Нейрографика здоровье как нарисовать

woman 600225 1920 Советы на день
Содержание
  1. Нейрографика: принципы рисования, с чего начать пошагово
  2. 4 знака графического алфавита
  3. 10 принципов НейроГрафики. Как взглянуть на реалии жизни новым образом.
  4. 10 принципов Нейрографики состоят из двух базовых частей:
  5. Смыслообразование.
  6. Графика.
  7. Нейрографика: принципы рисования, с чего начать, пошагово.
  8. Упражнение 1: Рисуем Круги.
  9. 8 алгоритмов Нейрографики.
  10. Нейрографика в целом состоит из 8 алгоритмов:
  11. Алгоритм Снятия Ограничений.
  12. Алгоритм Моделирование.
  13. Алгоритм Управление Энергией Цвета.
  14. Алгоритм НейроСкетчинг.
  15. Алгоритм НейроМандала.
  16. Алгоритм Структура Коммуникации.
  17. Алгоритм Цель Достижения Результата.
  18. Алгоритм Линии Времени.
  19. Нейрографика
  20. Фигуры в нейрографике и их значения
  21. Нейрографика и история ее возникновения
  22. Алгоритм снятия ограничений
  23. Первые шаги в нейрографике
  24. Принципы нейрографики: с чего начать рисование?
  25. Нейрографика: кому и зачем нужна эта методика?
  26. Как провести сеанс нейрографики: подробная инструкция
  27. Этап №1. Актуализируем проблему
  28. Этап №2. Оцениваем уровень напряжения
  29. Этап №3. Выплескиваем эмоции на лист бумаги
  30. Этап №4. Округляем острые углы
  31. Этап №5. Интегрируем рисунок
  32. Этап №6. Синхронизируем поле
  33. Этап №7. Вербализируем проблему

Нейрографика: принципы рисования, с чего начать пошагово

nejrografika principy risovaniya s chego nachat poshagovo

В этой статье поговорим о том, что такое Нейрографика, принципы рисования, с чего начать, и как пошагово действовать для получения качественного эффекта восстановления и налаживания жизненных улучшений.

Основатель метода Павел Пискарев представляет Нейрографику, как серьезный психологический инструмент арт-терапии. Им можно просто, без посредников, экологично влиять на нейронные связи, а, следовательно, и на свое внутренне состояние и внешнее проявление самостоятельно. Освоить его довольно не сложно, так что приступим.

4 знака графического алфавита

nejrografika principy risovaniya s chego nachat

Нейрографика – это искусство, обладающее каким-либо психическим, эмоциональным, душевным содержанием.

А это содержание графически можно передать определенными символами. Графический алфавит, с точки зрения психологии состоит и 4 знаков: круг, квадрат, треугольник и линия. Этими знаками мы можем во всей полноте передать отношения человека к чему бы то ни было. Кратко это примерно соотносится вот так:

nejrografika poshagovo

Зная эти взаимосвязи, посредствам нейрографики мы стремимся управлять эмоциональным миром, эмоциональным интеллектом через эстетическую составляющую красоты.

10 принципов НейроГрафики. Как взглянуть на реалии жизни новым образом.

В любом хорошем методе существует какое-то количество принципиальных элементов. В Нейрографики это 10 принципов, в которых заложена вся философия метода.

10 принципов Нейрографики состоят из двух базовых частей:

Смыслообразование.

Включает в себя знания как работает нейронная сеть и сознание человека на уровне предположений нейрографики, подтвержденных практическими результатами.

Образ интегрирует смыслы.

Образ складывается в сложную фигуру, которая является визуальным образом какого-то явления в жизни, интегрируя в себе весь набор смыслов который этому образу принадлежит.

Смыслы концентрируют состояния.

Один и тот же образ может включать разные смыслы, которые включают различные состояния. Например, образ «Круг» для кого-то будет нести смысл «движения по кругу, зацикленность» и вызывать состояние обреченности, уныния. Для кого-то этот же образ будет нести смысл «гармонии, красоты, равномерности» и актуализировать состояние возвышенности, целостности, гармонии.

Смыслы, которые мы придаем, концентрируют состояние организма. И уже от этих состояний развивается та или иная стратегия мышления. Соотношение смыслов и состояний позволяет лучше понять нам свое устройство.

Проблема есть порождение разума.

Наше мышление построено на аналитическом принципе. Сравнительный механизм мировосприятия ведет к какой-то проблематике. Это погружает нас в сеть проблем. Нейрографика трансформирует только аналитический способ мышления в геометрическую, тем самым внося целостность в картину бытия. Которая, как образ интегрирует смыслы и концентрирует состояния. Таким образом, целостная картина снимает проблемы, порождённые разрозненным сравнительным мышлением.

Решение обладает качеством бионики.

Мы как существа биологичны, но как социум отгораживаемся от природы и уходим от нее все дальше. Это в немалой степени порождает различные не состыковки, стрессы, проблемы, болезни. В Нерографике такая разбалансировка устраняется путем применения в работе особой нейролинии (линии Пискарева). Линии, которая по сути повторяет геометрию природы. Подробнее об этом читай в статье «Нейрографика, что это такое простыми словами. Алгоритм Снятия Ограничений»

В природе все похоже, но в тоже время бесконечно разное. Все яблоки похожи друг на друга, но нет ни одного одинакового. Так и нейролиния.

Чтобы произошло какое-то обновление в жизни, нужна реализация какого-то решение. Но нужно не только его предположить или продумать, надо чтобы весь организм был включен в реализацию этого решения. Я бы даже сказал все тела, все структуры, вся система организации человека.

Нейролиния позволяет пережить создание графического решения на уровни биологии, пережить как биологическое, то есть вызвать реакцию тела.

Гармония ведет к удовлетворению.

В результате бионичности наших решений мы погружаемся в состояние гармонии. Гармония ведет к удовлетворению, балансу. Состоянию, вызванному новым смыслом за счет формирования нового образа, приводит человека к состоянию личностной гармонии. И далее к вдохновению, внутренней тишине, растворению своего противоречивого я в окружающей среде.

nejrografika principy risovaniya s chego nachat poshagovo samomu

Графика.

Включает в себя знания как работать с алгоритмами нейрографики для достижения положительных желаемых нужных результатов.

Вселенная умещается на острие карандаша.

Принцип утверждает, что нейрографическая практика универсальна и применима к любым задачам, которые ставит перед собой практикующий. Главное понимать, что делаете и каким образом решение реализуется и воплощается в жизнь.

Любая задача имеет графическое решение.

Такое утверждение логично, потому что можно создать образ любой задачи, преобразовать его по базовому нейрографическому алгоритму и привести в состояние решения. Графическое решение, как некий целостный гештальт-образ позволяет формировать аналитическое мышление, которое является вербальной или написанной интерпретацией решения, уже созданного в организме практикующего.

Плоскость рисунка не имеет границ.

Трансформация границ позволяет быть гибкой личностью. Либо сделать какую-либо жесткую и непроходимую проблематику сделать мягкой, легкой и обтекаемой.

Мир состоит из фигур и линий.

Даже говоря об абстрактных величинах, мы предполагаем какую-то сумму смыслов, которые рождены совершенно конкретной группой нейронов, связанных между собой, которую можно отразить на листе бумаги соответствующей формой фигуры. Каждый рисующий может сформировать ту фигуру, которая отражает его состояние относительно того или иного смысла. Линии – это способы передачи энергии, по аналогии с отростками нейронов.

Фигура фиксирует смысл, генерирует состояние. Линия – способ связи, передачи, интеграции, объединения. Фигурами мы задаем масштабы, пропорции, взаимоотношения, а линиями соединять те или иные информативные потоки, соединять и интегрировать смыслы. При такой интеграции возникают новые смыслы, которые несут более позитивное состояние.

С точки зрения Нейрографики, мы смотрим на мир как на комбинацию фигур и линий. И даже абстрактное мы можем объединять с материальным, и наоборот, понимая, что и то и другое лишь фигуры и линии.

Рисовать просто.

Рисование – естественный навык человека. Рисунок это жест, проявленный в ограниченном пространстве. Все кто могут жестикулировать, могут и проявить эти жесты на бумагу. Рисовать – это открыть силы, из которых мы состоим, и немного научиться ими управлять. Рисование – гуманный, человечный способ общения с собой и другими людьми.

С миром можно и нужно находить контакт. С ним можно договориться. Это не сложно и не требует долгих лет освоения тайных знаний. Мы являемся его частью. И научаясь диалогу с миром, мы отыскиваем путь познания и понимания себя.

Нейрографика: принципы рисования, с чего начать, пошагово.

Начиная какой-то нейрографический рисунок, мы обязательно задаемся темой, тем, что нас волнует именно в этот момент. И первое что мы делаем, это формулируем свой запрос, пожелание, задачу на текущую практику. Может это:

Сядьте поудобнее, расслабьтесь, прикройте глаза. Войдите в Особое Состояние Сознания и задайте себе внутренний вопрос: «Что мне сейчас важно?» Этот ответ и будет темой Вашей нейрографической работы.

Выпишите на листок бумаге, какие сложности, трудности, риски заключает выбранная Вами тема. Постарайтесь актуализировать не меньше 5-6, лучше 8 и более. При этом не исключайте возможность того, что есть страхи, которые Вами не осознаются, но они присутствуют. С ними тоже будем работать. Нейрографика это позволяет.

nejrografika principy risovaniya poshagovo

Упражнение 1: Рисуем Круги.

Подробнее о 7 пунктах создания нейрографического изображения и психологической проработки смотрите в статье «Нейрографика, что это такое простыми словами. Алгоритм Снятия Ограничений». Там мы рассмотрели один из важнейших алгоритмов нейрографики – Алгоритм Снятия Ограничений. Здесь рассмотрим все алгоритмы нейрографики.

8 алгоритмов Нейрографики.

В этой главе опишем смыслы алгоритмов нейрографики, которые, по сути, являются моделями решения жизненных задач.

Первый алгоритм позволяет вывести свою жизнь на безопасный, стабильный уровень. С помощью него можно выровнять свою жизнь.

Последующие алгоритмы направленны на то, чтобы создать тонкое, красивое, этичное влияние на свою реальность, чтобы она действительно менялась в лучшую, желаемую сторону. Позволяет влиять на свою жизнь. Создавать желаемое. Реализовывать мечту.

Нейрографика – метод моделирование бессознательного. Метод направленных изменений, с точки зрения взаимодействия с бессознательным.

nejrografika s chego nachat poshagovo

Нейрографика в целом состоит из 8 алгоритмов:

Алгоритм Снятия Ограничений.

Позволяет закрыть застарелые проблемы. Снять накопленную боль. Снизить или вообще снять стресс. Привыкнуть получать вдохновение, в том числе, в процессе выполнения технологии нейрографики. Он позволяет вывести свою жизнь в плюсовой диапазон. Его достаточно, чтобы справляться с жизненными вызовами и задачами.

Алгоритм Моделирование.

Здесь мы учимся композиции. Формообразованию. Из чего состоит визуальный, графический алфавит. Как картинка становится выразительной и начинает влиять на наше впечатление, эмоции, состояние. Здесь закладывается основы влияние, некоего «магического» действия. Это взаимодействие форм.

Алгоритм Управление Энергией Цвета.

Его основа в том, что мир есть что-то единое. Большое подобно малому. Управляя своим состоянием, мы можем влиять на любые системы: свой организм, своя семья, свой бизнес и т.д. Влиять на коммуникацию, на взаимодействия различных элементов. Это взаимодействие цвета.

Алгоритм НейроСкетчинг.

Это большой набор графических техник. Техник рисования. Как с помощью нейрографической линии оживлять то или иное изображение. При помощи данного алгоритма налаживаем отношения с тем субъектом или объектом, который нейрографируется. Так создается определенная практика внимания и влияния, заложенные в этот алгоритм.

nejrografika s chego nachat

Алгоритм НейроМандала.

Знакомство с принципами гармонии, принципами целого и взаимодействия его частиц между собой и в целом. Как выразить свой мир в виде мандалы, включая как внутреннее, так и внешнее его проявления, и все, что в него входит и чем он наполняется.

Алгоритм Структура Коммуникации.

Как происходит и как грамотно организовать коммуникацию с самим собой и с частями самого себя. Коммуникацию с партнером, клиентом, любимым, семьей, внешней, внутренней. Коммуникацию с тем, кого еще нет в нашем поле. Мы способны объективировать абстрактную информацию о коммуникации, и в зависимости от способов выстраивания взаимодействие объектов, то есть фигур на листе, мы выстраиваем представление как и что происходит в реальном мире.

Алгоритм Цель Достижения Результата.

Цель и результат – это разные формы объективной реальности. Они создают разное впечатление и вызывают разные эмоции. Как же найти путь достижения цели, обеспечивающий ожидаемый результат. Цель здесь выступает как мотиватор, то, что заряжает и позволяет действовать в энтузиазме и активности. С помощью данного алгоритма выстраиваем графики получения результата.

Алгоритм Линии Времени.

Этот алгоритм позволяет весь накопленный ранее опыт переложить на процесс нашей жизни. Например: как расставить приоритеты в своей жизни, как разместить цели, как увеличить продолжительность и качество жизни. Алгоритм позволяет графически представить свою жизнь на плоскости листа и запустить в режим самореализации.

Каждый алгоритм самодостаточен. С любого можно начинать знакомство и погружение в Нейрографику.

Кроме алгоритмов существует ряд Нейрографических техник. Это набор специальных специфических приемов, которыми наполнены алгоритмы.

Не терпится наполнить свою жизнь удивительными событиями, которые прорисовав нейрографическим образом, как бы начинают происходит сами собой? В этом смысле Нейрографика хорошая, удивительная, полезная методика.

Применяйте ее на ряду с Нейробикой и вкупе с ЭнергоМедитацией. Желаете продолжить исследование Нейрографики или раскрыть еще какие-то темы – пишите в комментариях.

Пользуйтесь методиками гармонично и целостно, что хорошо достигается в курсе «Нейроэнергетика», где мы касаемся работы с нейронной сетью мозга и энергией более объемно и широко, применяя практики нейробики, энергии и нейрографики, что дает превосходный эффект и улучшает результат. Об этом можете почитать здесь.

Мы обсудили, что есть Нейрографика, принципы рисования, с чего начать пошагово. Даже пошли дальше, коснувшись прицепов и алгоритмов Нейрографики. Для тех, кто готов и желает получить больше, приглашаю в курс «Нейроэнергетика – Твой Идеальный Баланс», о котором читайте здесь.

Источник

Нейрографика

5e82284ea8b02

Нейрографика – это специальная методика, которая помогает человеку познать себя и скорректировать свое будущее. В ее основе лежит, на первый взгляд, простой рисунок. Но, именно благодаря нему, человек способен оценить свою жизнь, справиться со страхами, а также реализовать мечты. Для этого стоит только сосредоточиться на существующей проблеме или поставленной цели, перенеся свои мысли и эмоции на бумагу.

Другими словами, нейрографика представляет собой определенный вид рисования, с помощью которого можно создать уникальные изображения. Также, благодаря этому методу, можно снять напряжение и решить свою проблему, избавляясь от стрессов.

Фигуры в нейрографике и их значения

5e8229c615943Создание рисунков в нейрографике осуществляется благодаря использованию следующих элементов:

Каждая линия и фигура при рисовании имеют определенные значения. Самым ключевым элементом в нейрографике является линия, направление которой предсказать невозможно. Ее рисуют на листе бумаги плавно из любой точки, не создавая острые углы. Наиболее часто изображают линиями, которые ассоциируются с такими образами как:

Фигуры в нейрографике обозначают:

Нейрографика и история ее возникновения

Нейрографика – это разновидность работы с подсознанием, которая идеально подходит для улучшения внутреннего 5e822b43ec508душевного состояния человека. Его основателем является Павел Михайлович Пискарев, который порядка шести лет назад открыл это понятие для общества. Оно содержит в себе значения двух независимых слов:

В основу метода Павлом Пискаревым положено отображение объективной реальности посредством рисунка. Применять его просто, и он дает ошеломительные результаты. Этот метод эффективно работает во всем мире и за столь короткий промежуток времени приобрел огромную популярность. Его часто используют в таких сферах как:

Автор метода раскрывает огромное количество психологических проблем, решения которых можно достичь нейрографикой, а именно:

Чтобы рисовать изображения в нейрографике пользуются следующими принципами, таким как:

Алгоритм снятия ограничений

Нейрографика является творческим методом, принадлежащим доктору психологических наук Павлу Пискареву. Его основа – это когда человек рисует мышлением с целью решения внутренних проблем человека. Методы нейрографики разнообразны и активно используются психологами всего мира. Наиболее популярным является основной алгоритм, имеющий название снятие ограничений. Его применение состоит из нескольких шагов, таких как:

Огромное количество научных работ в институте психологии и творчества посвящено алгоритму нейрографики. Он очень популярен во всем мире и активно применяется психологами в различных областях. Также существуют и другие алгоритмы в данном методе, такие, например, как:

Первые шаги в нейрографике

5e822c5bcdb94При возникновении желания заниматься этим инновационным психологическим методом стоит начать с подготовки материалов для занятий, таких как:

Заниматься могут люди вне зависимости от возраста, пола, наличия образования. Это могут быть как индивидуальные занятия, так и групповые.

В самом начале стоит тщательно разобраться со своими внутренними проблемами, страхами и желаниями. Затем перенести свои ощущения и эмоции на лист бумаги, сгладив все углы, образовавшиеся при работе. Данная процедура свидетельствует об интенсивной работе с подсознанием человека. Далее следует соединить изображение с пространством листа и раскрасить цветом отдельные группы элементов. Потом прорисовать линии поля и провести анализ полученной картины. Проведя такие процедуры, человек сможет справиться со своими внутренними проблемами и прогнозировать свое будущее. Этот метод позволяет сменить впечатления о действительности, отменить ограничения, спланировать свое будущее.

Ни для кого не секрет, что каждый человек стремится к счастливой жизни, к решению проблем внутреннего характера, к достижению поставленных целей. Очень важно жить в ладу с самим собой, иметь возможность управлять своими эмоциями и проблемами, планировать свое будущее и прогнозировать его благополучие. Благодаря алгоритму нейрографики можно осуществить все свои желания, но начинать заниматься следует со специалистами, которые знакомы с методом и имеют определенный опыт.

Центр «Арканум» предлагает свою помощь в освоении данного метода. В нашей школе работают лучшие инструктора нейрографики, которые с радостью поделятся своими знаниями и умениями со всеми желающими. С учениками проводят занятия дипломированные практикующие психологи, способные увлечь абсолютно всех без исключения учащихся. Двери центра «Арканум» всегда открыты для людей, заинтересовавшихся данным уникальным методом и психологией в целом.

Источник

Принципы нейрографики: с чего начать рисование?

yulia yulia

Все мы мечтаем о положительных переменах, которые не просто ворвутся в нашу жизнь и улучшат её качество, но придут тогда, когда мы сами этого захотим. Мы стараемся, движемся к поставленным целям, пытаемся стать более успешными, счастливыми, богатыми, духовно развитыми и удачливыми личностями, тратим свои ресурсы на постоянную борьбу с обстоятельствами, но далеко не всегда у нас получается сдвинуться с мертвой точки и увидеть хоть какие-то результаты.

В чем же причина возникновения данной проблемы? Невзирая на то, что один из основоположных законов Вселенной гласит, что каждый человек заслуживает иметь все то, что он хочет иметь, с самого раннего детства в нашем подсознании формируются и укрепляются основанные на собственном или чужом опыте определенные шаблоны поведения. Так как большинство каждодневных действий мы совершаем в автоматическом режиме, то нет ничего удивительного в том, что для решения той или иной задачи мы используем шаблонные знания.

От того, какой именно шаблон поведения использует человек, зависят все принимаемые им решения. Последние значительно влияют на уровень жизни, её качество и путь развития. Если результаты вас не удовлетворяют, это свидетельствует о том, что пришла пора избавиться от устаревших и неэффективных шаблонов поведения, снять все внутренние ограничения и посмотреть на проблему с совершенно другой точки зрения! Как это сделать? Очень легко и просто, если использовать нейрографику.

principy nejrografiki

Нейрографика: кому и зачем нужна эта методика?

Каждый закрепленный в подсознании шаблон поведения создает в нашем мозге нейронную связь. Чем чаще какой-то конкретный шаблон используется человеком, тем крепче становится нейронная связь.

Все нейронные связи в человеческом мозге образуют нейронную сеть. Эту сеть можно сравнить с огромной базой знаний. В нужный момент, когда нам необходимо принять какое-то решение или совершить какое-то действие, наше подсознание достает оттуда всю нужную информацию.

Решение любой поставленной перед нами задачи является частью нейронной сети, рисунком нейронов в мозгу или нейронным кодом. Переписать уже сформированные в мозгу шаблоны поведения можно при помощи нейрографики – специального языка, который наш мозг отлично понимает и воспринимает.

Нейрографика – это специальный метод графического характера, благодаря которому можно раскрывать внутренний потенциал, изменить глубоко засевшие в подсознании неэффективные шаблоны поведения, создать новые поведенческие программы. Нейрографика помогает изменить отношение к волнующей и мешающей наслаждаться жизнью проблеме без использования слов или понятий, наладить контакт с собственным внутренним пространством, выразить при помощи перенесенных на бумагу или любой другой носитель графических образов свои переживания, тревоги и страхи.

Суть разработанной коучем, психологом и графическим фасилитатором Павлом Пискаревым методики заключается в том, что каждый человек подсознательно стремиться визуализировать свои проблемы, чтобы просто посмотреть на них и попытаться найти правильное решение. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие люди в момент сильных эмоциональных переживаний начинают интуитивно рисовать разные фигуры на бумаге.

Нейрографика необходима тем людям, которые хотят иметь перед глазами целостную картину собственных проблем и забот в виде логической системы связанных между собой вопросов, на каждый из которых можно найти оптимальный ответ. Методика дает возможность нашему подсознанию отыскать эти ответы на вопросы, которые мы переносим на бумагу в виде рисунка, без зацикливания на проблеме и постоянного её обдумывания.

Как провести сеанс нейрографики: подробная инструкция

Нейрографический язык состоит из 4-х элементов: треугольника, квадрата, круга и позволяющей менять шаблоны поведения специальной линии. Пока мы задаем смысл той или иной фигуре, наше сознание обрабатывает эту информацию и вызывает у нас определенные эмоции. Когда мы рисуем на листе бумаги какие-то композиции, состоящие из простых фигур, а затем соединяем их линией, наш мозг формирует впечатления. Именно так создается новый нейронный код, благодаря которому можно изменить стиль мышления. После перенастройки нейронных связей мы начинаем не только думать, но и действовать совершенно по-другому.

Приведенный ниже один из 8 существующих алгоритмов сеанса нейрографики, в котором мы будем использовать только линии и круги, поможет выровнять психологический ландшафт, поменять наши впечатления об окружающей нас действительности, сформировать новые шаблоны поведения и доказать сознанию, что нарисованная нами новая реальность существует на самом деле.

Этап №1. Актуализируем проблему

Хорошенько подумайте о том, какая именно проблема в данный момент вас тревожит и портит качество вашей жизни. Масштаб вашей проблемы не имеет никакого значения. Не забывайте, что не существует крупных и мелких проблем, а существуют только те жизненные ситуации, которые либо задевают вас за живое, либо оставляют равнодушными.

Вас может беспокоить состояние вашего здоровья, постоянное чувство тревоги, ссора с любимым человеком, ваша апатичность, конфликт с мамой или дочкой, вчерашний неприятный разговор с соседом, недовольство начальника, головная боль, неудачи в личной жизни, трудности на работе, нерешенные денежные вопросы и т.д.

Этап №2. Оцениваем уровень напряжения

Уровень напряжения – это разница между эмоциями, которые человек испытывает, когда думает о своей проблеме, и эмоциями, которые он будет испытывать, когда проблема решится и он получит желаемое.

Чтобы оценить уровень напряжения и использовать его для достижения поставленной цели, вам необходимо начать медленно, глубоко и осознанно дышать, войти в некое подобие трансового состояния и сфокусировать все свое внимание на сумме этих эмоций.

Этап №3. Выплескиваем эмоции на лист бумаги

Возьмите ручку и лист бумаги. Не задумываясь, начните быстро и резко выплескивать все эмоции на лист. Рисуйте линии по всему листу бумаги так, как будто вы хотите объявить всему миру, что вы существуете и заслуживаете на все самое лучшее!

Рисуйте все, что хотите, ведь не существует никаких ограничений. Линии могут пересекать себя и пересекаться между собой, а могут и не пересекаться. Нарисованные вами линии должны заполнить собой весь лист бумаги.

Те линии, которые вы нарисовали, способствуют закладке новых нейронных связей.

Этап №4. Округляем острые углы

Внимательно посмотрите на рисунок. Сколько углов и сколько кругов на нем вы видите? Каждый угол символизирует собой конфликт, а каждый круг – целое и неделимое. Угол – это вопрос, круг – это ответ.

Чтобы решить конфликтную ситуацию и разобраться с проблемой, вам необходимо сгладить все нарисованные вами углы. Начните искать на своем рисунке углы, а затем сглаживайте их.

Павел Песков предупреждает, что 80-85% всей работы над сглаживанием углов проходит в режиме сопротивления, так как вы будете проживать целый спектр различных чувств. Не отчаивайтесь и не позволяйте себе останавливаться на полпути, иначе добиться ощутимых результатов не получится.

Испытывая недовольство, раздражение, злость и другие негативные эмоции во время работы над сглаживанием углов, вы встречаетесь с самим собой. Ваша задача на данном этапе заключается в том, чтобы снять все ограничения психологического характера, вернуть себе целостность, привести мысли в порядок и обрести внутреннюю гармонию.

Остальные 15-20% работы по сглаживанию углов человек доделывает в удовлетворенном и благостном расположении духа. Внимательно наблюдайте за своим состоянием в этот момент. Вы должны не просто поверить, что что-то внутри вас изменилось, но и почувствовать это.

Этап №5. Интегрируем рисунок

На данном этапе вам нужно заняться интеграцией (объединением) внутренних полостей (областей) вашего рисунка. Те зоны рисунка, которые вызывают у вас положительные эмоции, следует закрасить. Можно делать это одним цветом или использовать несколько цветов. Все зависит от вашего желания. Закрашивайте понравившиеся области спонтанно и не задумывайтесь о том, чем именно вы занимаетесь.

После этого вам нужно сделать так, чтобы образовавшаяся из закрашенных вами областей рисунка фигура полностью слилась с фоном. Так вы сможете выровнять уровень напряжения, переписать не приносящий никаких положительных результатов шаблон поведения и найти решение волнующей вас проблемы. Поэтому фигура не только должна сливаться с фоном, но и обязана потеряться в нем. Уровень напряжения внутри фигуры обязательно должен соответствовать уровню напряжения всего фона.

Если вы все делаете правильно, то после сливания фигуры с фоном должны почувствовать прилив дополнительного заряда энергии. Вы начинаете понимать, как именно можно решить вашу проблему.

Этап №6. Синхронизируем поле

Начните прорисовывать на весь лист бумаги силовые линии, которые символизируют собой высокое напряжение. Не стоит частить с амплитудой линий. Во время этого занятия вы можете переживать разные эмоции и испытывать самые разнообразные чувства.

Некоторые люди настолько успешно справляются с поставленной задачей, что теряют всякий интерес к проблеме и, думая о ней, больше не испытывают никаких эмоций.

nejrografika s chego nachat

Этап №7. Вербализируем проблему

Еще раз оцените мешающую вам наслаждаться жизнью проблему, с которой вы только что при помощи нейрографики хорошенько поборолись. Что вы ощущаете теперь? Цепляет ли вас эта жизненная ситуация за живое? Продолжаете ли вы испытывать негативные эмоции?

Не забывайте, что в процессе перенесения волнующей вас сложившейся жизненной ситуации в виде рисунка на лист бумаги не нужно постоянно думать о её решении. Вы обозначили проблему в самом начале сеанса. В процессе же рисования наслаждайтесь своей работой и той внутренней гармонией, которую вы постепенно обретаете.

Если получившийся рисунок вам визуально не нравится и вызывает внутреннее отторжение, просто нарисуйте на нем один или несколько кругов. Круги помогут вашему подсознанию изменить нейронные связи и переписать старую программу.

Более подробно с алгоритмом сеанса нейрографики можно ознакомиться, если посмотреть размещенные ниже видео, на которых автор методики Павел Пискарев все детально объясняет и показывает.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector