всем пословицу «Встречают по одежке» можно дополнить – и по лицу тоже! Но что делать, если возраст берет свое?
УВЕЛИЧИТЬ ГУБЫ – КРАСИВАЯ ЗАДАЧА
Придать лицу сексапильности, сделать его более свежим и молодым – эти задачи вмиг решает увеличение губ. И мы нисколько не преувеличиваем! Действительно, всего за 1 процедуру в течение буквально 30 минут с помощью инъекций специальных препаратов губы обретают желаемые контуры и объем.
Как убрать межбровные морщины
Межбровные морщины придают хмурое выражение лица их обладателю. И, к тому же, добавляют лишние годы к паспортному возрасту.
Чаще всего они появляются после 35 лет, однако при активной мимике могут образоваться и раньше. Разберемся, как предупредить появление “межбровки” и избавиться от нее.
Причины появления морщин между бровями
Как и «гусиные лапки» вокруг глаз, межбровные морщины появляются на лице в первую очередь. В молодом возрасте “недовольная” складка между бровями быстро исчезает, однако со временем становится все более выраженной.
Другие причины появления морщин между бровями:
Чрезмерное употребление сахара. “Белый яд” запускает процесс гликации – склеивания коллагеновых волокон. Поэтому сладкоежки обычно стареют быстрее.
Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога
Мы составили топ-5 абсолютно разных, но действенных процедур, разглаживающих морщины между бровями:
1. Уколы ботокса. Ботулотоксин типа А используется в косметологии уже более 20 лет. Содержащие его препараты снижают активность мышечных сокращений, оказывая миорелаксирующее воздействие. Попадая в мышцу, ботулотоксин расслабляет ее и препятствует сокращению. Эффект от инъекции ботокса временный, на несколько месяцев.
2. Биоревитализация. Это инъекционная методика, направленная на устранение мелких морщин, чрезмерной сухости и пигментных пятен. Входящая в состав инъекций гиалуроновая кислота активизирует работу фибробластов, восполняет дефицит влаги и коллагеновых волокон.
3. Фракционный фототермолиз. Во время этой процедуры лазер проникает в глубокие слои кожи и точечно (фракционно) формирует маленькие участки термального повреждения. В результате такого воздействия получается мощный лифтинг-эффект: запускаются процессы регенерации, коллаген и эластин начинают активнее вырабатываться, а морщины разглаживаются. Для достижения максимального эффекта рекомендован курс из 3-8 процедур один раз в месяц.
4. Нитевое омоложение. Под кожу вводятся специальные биодеградируемые нити, помогающие восстанавливать естественный коллагеновый каркас, поддерживать кожу и разглаживать даже глубокие складки и морщины. Нитевой лифтинг обеспечивает самый стойкий и долговременный результат (до трех лет).
5. Микротоковая терапия. Под действием электрического тока активные вещества проникают глубоко в ткани, расслабляют мышцы и создают запас полезных элементов.
Массаж от межбровных морщин
Массаж лица может улучшить кровоток, убрать лишнюю жидкость и разгладить кожу. Небольшая рекомендация: перед массажем лучше смыть с лица всю косметику, а руки продезинфицировать.
Техника 1. Возьмите чистую столовую ложку и, начиная с переносицы, совершайте плавные круговые движения вверх к линии роста волос.
Упражнения для лица от межбровных складок
В комплексе с правильно подобранным уходом и косметическими процедурами регулярные занятия фейсбилдингом помогут разгладить даже глубокие морщины на переносице.
Каждое упражнение повторить по 5-6 раз. Количество кругов не ограничено.
Как убрать межбровные морщины в домашних условиях
Бороться с межбровными морщинами можно и в домашних условиях. К тому же, подручные натуральные средства содержат в себе много витаминов и порой работают не хуже магазинных масок.
Вот примерный список ингредиентов:
· Абрикос содержит витамины А, С, Е, фруктовые кислоты, селен.
· Морковь – витамины Е, В, Е, К, салициловую кислоту, калий, фтор, железо.
· Картофельный крахмал обладает супер-подтягивающим эффектом и содержит витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, калий, железо.
Нам понадобится : 1 морковь, 2 спелых абрикоса, 1 чайная ложка натурального йогурта.
1. Морковь почистить и натереть на мелкой тёрке.
2. Абрикосы измельчить в блендере до состояния пюре.
3. Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу на 20 минут, смыть теплой водой.
Совет косметолога — ежедневно начинайте свое утро с нанесения на кожу освежающего тоника, а затем используйте на область, где находятся брови и между ними, антивозрастную сыворотку для лифтинга, которая борется с 10 основными признаками старения кожи. Для завершения процедуры ухода для устранения межбровных морщин воспользуйтесь дневным кремом перед тем, как нанести макияж.
Нам понадобится: по одной чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и молока.
Что делать: развести все ингредиенты, нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой.
Профилактика появления морщин между бровей
В борьбе с морщинами между бровей хороши и салонные процедуры, и гимнастика, и домашние маски. Однако, чтобы результат был долговременным, важно соблюдать меры профилактики.
Следите за рационом питания, избегая пищи с высоким гликемическим индексом. Увеличьте число потребляемых овощей, фруктов, рыбы, орехов, зелени.
Занимайтесь умеренными физическими нагрузками 2-3 раза в неделю. Хорошо, если силовые тренировки будут сочетаться с йогой, пилатесом, стретчингом.
Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Желательно, чтобы крем имел пометку SPF-50.
Спите не менее 8-9 часов.
Ограждайте себя от стрессовых ситуаций.
Больше времени проводите за городом, на свежем воздухе.
Любите себя и ухаживайте за собой в удовольствие.
Как убрать межбровные морщины